家有黏人精，面对孩子的分离焦虑，家长应该这样做

　　01hr今天在妈妈群里，有一位妈妈非常无奈地控诉，家里有一个黏人精：
　　我家宁宁真的是个‘黏人精’，我做什么她都必须跟着，一眼看不到我，就哇哇大哭，我真的是要被她搞疯掉了。
　　这样的控诉，立刻引起群里很多妈妈的共鸣，带娃的过程中，你是否遇到过这样的情况：
　　上厕所的时候，他趴在门上，不停地拍门催促、哭喊；
　　带他出去玩，他从不理别的小朋友，就在妈妈跟前待着；
　　他身上就像装上了小雷达，你前脚偷偷地离开一秒钟，后脚娃就开始大哭妈妈，妈妈
　　。。。。。。
　　每天被娃黏得精疲力尽，一点私人空间都没有，一听到妈妈两个字就感到头皮发麻。
　　于是安慰自己，等他长大就好了。可是随着他长大，却根本就没有改善，老母亲的心中不禁在绝望地呐喊什么时候是个头啊！
　　02hr那么孩子为什么会变成黏人精呢？
　　1、对看护人的依赖。
　　其实宝宝黏人是一种正常的心理现象，这是对看护人产生依恋情绪的表现，是孩子成长过程中不可避免的现象。
　　美国加州大学医学院精神学临床教授阿兰斯格尔解释说：12岁是孩子出现黏人行为的最明显阶段，他们把妈妈或看护人看作一个安全基地，当有安全需求时，就会返回看护人身边。
　　从宝宝出生后，就长期处在妈妈的照料下，必然会形成对第一看护人产生极强的的信赖感和依恋。
　　2、孩子内心没有安全感
　　孩子心中没有安全感，譬如妈妈经常不在家，照顾自己的人不固定。或者父母上班离开家的时候，骗孩子只是出门买东西，马上就回来，结果一去不复返。
　　这些行为都会加重孩子的分离焦虑，造成内心惶恐，害怕，没有安全感。
　　而安全感不足的孩子，成年后也容易出现很多心理问题：不容易相信别人，不愿意接受新事物，对感情不自信等等。
　　3、缺乏社交
　　我们会发现，在外面相对比较粘人，不愿意和其他小伙伴一起玩的孩子，父母在社交上也相对比较被动，不太善于交际。甚至有的父母比较宅，很少外出，导致孩子接触的人少，一旦外出就很害怕，不知道如何与他人相处，只能黏在父母的跟前。03
　　孩子在6个月到2岁之间会出现分离焦虑现象，是正常现象，说明孩子的情感在进一步发展。但是如果孩子已经3、4岁了，还是寸步不离的黏人精，家长就一定要注意进行适当的干预了。所以在平时的生活中，家长应该注意做到以下几点：
　　1、让家人参与到孩子的养育中
　　让爸爸参与到孩子的养育中，减少孩子对妈妈的依赖感。鼓励孩子多和父亲接触。而且经常和父亲在一起的孩子，性格上会更勇敢，乐观，积极向上。
　　2、给予孩子足够的安全感。
　　多拥抱孩子，多对孩子表达爱，让孩子知道自己是被爱包围的。当孩子遇到困难的时候，多鼓励孩子，多倾听孩子的想法。他们会觉得无论遇到了什么困难，都不用感到害怕，都有家人的支持和包容。
　　3、多带孩子外出
　　多带孩子到外面玩，鼓励孩子主动结识小朋友，增加孩子的社交，这样孩子就会变得更加的开朗，自信。
　　4、不欺骗孩子
　　在离开孩子的时候向孩子解释一下我们为什么要离开。
　　譬如明确地告诉孩子自己是去上班，上班是为了努力工作赚钱养家，而不要哄骗孩子，导致孩子失望，这样孩子就会失去安全感和信任感。反而会更加的焦虑。
　　5不要因为黏人责骂孩子
　　有些脾气比较暴躁的父母，当孩子黏人的时候，就会感到烦躁，觉得孩子没事找事儿，不独立，就会责骂孩子。这样只会导致孩子更加的没有安全感，胆小害怕，在父母离开的时候更加的焦虑，影响孩子的心理的健康。
　　孩子爱黏人，并不是故意和家长作对，只是孩子的情感需要，作为家长应该理解孩子，采取适当的方法帮助孩子解决分离焦虑的困惑。只有足够的耐心和爱，孩子才会拥有独立的力量，独自去面对未来的成长。