人到中年，压力山大：
　　上有老下有小，身体处于亚健康状态，职业发展好似一潭死水，薪资简直是鸡肋，夫妻关系临近冰点生活过成一地鸡毛，身处其中的人苦不堪言。
　　如何破局？
　　《可塑的我》这本书里，既有心理学理论，又有实操方法，帮助读者搞定职业、情绪、人际关系、家庭、情商、人生规划等关键人生课题，锻炼强大的自我以抵御世事无常。
　　本书作者陈婕君，毕业于国外精神分析高等研究院，有14年的心理咨询经验，并在高校开展临床心理学教学，被壹心理评为2017年中国最具影响力的50位心理学家之一。
　　作者在书的前言开篇指出，每个人在人生的任何阶段，都有可塑性。在人生处于困境时，要敢于走出舒适区，主动调整改变自已，才能够获得新生。
　　心理学家认为，所谓中年危机，其实是一个人有了一定的人生经验后，需要进入另一个人生阶段时动荡不安的心理状态。
　　正如破茧成蝶，突破了危机，便得机遇。
　　就像我们初中毕业后进入高中，高中毕业后进入大学，学习内容更宽更广，思考更深入，是一个不断提升的过程。每一次提升都相当于突破了一个圈层，达到更高级别。而能否顺利突破，取决于我们从幼年期、青春期到成年期的心理发展的程度。
　　媒体报道过，有人大学毕业后不进入社会，拒绝参加工作，窝在家里面啃老。这是心理发展与身体发展严重不吻合的例子。
　　我们知道，生理基因决定一个人的性别、身高、肤色，等等。
　　书中介绍了一个名词：心理基因。心理基因影响人们对事情的感受和理解，从而影响行为，它是我们理解事情的底层逻辑。心理基因是我们从很小的时候逐渐建立起来的，直接与原生家庭有关，它潜移默化却无处不在。
　　比如，一朵玫瑰花，乐观者看到的是花，悲观者看到的是刺。两者不同的心理基因，决定不同的结果和命运。
　　通过这本书，我们可以对自己的心理基因进行一次全面扫描，更清楚自已如何看待问题、处理问题、解决情绪的，之后我们对自己处理方式中的问题也就一目了然。就像去医院做一次全面体检，医生可以非常直观的了解我们目前的身体状况和未来的健康风险。
　　本书共有35堂心理必修课。读完它，将理论与实践相结合。你会体会到：你自已就是全世界，当你改变了自己，你就改变了全世界，从而掌控自己的人生。
　　读它吧，相信你会遇到更好的自己。

8月21日李佳琦薇娅雪梨烈儿直播间预告各位小伙伴们周六早上好情报员给大家剧透今天晚上的直播间预告啦今天一共给大家带来了四位主播的直播预告分别是李佳琦、薇娅、雪梨和烈儿下面就开始我们今天……监管限制，中烟入场，靠电子烟起家的80后女首富，还能继续造富2007年，出生于1981年的杨惠妍问鼎中国女首富的宝座，如今女首富的宝座却被另一位80后的女烟民拿下。2021年年初，雾芯科技在美国纽交所上市，股票代码RLX，当日的涨……可塑的我35堂心理必修课，助你创造自已的全世界人到中年，压力山大：上有老下有小，身体处于亚健康状态，职业发展好似一潭死水，薪资简直是鸡肋，夫妻关系临近冰点生活过成一地鸡毛，身处其中的人苦不堪言。如何破局？……他曾任贵州省长，61岁主政黑龙江省，64岁官至副国级，如今7百年风云瞬息成为历史，那段不堪而屈辱的历史成为过去，如今的中国有着强大的综合国力，国际地位也大大提高。这一切离不开开拓者的前赴后继，当然也离不开发展者的兢兢业业。钱运录就……欢乐喜剧人已是强弩之末，郭德纲又说了大实话，道出观众心声第七季《欢乐喜剧人》已经播出了第三期节目了，在结束了刘老根大舞台的学习和表演之后，六位欢乐人来到了北京德云社的舞台，由岳云鹏率领德云社的几位相声演员对六位欢乐人进行培训和表演考……沉香如屑会让杨紫与欢瑞的矛盾加深吗？7月30日，由欢瑞世纪出品的《沉香如屑》发布预告片。因为该剧由顶流杨紫和去年因为《琉璃》而火起来的成毅主演，故而预告片一出，瞬间登上热搜榜首位，有关杨紫成毅CP感等相关话题也引……好男儿郭晓东不讳出身晒故土热爱这片热土！从没变过！很多人出了名也就忘了本，特别是对于自己的出身，经常讳莫如深，甚至不惜编造个版本，弄得看上去扑朔迷离甚至高大上。也有很多人保持英雄本色，一是一二是二，爱咋咋地。演员郭晓东就……吻戏靠替身，台词靠配音！如今连肌肉都是假的了？导读：吻戏靠替身，台词靠配音，如今连肌肉都是假的了？前几天，任嘉伦新剧的预告激起了观众们的讨论兴致，任嘉伦穿着假肌肉亮相的几秒也被截图下来，在网上传阅了起来，不过这件事的……爱情里，有一种伤害，悄无声息爱情里，相信大部分男女双方都是怀着美好走在一起。深入了解之后，会因为双方文化差异，生活习惯，不同的三观而发生或多或少的争吵。可以肯定的说，没有哪一对情侣没有吵过架。其实吵……演员宋茜，从偶像派到实力派的这些年宋茜她是一位具歌唱、舞蹈和演技于一身的全能艺人。同时又以率真的性情和靓丽的容貌，备受观众们的青睐。最近的热播的都市爱情剧《下一站是幸福》，想必大家都被戏剧中贺繁星与元宋的……为给患病弟弟配骨髓，双胎宝妈流产引争议弟弟和孩子谁更重要？本文由兜妈爱叨叨原创，版权所有，侵权必究不久前，在网上看到一个饱受争议的话题：对于女性来说，亲弟弟和亲生孩子，究竟谁和自己关系更亲？评论区里，不少人都投票给了自己的……甄嬛从常在到太后（二）甄嬛与果郡王凄美的爱情甄嬛生的乖，长的巧，聪明伶俐，拿得起，放得下。她深知得人心者，得天下的道理。在宫斗中广结人心，让他们为自己所用。她歹毒起来，胜过皇后和华妃无人能比。她俱备的先天条件世上再无二人……