亲爱的宝贝：
　　为了孕育你，我做了一些准备，然而生活有时也不是很尽如人意，我想有一个很好的身体去孕育你，可是事实并非如此。我已经31岁了，在大多数人眼里已经过了孕育生命最佳的年纪，经过多方询问，我做了各项身体检查，频繁去医院数次，检查的结果也有喜有忧，但是经过调整，最终的结果是好的，再过两个月我就准备完毕可以开始新的阶段。
　　在这段时间里，除了身体上的检查之外，还要做许多意志力上的考验。现在人忙忙碌碌的生活，身体处于亚健康，很少有人会为了身体健康放下手中的事情，而去认真吃饭、认真健身、认真休息。我算是一个对工作认真负责的人吧，经常会因为棘手的工作而辗转失眠，说的直白一点，还是没有修行到专注力绝对集中的境界。有些人他们也有很多事情要做，但是他们该做什么事情的时候还是可以认真去做，比如有很多工作，该开会还是要专注参会，该睡觉还是要专注睡觉，该吃饭还是要专注吃饭。但我做不来这样，为了不影响孕育你，我愿意努力修行，争取做到不影响你。
　　在这段时间里，还要做的事情就是自律，我不敢说每天都怎样怎样，这样也会给自己太大压力，所以我制定的目标是：备孕
　　目标
　　每时
　　坐直（改善颈椎使其不再继续变坏）
　　每日
　　按时吃饭（尽量不在外吃）、午休30分钟、睡前阅读1小时、尽量保持良好心情、颈椎锻炼半小时
　　每周
　　健身3次（1小时次）、学习新技能半天
　　每月
　　家里大扫除1次，放松心情1次
　　这对我来说极其锻炼意志，长时间的懒惰已经让我对任何事情都没有激情，但是为了你，我愿意改变，愿意用一个健康的自己去孕育你。
　　宝贝，我是想告诉你，每一个生命都来之不易，如果有一天你选择了我，我会很珍惜你，但是你也要知道，我为了迎接你做了很多准备。所以，日后无论你遇到多么艰难的事情，都要坚强的挺过去，因为你的生命不只是你自己的，也是我赋予的，《孝经》说道身体发肤，受之父母，不敢毁伤我希望你能理解。
　　宝贝，这世间有太多的美好，但是最美好的不过是有一个身心健康的你，我会全力以赴迎接你的到来。
　　爱你的母亲
　　2022。2。12

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