都说一孕傻三年，怎样才能避免呢？最好的办法是自我拯救。我是剖腹产生的俩娃，传言打麻药后智商会直线下降，所以我千万不能破罐子破摔了，及时弥补，相信为时并不晚。分享一点我在产后的正能量的生活状态。
　　我身高165cm，2015年8月大宝出生，生的时候160斤，生完孩子1天后的体重是140斤，大宝1岁的时候我才恢复到120斤，之后几年的体重稳定保持在120斤左右。2019年怀上二宝，二宝出生的时候是158斤，二宝6个月的时候我正常上班了那时是123斤，现在二宝刚刚满周岁零几天我偶的体重只有110了。
　　对于刚生完孩子的女人来说，要想在短时间内达到完美的身材标准有点困难，特别是剖腹产的，想要靠运动来瘦身不太容易实现，一方面是因为伤口过很久都会偶尔有疼痛感，所以不能有太大的肢体动作；另一方面，有了孩子后每天的琐碎事很多，晚上还要多次起来喂奶，根本没有精力去做耗费体力的运动。对于那些我们看到的产后就通过健身进行身材管理的，也是针对于各方面条件都很好的人才能实现的理想状态，对于一般人来说，产后多的是一地鸡毛和不知所措，根本没有多余的时间去健身房。所以生完2宝我的体重下降这么快，别人看到都问我是不是累的，操心的太多所以瘦了。
　　既然我们管不住腿，那就控制嘴，饮食的适当调整至少能保持身材不至于严重走形。
　　我的产后饮食秘诀是少食多餐。因为是母乳喂养，所以不敢节食，一日三餐从不落下，该补啥营养也得补。但是看到身边有太多人因为产后吃太多导致肥胖，而且怎么减都减不下来的力不从心，我在产前就决定不能敞开肚皮大吃大喝。所以虽然我把该吃的都吃了，但在量上我有把控。一直以来也没有通过运动来减体重，都是通过改变饮食结构和心里调节。呼吁大家不要耗费过多的时间和精力来对待身材问题，做好平时的一点一滴，就可以慢慢恢复，也不需要太着急，因为对于妈妈们来说，自己的身体健康才是最重要，其它都是次要的。

这四类孕妈或更容易长妊娠纹？5个孕妇里面，有4个会有妊娠纹，听来似乎有点夸张，但这也是一个事实。大多数女性在怀孕后会发生妊娠纹，虽然成因尚未确定，但妊娠纹也会挑人哦！【这4类孕妈更容易长妊娠纹】1。……瘦弱内向的孩子更应该学跆拳道小孩太调皮了，学会跆拳道会不会更难管？会不会到处惹是生非？孩子生性好动、顽皮，本事并不是坏事，这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神，关键在于引导。跆……这些过度装修设计，不仅浪费钱，还越用越糟心或许是现在各种新潮产品太多，导致我们自己装修的时候，总是很容易就被带跑偏，白花钱不说，后期还越用越糟心！本期，麦月就总结了6个过度装修案例，个个都是装时欢喜，用时疯狂吐槽……宝宝上私立还是公立幼儿园好？各有什么优缺点？走访经验分享我最近在忙着给孩子选幼儿园，已经锁定了两家私立幼儿园，后面打算就在这两家定下来一家。虽然我给孩子选择的是私立幼儿园，但是我觉得无论是公立还是私立幼儿园他们都是有各自优缺点的，就……第一口米粉添加的问题，80的妈妈都犯了同样的错误今天这个案例可以说是90的妈妈在给宝宝添加第一口辅食的时候会遇到的问题而且，绝对是辅食添加错误喂养的重灾区宝宝六个月刚刚开始加辅食，怎么才是饱了？……女性产后保持身材靠自律都说一孕傻三年，怎样才能避免呢？最好的办法是自我拯救。我是剖腹产生的俩娃，传言打麻药后智商会直线下降，所以我千万不能破罐子破摔了，及时弥补，相信为时并不晚。分享一点我在产后的正……接诊前置胎盘的产妇，为什么要提前备血备管备主任？产房里，如果接诊了高危产妇，比如有重度的前置胎盘，我们都会算一下产妇的分娩日期，提前做特别的准备。准备什么？主要是下面三种：备血、备管、备主任。依照胎盘遮住子宫的位……什么是教育？我读《你当像鸟飞往你的山》这本书，唯有震撼两个字来形容我的内心。我不敢相信在80后出生的孩子，十七岁之前没有读过书而且是父亲认为这是政府在蛊惑人们，生病从不去医院，接生，生病由……宝妈生完二胎回到家，家人隆重迎接，她却穿过人群跪地拥抱大女儿虽然如今三胎政策已经开放，生孩子不受什么限制了。但是随着人们思想观念的开放，很多家庭不会选择生那么多孩子。很多因素，比如说：家庭的经济条件，孕妇的身体状况，家里人的意见等……职场新人第一步把工作过程向前推进一小步工作中遇到一件很无语的事情。系统出现Bug，安排组员去修复，修复好后把部署到测试服务器，联系测试组尽快测试，发布更新版本。之后有其他项目会议，在会议室一直呆到快下班……学会方法轻松应对！2岁半孩子频频尿床，打骂反而会变本加厉还记得您是几岁开始再也没尿床的吗？很多家长可能早已忘记，自己曾经也是一个尿床的小朋友。今天麸仔妈想跟大家讲讲孩子尿床的这件事儿。麸小弟现在2岁9个月，从1岁半开始戒……广西一富二代过生日，身边美女如云，气氛火爆我们大部分人只是一个普通的打工者，月薪只有几千块钱，不知道何时才能够挣得人生的第一桶金（一百万），而有的人出生在豪门世家，天生就拥有较多的财富，实在是让人羡慕不已。近日，……