2016小学心理健康教育主题班会教案

　　只有心理越加的健康，我们的人生才会越加的积极。所以开展心理健康教育主题班会是很有必要的。下面是小编收集的心理健康教育主题班会具体内容，欢迎阅读。
　　小学心理健康教育主题班会（一）
　　一、活动内容：调整心态，把握成功
　　二、活动目的：
　　1。这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。
　　2。通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。
　　3。让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。
　　三、过程与方法
　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。
　　四、课前准备
　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。
　　五、活动口号：关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始。
　　六、活动过程
　　（一）学生自背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。
　　（二）打开心窗说说心里话：
　　时间荏苒，光阴似箭，同学们又带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：
　　1。压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
　　2。厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
　　3。人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。
　　（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？（略）人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。
　　1。大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
　　2。林肯的失败、成功史：（坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。）
　　小学心理健康教育主题班会（二）
　　一、活动目的：
　　1。在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。
　　2。通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。
　　二、活动过程：
　　（一）谈话导入：
　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。
　　（二）辨析健康：
　　1。同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢？
　　2。指名来回答。
　　3。老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：
　　（1）有充沛的。精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。
　　（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
　　（3）善于休息，睡眠良好。
　　（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
　　（5）能够抵抗一般性感冒和传染病。
　　（6）体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。
　　（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
　　（8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
　　（9）头发有光泽，无头屑。
　　（10）肌肉丰满，皮肤富有弹性。
　　4。老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。
　　（三）结合事例：
　　1。老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：
　　事例一：《跳皮筋》
　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我才不和小英一组，她那么胖，笨死了！听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了？
　　2。师：小英又为什么会哭呢？小芳她们为什么玩不到一块？面对这种情形，应该怎样解决呢？
　　3。学生以小组为单位讨论、交流。
　　4。指名来谈论一下。
　　5。师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。
　　事例二：《上课铃响了》：
　　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
　　6。师：大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？
　　7。同学们分小组充分讨论、交流。
　　8。各小组推荐代表进行发言。
　　9。师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
　　（四）检测明理：
　　1。师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
　　（1）你的同桌要在桌子中间画一条三八线。
　　（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
　　（3）课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。
　　生：遇到这种情况我会这样做：
　　生：遇到这种情况我会这样做：
　　2。师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：
　　同学之间
　　学会友好，不嘲笑缺点。
　　学会尊重，不欺小凌弱。
　　学会宽容，不斤斤计较。
　　学会理解，不撒娇任性。
　　学会关爱，要热情大方
　　学会体贴，要细致入微
　　学会调节，要消除嫉妒
　　学会激励，要互相进步
　　4。接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A。B。C。三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）
　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案。
　　（1）当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
　　A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
　　（2）每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗
　　A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让
　　（3）当看到同学有困难能主动帮助吗？
　　A、能B、有时能C、不能
　　（4）你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？
　　A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加
　　（5）课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？
　　A、能做到B、有时能做到C、做不到
　　（6）你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗？
　　A、一定能B、有时能C、不能
　　5。评价：
　　选A得3分选B得2分选C得1分
　　18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
　　1217分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；
　　611分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
　　6。师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。
　　（五）总结延伸：
　　1。同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的？
　　指名进行。
　　2。刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。
　　出示《小学生的心理健康标准》
　　（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；
　　（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；
　　（3）能承受挫折；
　　（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；
　　（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
　　（6）具有健康的生活方式与生活习惯；
　　（7）思维发展正常，并能激发创造力；
　　（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。
　　3。师生齐读
　　4。师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。