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为什么孕妇那么容易把自己吃胖?

3月11日 喵小咪投稿
  我来告诉你,到了孕中期,除却小部分新陈代谢好到爆的年轻姑娘们,大部分的孕妇,即使是和孕前吃同样的东西,孕妇的体重也会蹭蹭蹭上涨,因为胎盘分泌的激素会影响胰岛素的功能,导致脂肪存储力以双倍形式呈现,要想体重增长慢,就要按照糖尿病病人的食谱来吃,甜食大米饭面食油炸食品,这些想都别想,并且一次性只能吃到6分饱为上限,控糖非常非常辛苦。孕晚期也真的不是矫情,我孕前也是一个独立行走如风的女汉子,孕32周后,便秘越来越重,痔疮都复发了,肋骨疼,腰疼背疼,哪哪不舒服,睡眠质量也急速下降,入睡困难,或者夜间频繁醒来去洗手间,还要尽量控制自己保持左侧卧,防止宝宝缺氧,翻身都特别苦难,为了不麻烦人,系鞋带的鞋子放弃了,剪指甲这些,只能找老公代劳,根本够不着!!最难受的应该是突然就喘不上气来吧,孕前半个小时都走步路程,现在一个小时打底,走几百米就得歇着,因为会假性宫缩,肚子硬涨的跟石头一样,动都不敢动。
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