作者：徐慢慢，来源：徐慢慢心理话（ID：xumanmankjxl）
　　编者按
　　大家好，这里是徐慢慢的第121期漫画。
　　首先，我想请大家回忆和察觉一下，我们身上有没有想改却改不掉的坏毛病？
　　例如：总是忍不住吼孩子、花钱大手大脚、熬夜、抽烟。。。。。。
　　察觉以后，再问问自己：
　　为什么我改不掉？其实它是否在某些方面满足着我？
　　带着这个疑问，我们一起来看看这篇漫画，或许能解开你心里的疑惑。
　　最后
　　进入心理行业这些年，有很多来访者问我：自己想改掉身上不好的部分，为什么费尽力气都改不了？
　　对此，我有一个强烈的感觉：
　　他们的身体就好像一辆车，想变好的欲望用力地踩着油门，与此同时又有另一股力量死死地踩住刹车，油一直在消耗，车子却一动不动。
　　踩住刹车的那股力量到底来自哪里？
　　我们要如何停下这种内耗的状态？
　　那就是先停下这个去掉不好的部分的想法，不要急着改变自己，批判自己。
　　总是拖延偷懒，先不要自责，走出越自责越动不了的状态；
　　总是控制不住食欲，先不要逼迫自己节食，走出越想节食吃得越多的循环
　　停下这场内在战争，走出紧绷的状态，去听听自己的潜意识想告诉我们什么。
　　在这样的练习中，或许我们会慢慢发现：自己最渴望做的，不是一个更好的、完美的自己，而是一个更完整、更和谐的自己。
　　如果你也有同感，欢迎点亮赞，一起停下内在战争，成为更完整的自己。
　　END
　　脚本：陈毛毛，插画：兹兹，运营：梁茶，监制：陈毛毛、五花鹿，作者：徐慢慢，看见心理旗下的心理咨询师。貌美如花，勤勤恳恳，陪你一起慢慢向上。来源：徐慢慢心理话（ID：xumanmankjxl）。
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你乱花钱的背后，藏着一个被忽视的自己作者：徐慢慢，来源：徐慢慢心理话（ID：xumanmankjxl）编者按大家好，这里是徐慢慢的第121期漫画。首先，我想请大家回忆和察觉一下，我们身上有没有想……准妈妈怀孕期间能不能做家务？因为怀孕中期的时候是相对比较安全的时候，除了休息外，孕妈妈可以做些小一点的家务活，但需要注意以下几点。1、不可以长时间的弯腰或是做下蹲的动作不能做拖地或是除草弯腰之……感动！善良的四川女孩，主动给男同桌喂饭，网友忘了自己也是娃幼儿园，是人生中第一次走进教室，也是每一个人第一次离开家人，第一次正式地融入集体。第一次来到了一个陌生的环境，遇到了一群陌生的人，很多小朋友因为想家、想亲人、胆小等，难免会感到……孝感市7家企业入选国家第三批专精特新小巨人企业名单近日，中国工信部公布第三批专精特新小巨人企业名单。至此，前三批名单中湖北省共有172家企业入选。其中，孝感市7家企业上榜孝感上榜名单专精特新：是指专业化、精细化、特……葡萄吃不完别扔了，开水一煮吃5天都不坏，清凉消暑无添加，解馋暑期放假，孩子在家想方设法地吃零食，而果冻一向是大孩子小孩子们的最爱，外面卖得跟中果冻添加剂色素太多，自己做要比外面卖得吃起来要更健康，至少没有防腐剂，还能加入新鲜的水果果肉。……小孩子不好好吃饭，饿一歺二歺就好了，这法子你会不会用？自问自答：经验告诉我，这个办法的确是管用。我小时候被舅舅整过。记忆犹新。以前，粮食要计划供应时，小孩基本上没有不好好吃饭的。而且，因为食油紧张，炒菜也很少。当时，倘……孕妇能不能吃韭菜饺子？导语：表妹怀孕时过来问我，她最喜欢吃韭菜饺子了，鲜香爽滑，但是听说怀孕不能吃韭菜啊，是不是有这样的说法啊。孕妇能不能吃韭菜饺子？孕妇肯定是能吃韭菜饺子的，但是不能多……有了二胎之后真的会偏心吗？晚上7点多吃完晚饭，孩子说明早想吃菠菜面。正好我要下楼散步，就顺便去超市准备买菠菜。由于是7点多了，超市里面几乎没有多少人了，走到蔬菜区的时候看到一位男士抱着2，3岁的小……德国爱他美经典版奶粉怎么样？买不到德爱白金版可以喝这个吗？奶源基料爱他美经典版奶源来自欧洲，奶源也比较优质；配料为乳糖、植物油、脱脂牛奶等。配方方面配方满足德国和欧盟对于婴儿奶粉的要求。强化配方方面添加的也比较……海韵教育丨惩罚孩子的十个科学方法惩罚孩子是每个父母培养孩子，纠正孩子错误的方式之一，俗话说得好，没有规矩不成方圆，孩子犯了错误，自然需要父母的教育和惩罚。但惩罚的方法也要讲求科学合理，一旦惩罚不当，不但对孩子……河南一双胞胎萌娃做核酸检测，医护人员懵了我刚才给哪个做的？近日，在河南商丘，有网友发布了一段双胞胎萌娃去做核酸检测，医护人员却分不清谁是谁的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，当天在商丘某核酸检测点，来了两个小萌娃做核酸检测。两个……它号称食用菌中的金枝玉叶，通便排毒效果好，这样做比肉好吃您好，这里是健身生活录，很高兴在这里相遇，我是一个爱家、爱运动，崇尚健康饮食、健康生活，并喜欢宅家的女子一枚。感谢您的阅读，如果喜欢我的文章，或想看更多美食心得及生活小技巧，就……