刚刚从寒冬中归来的我，携着一身寒气，蜷缩在位子上，窗外凌冽的寒风猛烈地撞击着玻璃，似乎在骄傲的宣扬着它的胜利。这时，暖暖的阳光透过冰冷的世界，无私的倾洒在我的书桌前，怒吼的寒风似乎也收敛了许多。我在这冬日里的阳光下沐浴着，温暖着。有一个人就像这缕阳光，在最寒冷的冬季送来温暖，在最黑暗的困境送来光明
　　狂怒的北风如刀般划过我的脸颊，留下了寒冷的痕迹。就在这个天寒地冻的。日子里，我们竟然还要冬锻。我是多么想呐喊宣泄我的不满，但随着一圈。两圈。三圈我连迈步的力气也消失殆尽。冬日的北风仍然在呼啸着，似乎在嘲笑我的失败，我的软弱。双腿连最后一步的动力也被卷走以后，我终于停下了剧痛的双腿，无助地看着同学们渐远的身影。
　　这时，一只手轻轻地推在我背上，我诧异的转身，看到的是他那张挂满汗珠的面孔，原本清晰的眼镜也已经被汗水蒙上了一层薄薄的水雾，但却遮不住他坚毅的眼神，阳光般的笑容仍然挂在脸上，这是多么温暖的微笑啊。怎么，这就要放弃了？来，我帮你！咱们体育都不好，一起努力！说着，他将手推在我背上，我可以感受到这只手由于疲惫而发出的颤抖，却透出一股坚定。让人充满动力。一圈，两圈他放弃了跟随班上的同学一同战斗，一直在我前方引导着我，鼓励着我。但他的声音早已透出了他已经到达极限的信息，但每当我想要放弃，又是那一句鼓励，一个微笑给了我奔跑的动力。他为我而挥洒的汗水，如阳光般倾满我的心房。当迈过终点的那一刻，我仰躺在绿茵上，大口大口的喘气。他又是第一个走上前来，吃力的俯下身子将我拉起来，豆大的汗珠沿着他的脸颊流到我衣服上，在我心中浇灌出一朵友谊之花。我抬起头，看着他那张被阳光渲染的身影，心无比的温暖。在这寒冷的冬日，又有什么比这缕阳光更让人温暖的呢？
　　春天的阳光，艳丽而缺乏朴实；夏日的阳光，酷热而缺乏意境；秋日的阳光，优美却意味凋谢；也有那冬日的阳光，朴实无华，却最能给人温暖，带来希望。
　　那个冬天一次奔跑一次友情一缕阳光。

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