做好孩子的情绪教育，孩子一生都会受益无穷

　　今天分享【做好孩子的情绪教育，孩子一生都会受益无穷】
　　一、孩子发脾气的常见原因
　　孩子发脾气，可能是因为需求没有得到满足。
　　最近看到一首孩子写的诗，深有感触：
　　云生气了可以摆黑脸，妈妈生气了可以拿孩子出气，孩子生气了，却不被允许。在很多家庭里，家长讨厌看到孩子生气、发脾气，控制不住就想吼孩子、或者直接置之不理。殊不知，大多数时候，孩子发脾气并不是无理取闹、不懂事，家长不允许孩子发脾气、不会正确处理孩子的情绪，才会导致更大的问题。
　　儿童教育专家金伯莉布雷恩曾说过：
　　孩子发脾气，是因为他们具有一种天生的、自然的本能，想要执着于实现全部的愿望。
　　当孩子想要的事物没有得到满足，就会感到焦虑，烦躁，于是通过发脾气、哭闹来表达自己的不满，获得成人的关注和同情。比如想要玩具家长不给买；想要妈妈立刻抱抱自己，妈妈一直没抱；想要出去玩，家长不让
　　孩子从2岁左右开始，自主意识逐渐增强，对生活中的各项事情，越来越有自己的想法。这个时候，如果家长只按照自己的想法来处理事物，就容易触发孩子的情绪。比如孩子不喜欢吃某个菜，家长强行夹到他碗里，孩子立刻发脾气：我不吃了！
　　或者处于秩序敏感期的孩子，对物品的摆放位置、先后顺序，都有自己的一套秩序，如果家长打乱了这个秩序，就会引发孩子的焦虑情绪。比如孩子要先穿左脚的鞋，再穿右脚，家长把顺序搞反了，孩子可能就会发脾气，要求重新穿一遍。孩子发脾气，可能是缺乏安全感，渴望陪伴和关注。
　　每个孩子在童年时期，都十分渴望父母的爱和关注，对于父母对待自己的态度非常敏感。不少家长都有过这样的体会，当家里来了其他小朋友做客，孩子就会表现得很不听话，故意和家长作对，有时候一个人闷闷不乐，甚至冲家长发脾气。其实这是因为孩子担心别的小朋友会分走爸爸妈妈的爱，缺乏安全感，于是通过发脾气、故意作对，来寻求家长的关爱。还有的家长每天要工作，出门前孩子就开始发脾气、哭闹，不让爸爸妈妈走，这不是孩子缠人，而是渴望父母的陪伴。
　　孩子发脾气，可能是感受到挫败。由于孩子年龄小、经历少，认知能力发展不足，不能正确地认识和面对挫折，在一些事情没有做好，感到挫败的时候，也容易发脾气比如。积木堆了半天没堆好，孩子发火把积木全推倒了；孩子和爸爸妈妈一起玩游戏，输了就开始发脾气，我再也不玩了！由于这种种原因，孩子心理产生了让自己不太舒服的情绪，但沟通能力发展不足，无法用语言表达自己，于是选择了最直接的发脾气的方式。因此，家长可以明白，孩子发脾气从来不是无缘无故的，就像大人遇到事情会产生情绪波动一样，孩子有情绪、发脾气是正常且合理的。
　　知乎上，有网友分享过自己的经历：
　　从小到大，我妈都不允许我生气。我一生气，她就更炸毛。我特别怕我妈，吃饭的时候都小心翼翼的，不敢说这个菜不好吃，也不敢在她面前大声说话。后来，我就变成了那种特别会察言观色的小孩。现在我30岁了，还没有结婚，相亲对象皱一下眉，我都觉得他是不是对我不满意。如果家长总是阻止孩子发脾气、否定孩子的感受，那些被压抑的情绪，不会消失，只会在某一天以更加激烈的方式爆发出来。还有的孩子，可能就会像这位网友那样，觉得自己的某些感受是不对的、不好的，不敢表达、也不会表达情绪，敏感自卑。允许孩子发脾气，让情绪得以流动、疏解，孩子的心理才能健康发展。
　　耶鲁大学心理学博士SusanDavid曾指出：一个人的情商有一个非常大的决定因素，即情绪敏感力。而取决情绪敏感力高低的因素，主要看小时候他释放情感时，父母对他的态度。
　　《情绪智能》一书中写到：
　　孩子情绪表现最强烈的时候，也正是情绪管理训练的最佳时机。
　　在孩子发脾气时，家长最需要做的应当是教孩子认识情绪、学会正确理解情绪、管理情绪、学会沟通和表达。在日常生活中，当孩子发脾气时，家长首先要能稳住自己的情绪，要看到这个需要你帮助和引导的孩子，而不是任性不听话的孩子。
　　然后，平静地和孩子沟通，引导孩子说出自己的情绪，并表达理解：是不是妈妈刚刚照顾其他小朋友，没有注意到你，你有点生气啦？还有点小难过。得到理解的孩子，会更快地平静下来，也会明白原来自己的这种感受就是生气、难过当孩子对情绪认知越具体、准确，他会更懂得该如何处理、管理情绪。接纳和理解孩子的情绪之后，再去教孩子通过合理的方式发泄情绪，不要一直闷在心里，比如跑步、听歌、涂鸦、打枕头、睡觉等等。最后，是教孩子控制情绪，学会用语言表达自己，让问题得到解决。比如孩子因妈妈照顾小朋友而发脾气，可以教孩子：
　　你下次直接可以告诉妈妈，你一直照顾别的小朋友，我感觉有点难过，希望你也能多照顾我。’
　　育儿的路上，斗智斗勇，科学养娃，需要不断学习，与大家共勉。