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自游泳初三日记400字

5月25日 温柔冢投稿
  初三日记400字篇一:自游泳
  暑假到了,天气越来越炎热,泳池就成了人们避暑纳凉的好地方。为了锻炼我的身体并提高我的游泳技能,爸爸给我报了游泳提高班。
  学游泳的时候到了,我带上了我的游泳装备,去学校的游泳馆报到。进了大大的游泳馆,里面的人可真多啊,和我站在一排的大概就有15个人,教练点了下名就让我们进去了。走过更衣室便是游泳池。教练先问了下我们每个人的游泳技术怎么样,然后帮我们分班,因为我之前有学过蛙泳,所以我被分到自游泳,然后跟着教练做起了热身运动。
  接着教练教我们打腿,先给我们示范,然后我们就在岸上练习起来。过了一会,教练看我们熟了,就让我们在水里面练。练了两三天,教练又示范划手动作,还有转肩动作,教我们转肩时怎么把手给翻过来,接着就是让我们在水里面自由练习,各个动作熟练后,就让我们手脚并用了,一边划水一边打腿,虽然我偶尔还会呛两口水,但我还是坚持练习,终于学会了换气,最后一天考试,我终于以优秀的成绩拿到了毕业证书。
  无论什么事,只要我不放弃,努力争取,认真学,就一定会成功的!
  初三日记400字篇二:学打乒乓球
  暑假里,我和浦易扬一起去天一中学学打乒乓
  我们首先学的是正手攻,教练先教我们的姿势,在让我们在自动发球机上练习。刚开始,我打的球一直乱飞,一会儿左,一会儿右,教练走来握着我的手告诉我怎样控制球打出去的方向、控制高低,并让我重心向下一点。我照着教练说的做,不一会,我就能控制球了。教练看我们打得不错,就让我们打两点移动。球左一个,右一个,左一个,右一个,左一个,右一个的不断飞来,我打的措手不及,手忙脚乱,脚的速度完全跟不上节奏,还被球打到好几次,教练说多打打就习惯了,于是我在休息的时候练了起来,第二轮,我终于好一点了。接下来我们初步打了一下反手,反手有点难,我们时不时就会被老师指点一下,但在老师的不断的教导下,我们还是勉勉强强会打了一点了。
  今天的课上完了,我们从中学到了好几招,我们要不要来切磋切磋呀?
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自游泳初三日记400字初三日记400字篇一:自游泳暑假到了,天气越来越炎热,泳池就成了人们避暑纳凉的好地方。为了锻炼我的身体并提高我的游泳技能,爸爸给我报了游泳提高班。学游泳的时候到了,……小白兔的尾巴大家都知道小白兔的尾巴是最短的,小猴的是最长的,孔雀的尾巴最美丽,松鼠的尾巴最大。。。。。。下面我们就看一看小白兔的尾巴发生了什么事。一天阳光明媚,小白兔和小猴在树林里玩……西湖山水五年级作文300字俗话说:上有天堂,下有苏杭,杭州的璀璨明珠西湖,大凡去过西湖的人,无不让她美丽的山水所着迷;而听说过西湖的人,连梦中都会去向往!那是因为苏杭那特有的山水,让人留恋,让人沉迷。……精华写阳光小学的作文600字集锦七篇在平凡的学习、工作、生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。你写作文时总是无从下笔?以下是小编为大……父母是我们最好的老师作文600字世界上最好的老师,绝对不是在学校,而是在你家。对了!就是你的父母。今天小编就来分享父母是我们最好的老师作文600字,请各位读者好好欣赏和借鉴。父母是我们最好的老师作文60……这个学期,我收获了坚强作文600字秋天,菊花正开得灿烂,黄色的淡雅,白色的高洁,紫红色的深沉。在这个金秋十月,我收获了不可多得的坚强。小时候,我如同温室里的花朵,衣来伸手,饭来张口,十分娇贵,禁不起风吹雨……我家的猪笼草四年级作文生命是可贵的,世间万物皆有生命,很多植物都默默奉献着自己的生命。那天很热,我去奶奶家纳凉,可在奶奶家却没有一只小蚊子,我很好奇的问奶奶:奶奶,我们家都有蚊子,为什么您家却……我心中的诚信作文范文4篇我心中的诚信作文一诚信,在我心中,是世间万物。因为它是美好的,期盼雨季过后,它是一片晴空,为世界染上斑斓的色彩。在我的内心深处,便拥有那样一片美丽的晴空诚信。诚信,……2015高三毕业典礼演讲稿范文(家长)高三毕业班典礼家长发言稿1尊敬的校领导、老师、家长、同学们,大家好!今天,很高兴参加咱们高三年级同学的毕业典礼。在此,谨代表各位家长向光荣地完成学业的同学们表示热烈……初一周记600字大全(2)初二下学期分班。那是最难过的时候,与好好的朋友分开,然后从好好变成一般,有的甚至不说话了,不相同的路怎么可以不分开呢?我是这样想的。初三。也是好久好久才和身边的人熟悉he……山东济南中考满分作文赏析定格在记忆中的画面翻看心灵的相册,一幅幅定格在记忆中的画面记录下了成长的点点滴滴,那一个个各不相同的神情让我至今难以忘怀。下面是小编整理的定格在记忆中的画面满分作文,欢迎大家参考!【作文题……我爱家乡的四季作文500字我的家乡在安徽定远。那里风景优美,一年四季景色各异。春天是一位美丽的姑娘。春姑娘来到小树林里,帮助树木长出新的头发。让熟睡的小草从梦中醒来,让它们快乐健康地成长。花朵……
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