郑州郁金香彼此看到彼此陪伴彼此温暖，线下团体沙龙纪实

　　作者：郑州郁金香
　　编辑：星晴
　　2019年7月7日下午，在河南郑州北三环颐悦茶坊，郑州郁金香的家人们组织了一次深入交流的线下团体沙龙。
　　下午3点，伙伴们准时到达，大家签到后，签约了安全协议，也宣导了团体沙龙的几个原则。随后，与会人员每个人做了自我介绍，介绍了近期的具体情况和心境、自身状态，说出了自己的诉求和困惑已久的问题。活动分享
　　分享人：sisi
　　自我介绍：以前做酒店管理，后做自驾游服务。2005年出现情绪低落，2007年确诊抑郁，有12年病史，后来疗愈。一般在七月份复发，害怕担心自己的状态变坏
　　我现在的状态是一般自己会在夏天复发，症状为手抖、担心自己。当初会长联系我聚会时，其实我是不想来的，因为不想出门，我感觉自己来不了。
　　发病的那几天，我特别不想见人，我知道这样下去会导致工作、生活受很大影响，会想着自杀，自杀后家人会悲伤，自杀也很疼，所以我对自杀有恐惧和焦虑，我觉得自己没活够。
　　在今天的聚会上，我突然感悟到这其实是自己的心魔，就像自己设置的魔咒一样。在会长鼓励下，我勇敢地走出来了。我没想到大家居然这么喜欢我，李先生还这么崇拜我，大家对我的不离不弃让我一下子好感动，躯体症状瞬间也没了，浑身充满了力量。双手合十，再次感恩大家陪伴，郁金香阳光会会长组织的聚会太好了。
　　分享人：jian
　　自我介绍：重庆人，在郑州工作，2017年出现焦虑、恐惧、狂躁，因为双向情感障碍，住院治疗2个月，现在对未来还有向往、状态良好。
　　参加上次郁金香组织的聚会后，我自己有了些感悟，做了一些认知疗法。7月初，听了同事的演讲，自己又重拾了信心，觉得自己以前很优秀，只是后来把自己的从前确立的信念推翻了。
　　现在心情好了很多，只是内心还有挣扎，害怕再回到从前那种状态。我希望自己可以好起来，可以成功，我不想让老婆和朋友看不起我。
　　从前，我一直很自卑，怕自己做不好人家会笑话我。这可能是源于我在叛逆时代缺少鼓励、欣赏，加持和理解的缘故，父亲总是打压。
　　现在，我希望可以提高自己的觉知，不再去顾思乱想，我感知到父亲也不是故意的，因为他也不懂怎么跟我沟通和交流。我要学会和恨了多年的父亲和解，就算无话也要找话说，主动沟通交流，哪怕喝点酒放下面子也要和父亲和解，停止评判别人和自己。
　　我始终牢记张艺筠会长的教诲亲爱我、孝何难；亲憎我孝方贤！
　　分享人：lili
　　自我介绍：曾经有过病史，后来学习心理学和疗愈，目前已从抑郁中走了出来，现在状态很好。
　　这是我第一次来到郁金香聚会的现场，我想看一下咱的聚会形式，我能为大家贡献点儿什么。
　　我的抑郁症第一次发作是在92年，当年我只有18岁，起因是因为遇到心仪的男孩子，但人家有了女朋友。N年后，生完孩子后的我症状严重了起来，去年因为失业又陷入了抑郁，严重到无法出门，现在状态不错。
　　我知道自己有情绪问题，也知道抑郁是心灵感冒了，还得靠自己内存的能量出来。要学会接受自己的开心不开心，接纳自己，不评判。
　　分享人：yichen
　　自我介绍：2007年高二时出现症状，觉得活着很累，像进入十八层地狱，天天生活在痛苦中，觉得脱了一层皮再脱一层皮。虽然觉得脱变也带来礼物，但是还是纠结，觉得自己没有能力面对未来出现的问题，经过咨询疏导，觉得应该笑对人生，现在有说不完的话。
　　每次来郁金香的线下聚会，我都很激动，有渴望有期待。这场合很好，很温暖。因为我没有得到母亲的爱，所以我有一种执念，想把自己活好，来帮助别人。
　　我的状态像是不倒翁，前几天自己还在低能量，还想着自己写遗嘱，怎么处理自己的遗产，因为收不到亲人的关怀，还有自杀倾向。好在在一个朋友的刺激下，我的信心又回来了。我觉得运动才是最好的治疗，在假期里我还想着带着女儿运动、爬山。
　　特别感谢今天的聚会，好像上次的聚会上，我还没有像这次这样都说不出话，这次心里真的很激动，甚至有些激动到不知道说什么好。
　　我很喜欢这样的环境，这一切都让我喜欢得不得了，我觉得懂得学习成长的人可真了不起，每每见面都是让人刮目相看。人生最快乐和有成就感的事情就莫过于在成长的痛苦和蜕变中享受蜕变的快乐了，看到大家的绽放，我也觉得自己怎么可以那么幸运，能成为其中的一员。
