吃重阳糕
　　重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，重阳糕有九层，糕上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。现在的重阳糕，无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。糕与高同音，又有步步高升的含义在里面，吃了比较吉利。
　　饮菊花酒
　　重阳要饮菊花酒。九九与久久同音，与酒也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称长寿酒，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
　　菊花酒有枸杞菊花酒，花糕菊花酒，还有白菊花酒。
　　吃羊肉面
　　重阳吃羊肉面，羊与阳同音，要吃白面。羊肉性温，特别是冬季天冷时吃了防寒。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。
　　重阳节的由来：
　　每年农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把六定为阴数，把九定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并早在战国时期重阳节就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。
　　重阳这天所有亲人都要一起登高避灾，插茱萸、赏菊饮菊花酒、吃羊肉面。据说，在中原人的传统观念中，双九寓意生命长久、健康长寿，所以人们把重阳节又叫老人节。

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