前一段时间，我们学校爆发甲型流感，有一个班级好多同学都被传染了，没过多久我也生病了，发烧发得很厉害，这时的我才感觉到，有一个健康的身体有多好呀！暗下决心，等病好后，我一定要每天早点起床，坚持锻炼身体。可是，等病好以后。因为种种原因，所以，晨练计划就一直没有实现。
　　有一天，我像往常一样来到学校，刚走进班里，顾老师就对我们大家说：从明天开始我们每天都要到学校操场跑步，进行晨练。我一听心里又高兴又兴奋。心想：这下可好了，终于有时间锻炼身体了！
　　第一天的晨练开始了，我早早地来到学校，本以为自己来得很早，可进学校一看，哇！操场上已有好多同学开始跑步了，我赶紧上楼放下书包，冲下楼去，加入到同学们的。行列之中。刚开始跑步的时候，我十分兴奋，精神十足，追赶着跑在前面的同学们，不一会儿就超过了他们。一圈二圈三圈我轻松地跑着，并没感到有多累。快到第七圈的时候，操场上晨练的同学已寥寥无几了。我沾沾自喜地说：跑步有什么难的，我还没怎么使劲呢！如果每天这样坚持跑下去，那么岂不是太容易了。
　　接下来的几天里，我一直坚持着锻炼，也适应了晨练的作息时间。可有一天，天气突然变冷，外面刮起了大风。我皱起了眉头，心想：今天外面这么冷，下楼跑步的同学一定很少。到了学校，果不其然操场上锻炼的同学没有几个人。我坐在班里托着腮帮子正犹豫不决的时候，突然想起妈妈经常告诫我的话：不管做什么事情都要坚持不懈做到底，不能半途而废。于是，我穿好外衣，迅速跑下楼。刚到楼门口一阵风迎面吹过来，我打了一个冷战。赶紧活动了一下四肢，然后跑到操场上和同学们一起晨练了起来。我一边跑着一边使劲地搓着冰凉的双手，时不时地把手放在嘴边哈着热气。虽然，手和脸冻得通红，但是，几圈跑下来后，心里还是很开心的。
　　现在我已坚持了三个星期了，我坚信只要持之以恒，就可以把自己锻炼成一个健康、快乐的人。而且，可以很好地预防疾病，还可以提高体育成绩。所以，坚持给我带来了克服困难的勇气和获得成功的快乐。它是我的好伙伴，永远伴随着我健康、快乐的成长。
　　西城区三里河三小五年级李萌

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