我婚后一直都很胖,而且胖得稳定,常年稳居在145斤左右。而且酷爱甜品和水果,之前也有人劝我要控制饮食和体重,免得以后得糖尿病,我都是嗤之以鼻的,觉得这样的富贵病肯定不会在我身上发生。毕竟我们家几代人都没有糖尿病的家族史,再其次自己也是护士,虽然是在妇产科,但偶尔测个手指血糖也是在正常范围内。 第一次发现自己血糖有问题,是在怀我儿子时,我运气特别爱吃巧克力,有时一天能吃一斤,后来孕期做糖耐量试验时,就发现我空腹血糖比正常值高了0。5,医生在问过我的饮食情况后,让我控制下饮食,后来再次复查又正常了。我也就没当回事,还是正常吃喝,只不过把巧克力的量减半了。 第二次发现血糖有问题是19年单位体检,当时查的静脉血,我的空腹血糖就有8。9,尿糖也是阳性。但我依然没有任何不适,早上有时候忙起来不吃早点不喝水也是常事,也没有感觉到心慌,头晕之类的。甚至我根本就没有过饥饿的感觉,因为每天奶茶之类的都不断。那时,我知道自己肯定是有糖尿病了,但依然没有用药,只是加强了锻炼,饮食也没啥变化。 今年4月份单位又一次体检,这次的空腹血糖也有8。7,尿糖依然是阳性。我每天早上起床后,会有阵饥饿感,但那阵子也就10分钟,不吃也没啥不适,我还是没有服用降糖药,只是彻底把甜品和奶茶戒掉了。 做为一名护士,我不是不知道糖尿病的危害有多大。但潜意识里我很抗拒自己得这个病。现在我会很留意自己的主观感觉,也准备过段时间还是去医院系统检查下血糖,该用药还是得用药。 我家老公糖尿病是我发现的。 那时我一直减肥,女性爱美,一天体重称两次。我是天天称一斤都不掉。我有时就会拉他称体重。他照吃照喝,也没有运动和劳力劳动体重轻了10几斤,他还得意,说我减肥都白减的。我说不对劲,身体有问题。 我问他有没有哪里不舒服,被我这么一说,然后自己说感觉嘴巴很渴水喝很多水,然后尿也很多。 马上让他去医院检查,在南京空军总院看的,结果遇到这个不爱做检查的医生没有给做检查,问了症状,就说是前列腺问题,然后开了800多的药,说吃完了再去看一下,第二次还是开800多药,吃完了后没有效果,又去。这次医生说不对啊吃这么多药不应该没有效果啊!然后才让查了下血糖,然后说血糖是相当高的,多少忘记了。 后来就一直吃降糖的药。 饮食就是本来比较爱甜食,现在不让他吃,其他都照样吃。水果西瓜那么甜也照样吃,也不知道会不会有问题。 吃药有6年了,今年46岁。不知道需要怎么控糖,对健康有没有影响,他说没有关系。目前没有什么问题,只是性方面不好了。 我在妹妹家串门,突然手抖出虚汗,妹妹是医生,她公公血糖高,有量血糖的一套公具,说我低血糖,给我量一下,血糖12。8,从此知道自己高血糖了 我糖尿病是在去我妹家,有一天我去我妹家,正赶上她验餐后两小时血糖,她说二姐你也验一下,我平常跳舞,血糖正常,餐前一般是5。6左右,有一段时间没验了,我妹还说二姐你餐后两小时血糖也就7。多,我心想,我的血糖肯定没有问题,立马指血验起,一会测量仪显示指标13。2,我当时就懵逼了,我妹还说别害怕,也行血糖仪不准,明天早上空腹去医院抽静脉血验验,第二天我早早饿着肚子去第四医院做空腹静脉血糖检测,第二天拿结果,我的妈呀,餐后两小时17。当天门特就办下来,拿着门特的表,心里说不出的痛,还遇见一个人说你门特办下来了多好,听这话,我立马说就给你吧,谁愿意要这门特,现在已经三年了,也没这么痛苦了,保持好心态,坚持吃药,锻炼身体,过好每一天 身边有三个糖尿病亲友,给大家分享一下。 我婶子,在农村居住,平时在地里干活的时候会就地小便,有一次她发现她的尿液周围爬满了蚂蚁,问了问别人,都没有,只有她的尿液爬满了蚂蚁。 她就慌了,农村人不讲知识,讲究迷信,她认为这是不好的征兆,觉得她可能要出事,天天愁的吃不下饭睡不着觉。 一个当医生的亲戚知道后就劝她来医院做个血糖,一检查就查出了糖尿病。 一个阿姨有一年特别爱吃葡萄,每天都要吃,她丈夫觉得有问题,说去医院做个体检,是不是有啥毛病了,咋天天和葡萄干上了,一侧血糖,糖尿病。 我父亲是前年的时候走不动道,一两千米的距离都要开车,说他没力气走不动道,我母亲就觉得不对劲,我父亲体质一直挺好的,怎么一两千米的距离都走不动了。 