　　现在回想起来，我还有些激动，张艺筠老师的温柔、爱心、修行和付出的精神还有专业让我们每一个人心生敬意；孙姐的人生经历和她平和而强大的生命力令人赞叹；阳阳姐的母爱、努力和积极向上的追求精神也令我赞叹。我也想成为她这样的人，我会一点一点的朝着这个方向努力的；还有那个小姑娘也好美，惹人爱，惹人疼；zhang和lili，我从见第一面就很喜欢他们，觉得他们很优秀。看到大家都那么优秀，我发现我也拥有很多优秀的特质，这给我带来了自信。
　　非常非常期待每一次的沙龙聚会，这让我感觉活在幸福中，都不好意思表达了，也不知道怎么表达，就很想很想将自己的感受通过这样的凌乱的话语表达出来。
　　真是幸福感爆棚，大家热烈的掌声给我无穷的力量和幸福！
　　分享人：fang
　　自我介绍：初二出现问题，大三重视，年初开始药物治疗。觉得对一切都没有盼望，思维僵化，记忆力下降。
　　我有一段时间是完全行尸走肉的状态，什么也记不住，头脑一片空白，想自杀，不想跟人交流，对什么也不感兴趣，提不起劲儿来。对生活有点儿期待，有点儿恐惧。虽然很多年过去了，还是觉得对生活的热情和勇气不够。
　　今天郁金香的聚会让我看到了自己美好的一面，会长和大家给了我能量上的加持，我突然感觉我还是要认真生活和工作，如果缘分成熟了，可以接受喜欢我的男生，谈个恋爱还是可以的，大家给我的掌声让我有了信心和勇气，谢谢大家。
　　分享人：yang
　　自我介绍：目前在陪读，因为孩子的情绪问题，正在学习心理学内容，想自我突破。
　　我是个公务员，孩子考上了名牌大学，我在陪读。作为一个母亲，我很为自己感到自豪，可是，幸福总是那么短暂，女儿给我按下了暂停键。
　　孩子因为情绪问题休学一年，让我的生活乱了阵脚，我一度蒙圈了，我是工作中的优秀人才，是生活中的强者，可是孩子让我看到了我还是需要多多向内看，多多自我成长和修炼，今天有幸认识了张艺筠老师，希望今后可以多安排点聚会时间，让更多人受益。
　　今天，我也更加清晰了自己的方向和目标，任何的成功都不可替代家庭教育的失败，今后我要做一个温润如玉温柔的妈妈，把成长的权利交给孩子，我明白了养孩子是一场渐行渐远的修行。
　　分享人：lingking
　　自我介绍：山东人，目前生活在郑州。因为原生家庭的问题，导致现在的婚姻和孩子教育都出现了问题。
　　参加完今天的聚会，我决定要用更好的心态面对生活，好坏就这样了，还能再坏到那里去？一切没什么大不了。虽然如今的这些经历，里面也有很多自己的原因，但是身心健康，会让生活更美好。
　　目前，孩子正处在逆反期，我任重道远，还要面对更多的困难。我希望孩子可以通过这些经历坚强起来，面对今后生活的一切。
　　我要做一个亲子关系良好的智慧妈妈，和孩子像朋友那样好好相处，而不是总处在对立面。代际关系很重要，一个女人可以影响三辈甚至五辈的人！我决定走出家庭，找一份工作，让自己充实起来！
　　最后，大家都在沙龙中彼此看到、彼此陪伴、彼此温暖，互为投射，看到别人，看到自己，知道了自己努力的方向，带着自身的成长方向，一边享受生活的苦累，一边看到生活中的美好，正所谓累并快乐着。
　　在掌声中，大家结束了分享，感谢屈晓莉伙伴带来了爱心西瓜，让我们变成了吃瓜群众，边吃边聊好开心，大家在快乐温馨、依依不舍中结束了今天的沙龙聚会。期待我们下次再见！感恩鸣谢
　　感谢颐悦茶坊提供的场所
　　感恩河南郑州分会会长张艺筠百忙中全程参与
　　感恩孙焕玲、张思二位副会长筹备策划和全程记录
　　感恩以晨女儿参与拍照
　　感恩所有参与的郁金香家人们
　　郁金香阳光会，温暖陪伴、温暖全世界
　　爱心互助、互助爱心
　　世界因您而大不同
　　再次感恩你们的大爱付出END
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　　每个人的体质和病症都不太一样
　　因此，文章中的治疗方式，仅做参考
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