今早六点开车前往冬泳基地，天地间弥漫着大雾，这也是入冬以来下的最大的一次雾。
　　我打开车窗，让寒风吹进，雾气也跟着挤了进来，在耳边、脚下缭绕。我的视线全被雾挡住了，路边的树木只能看出个影子。要不是防雾灯照射，寸步难行，雨刷器来回地刮着玻璃上的雾水。
　　路上很多穿着发光衣的清洁工在缓缓移动，不时也看到背着书包的孩子，他们在寒风里，在冰冷的雾水里踩着脚踏车艰难地行进。
　　那是一种什么样的精神？他们是为谁读书？为自己还是为学校，为家长或者为家族，还是为了我们国家？我不知道，一路上我都在思考这个问题。但十年寒窗苦读，我深有体会。
　　由于视线很差，如果不是慢慢行驶，车子很容易撞到行人。我想，如果国家或者学校能够为这些早晚走读的学生发放反光衣，是否对年轻的生命安全多了一层保护？
　　过了余干三中，靠近冕山的路段，突然变得热闹起来。一个个穿着反光衣的建筑工人聚集在工地门口，我的车缓缓行驶，有几个推着三轮车卖早点的女人，她们在寒风里吆喝着，用筷子为客人夹着热气腾腾的糯米粿。此时，我的双手在车内冻得发麻。
　　我相信只有早起的人，只有经历过惨淡人生的人，才能体验到底层劳苦大众的辛劳，才更有同理心。而那些没有体验过底层生活的人，即使高高在上，也难以服众。他们只会坐在温暖的空调房内抽着雪茄，品着香茗，纸上谈兵，指手划脚，瞎指挥、乱作为。
　　感谢早起冬泳，让我发现许多平时不曾想到的画面。感谢一路遇到的早起人，他们为了生存，顽强努力，坚韧不拔。
　　心理学来源于生活，服务于生活。如果脱离了最底层的生活，心理学就变成了空中楼阁。
　　作者简介
　　袁运录（笔名：恨若秋水），认知心理学专家，情感心理作家，秋水理论创始人。国家二级心理咨询师。中国社会心理学会会员。上饶市心理咨询师协会副会长。余干县关工委青少年心理辅导中心副主任。
　　1988年研究心理学，并创立逆向心理学体系秋水理论（又叫黄河理论）。
　　2006年起以恨若秋水的笔名在中国《心理与健康》杂志、中华网、凤凰新闻、知乎等媒体发表上千篇心理研究和实践文章，并接受过上万人次各类心理困扰者的求助和咨询。
　　研究方向：口吃、社恐、强迫、抑郁、失眠等神经症，青少年心理创伤。
　　代表著作：《情绪管理学》《口吃原理与康复》（江西教育出版社）。
　　正在出版《强迫原理与康复》（江西教育出版社）。

奶瓶怎么样才算正确清洗消毒存放？你好，新生命最近无意间发现我们家好爸爸洗过奶瓶以后放到水池旁边的一个盘子里边，没有沥干水，盘子里边还有水，奶嘴有一部分在水里边多么完美的一个细菌繁殖基地啊！爸爸，来……有没有很强势偏激固执的父母，只看别人的缺点，从来看不到自己？有，我应该是一个。一个人能看到自己的错误与缺陷是很难很难的，你我他都一样。网络上整天说别人这样那样不好就是例证。别人借钱不还？你借过几次钱给别人？骂别人……孩子矮小，要不要打生长激素？想让孩子长高的家庭多少都会听说过生长激素这个词语，今天我们不讨论什么时候需要注射生长激素，生长激素有哪些副作用等医学问题，谈一谈与生长激素有关的社会家庭问题。1、家庭成员……重磅！武圈办在武汉挂牌成立9月4日，武汉城市圈同城化发展办公室（简称武圈办）在汉揭牌并举行第一次全体会议，这是湖北省武汉市推进武汉城市圈同城化发展的硬核举措。武圈办由武汉城市圈9市联合组建，主任由……辟谣怕痛选择剖对吗？医生告诉你真相怀孕生产对于女性来说，不亚于渡劫。怀孕后满面笑容，接近临床却忧心忡忡的孕妈妈们可不少，为啥呢？理由很简单，到底该怎么生，顺产还是剖宫产？这是一个让孕妈妈们焦虑，甚至有点恐……装修防坑指南如何合理的做好装修预算？对很多人来说，买房和装修可以算是人生中比较重要的一件事。家居装修不仅要称心、舒适，满足我们家居的所有需求，还要量力而为，做出合理的装修预算。对很多毫无装修经验的小白……外套如何清洗常用几类外套的不同洗涤方法就我们所知外套的种类分为很多种，有西装外套、牛仔外套、风衣、羽绒服等等许多种。根据外套的材质不同，清洗外套也是分为不同方法的。所以下面大家一起来跟买购网小编学习下外套水洗的方法……寒冬起早的人今早六点开车前往冬泳基地，天地间弥漫着大雾，这也是入冬以来下的最大的一次雾。我打开车窗，让寒风吹进，雾气也跟着挤了进来，在耳边、脚下缭绕。我的视线全被雾挡住了，路边的树木……安全提升化妆品雷霆行动，这个区局的经验请收藏！编者按为扎实推进化妆品专项整治雷霆行动，日照市东港区局立足辖区化妆品市场主体量大面广、基础薄弱和监管力量相对不足的实际，创新引入化妆品安全第三方评估机制，综合运用现场建档……绘本传递价值一颗种子改变世界，一种精神传承万代中国工程院院士、共和国勋章获得者袁隆平于2021年5月22日13时07分在湖南长沙逝世。袁老先生离开的这几天，整个中国乃至世界都在表达对他的致敬和悼念。面对电视上、手机里满屏袁……孩子在学校受到一些不合理奖惩机制的裹挟，非常痛苦，怎么办？作者天使在线学院在当下的教育环境中，我们可以看到大多数公立学校会设置了很多奖惩机制。刚开学，老师为了鼓励孩子们遵守各项规则，专门有奖励小印章搜集本，孩子表现好就印，……西部数据宋陶文人工智能时代，存储为智慧校园赋能今年以来，由于新冠疫情在全球范围爆发，云端服务、线上教学等应用需求剧增，企业级存储固态硬盘上半年表现强劲。纵观固态硬盘市场，随着市场需求变化及技术发展升级，西部数据凭借其得天独……