警惕！网红减肥糖果含禁药西布曲明医生减重没有捷径可走

　　一颗见效，任何体质包瘦！当您看到这样的推广，会不会怦然心动？然而，这里面却包含违禁成分安徽铜陵市场监管局查处一起违法案件，网红减肥糖果添加有违禁药西布曲明，这条消息也瞬间冲上热搜，成为阅读量破千万的热议话题。为了追求短期内获得完美身材，选择服用药物是一种爱美人士喜好的捷径。然而，在医务人员看来，减肥其实并没有任何捷径。
　　减重患者几乎都有服药减肥的历史
　　成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心就诊记录显示，来院的肥胖患者中，服用减肥类产品者占到90以上。好几种药一起吃的也是有的，因为不科学的用药，甚至有人因此引发了肝功能损害，但却并没有达到减重的目的。成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心主任刘雁军博士表示，目前市场上在售的各类减肥产品主要分为三大类，一类是抑制食欲类，通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量，但长期大量服用这类减肥产品，可能造成维生素和矿物质等多种营养吸收不足，降低免疫力；第二类是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体消耗更多的热量来减脂减重，这类减肥产品极易导致头疼、失眠、血压升高、心动过速，从而诱发多种疾病；第三类是腹泻类减肥产品，减少人体对食物的吸收，人为加大身体排泄，不过这类产品可能造成胃肠道功能紊乱等问题。从症状识成分6类常见成分暗藏风险
　　西布曲明：西布曲明会增加严重心脑血管疾病风险，如心率加快、血压升高，严重时可致脑中风甚至死亡。2010年，国家食药监总局发布通知，停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用。
　　安非拉酮：安非拉酮被列入一类精神管控药品，与海洛因、鸦片等类似毒品一同受到严格管制。其所谓肥效果，原理为通过对人体中枢神经的刺激，使人产生食欲不振的情况，从而达到减轻体重。长期服用可能影响中枢神经、心血管等系统且容易成瘾。
　　左旋肉碱：食用的红肉里含左旋肉碱，是人体需要的一种营养成分。在没有相关遗传性、代谢性疾病的情况下，人每天可正常足量摄入左旋肉碱。即便摄入过多的左旋肉碱，也会通过尿液排出。目前，尚无医学上大规模实验证明左旋肉碱有减肥功效，其并非是获批且被证实可减肥的药物。
　　大黄、决明子、芦荟：这类药有润肠通便功效，通过大便排泄让人体进行水代谢，排出体内水分，但不能用于减肥。因为这样代谢的是人体中的水分而非脂肪，可能会导致排便弱化，严重的还会引起直肠、结肠、肛门排便功能瘫痪甚至顽固性便秘等问题。
　　奥利司他：目前国家食品药品监督局唯一批准在我国上市的减肥药但也并不是所有的人都适用于这种药物，适用人群为肥胖或存在肥胖合并症的患者。
　　二甲双胍：本质上是降糖药，从目前的药物使用指南或者该药的使用说明书上看，它本身不是减肥药。想减肥先理解肥胖的定义
　　控制体重有利于身体健康，值得注意的是，它并没有捷径可走。刘雁军提醒市民，首先应首先正确理解肥胖的概念，同时即便是需要减肥的肥胖人群，也不应该盲目地选用减肥产品，而是应该找到造成肥胖的原因，从而真正做到对症下药。
　　肥胖自测
　　体重指数：这是目前普遍使用的一个肥胖指标，体重指数的计算方法为体重（Kg）除以身高的平方（），目前我国成人体重指数在18。5～23。9范围内为正常。体重指数大于24为超重，大于27为肥胖。
　　腰围：正常腰围的判断标准是：男性腰围应不大于85厘米，大于85厘米少于90厘米为超重，大于90厘米为肥胖；女性腰围应不大于80厘米，80厘米到85厘米之间为超重，大于85厘米即为肥胖。
　　腰臀比（腰围：臀围）：男性的腰臀比不大于0。9，女性的腰臀比不大于0。8，可视为中心性肥胖，腰臀比还可判断内脏的肥胖程度。
　　体脂率：脂肪量占全身的重量的比，一般通过人体成分分析仪、皮脂厚度计等仪器来分析测量。一般来说，男性体脂率大于25、女性体脂率大于30，则可判断为肥胖病。
　　科学减重
　　1。主动控制饮食、加强运动，劳逸结合，管住嘴、迈开腿；
　　2。如果对于体重控制欠佳群体，可以通过内分泌治疗、中医中药、康复锻炼的综合方式，具体可以到正规医疗机构咨询；
　　3。不盲目相信减重广告及产品，注意甄别；
　　4。对于体重指数过大患者，运动锻炼时需要注意心肺功能影响、骨与关节损伤等诸多并发症，不可盲目锻炼；
　　5。因为肥胖影响个人生活、导致健康问题，建议进行减重代谢外科手术治疗，不仅控制体重，最主要的是可以改善内分泌代谢环境。
　　李诗敏大众健康报记者侯文瑾