去医院一查,糖尿病。 她们三个是表现各有不同。 最典型的还是糖尿病的三多一少,这点她们三人是一样的。 吃多,喝多,尿多,体重减轻。 觉得有问题还是去医院测血糖,这是最简单最快捷的方式。 二零一八年,四十岁的我发现我暴瘦 177。5的个子只剩下117斤以前是160斤 由于妈妈有糖尿病,也因为并发症过世,所以我心里也有准备,到没有太惊慌 姐姐在医院,帮忙联系了一个大夫验血糖空腹17,立刻住院,立刻上胰岛素泵。一天基础量十几单位,三餐前立刻注入五,十,五。 当天晚上就解决了口渴的问题 感谢姐姐们,家人,大夫,真是救命啊 但是已经有点并发症,眼睛有点点花,手脚发麻,脚跟冰凉。 住到一半,撤掉了胰岛素泵,隔天一个老大夫过来问 你心里抵抗胰岛素不? 我说,不 因为我妈妈就是这病没得,我不怕死,我怕没有尊严的死。透析,眼盲,心脑血管病变历历在目 老大夫说,好 你现在就控制,不打针,不吃药 能坚持运动不? 我仿佛看到了一个光 还可以这样? 三年了,熟悉我的人,都知道 天天走圈,运动 控制饮食 现在空腹67 也应该调理一下。各种原因吧。 我打算找时间自己给自己注射一阵速效胰岛素 自己调理一番 恢复空腹5。几的状态 接下来说说我是怎么得病的 一遗传 二可乐 三焦虑 还请没有,或者已经有症状的国人们, 立刻放下甜品 退一步自己和解 走出去运动 图是陪孩子上体育课,顺路进入体育场走一圈。长春晚上冷。要多穿 老妈的糖尿病是我发现的。 老妈自己很少主动喝水,每天我都催着她喝水,在反复催几次后才极不情愿的喝几口,总是说不渴不渴的,我告诉她,不渴也要主动喝水,等到口渴了在喝水,就是身体已经缺水了,可老妈根本不听我的,没办法只能时不时提醒她喝水。 三年前,我发现老妈主动喝水了,而且还不少喝,一会儿一杯,有时候正吃着饭也要喝水。我就把这情况跟我大哥聊天时说了,大哥说观察几天,看看是不是这几天饭菜做得口重了。又过了几天,老妈喝水的情况没有改观,还是饮水量比较大,吃饭的时候喝了汤水,吃完饭就又要水喝。我感觉老妈的身体可能出状况了,决定带她去医院查一下。第二天一早,直接带老妈去了医院,医生开了化验单一查血常规,空腹血糖17。2,真的是血糖高了,身体代谢出了状况。医生开了药,我回家马上网购了血糖仪,开始给老妈监测餐前餐后血糖。经过服药和控制饮食,三年来妈妈的血糖控制的不错,基本上什么什么都能吃些。 当一个人忽然消瘦体重直线下降,还有饮水量突然增多时,就要注意了,一般是代谢出状况了,应该及时去医院看医生,别耽误了病情。 老年人血糖高,一般都是二型糖尿病,只要按时服药,管住嘴,迈开腿,控制血糖不是难事。 体检。女儿高考结束之后,我寻思着也该体检了,于是我来到了医院一拿结果,我差点晕了过去,空腹血糖6。9;餐后血糖10把我吓得目瞪口呆回想了一下,那一段时间我频频发作低血糖;身上不停地瘙痒;饭也吃得越来越多,这不就是身体在提醒我了吗?唉还是大意了。虽然医生说暂时是胰岛素抵抗(那时的标准是7以上就建议吃药;现在的标准是6。1以上了),但也把我吓得个半死,于是立马开始减肥,如今的血糖是5点多,唉还是不能掉以轻心。 我这十几年每年体检,空腹血糖总是在6。1上下浮动,最高的一次达到7。3。今年五月份单位老同志体检,我的空腹血糖9。11。这就引起了自己的重视。先没有到医院复查和确诊,而是自己把自己当糖尿病人对待,从饮食到运动做起来。不到三个月时间,我的体重由79。5公斤减到72公斤,减掉了7。5公斤。许多以前穿不了的衣服裤子,又可以穿了,感觉挺高兴。现在监测,空腹在5。6到6。3之间浮动,餐后两小时一般7。8到8。5。家用血糖仪可能有一些误差,我也不想去医院复查,先这么着吧,吃喝运动上自律一些,加上勤监测。我还没有三多一少问题和其他症状,但有过低血糖。 糖友们,加油! 我的血糖稍高,但不是糖尿病,但是自我感觉让我发现了自己有点毛病了,因为近期我特别想吃甜食,在下班的路上总是惦记买的甜品,这是原来不曾有的事情,后来做了体检血糖与糖化血红蛋白,都有点高,还好指标都在6。17。00之间,没构成糖尿病但在潜在之间,这是近期缺乏运动的结果,现在春暖花开了,争取锻炼下去,减下危险指标。