经常有老人家来看皮肤老化所引起的各种问题，例如皮肤变薄、皮肤干燥、皮肤青紫（老年性紫癜）、瘙痒症、脂溢性角化等等，他们常会问（超过90以上的发问率）：有什么办法可以彻底的使这些皮肤问题根治？
　　我的回答只能说：假如你能找到办法让自己返老还童到十八、二十二岁，那这些问题就不会再是问题，这就是根治的唯一办法。上了一定年纪的人，皮肤的老化过程是一个不可逆的进程，但能采取一些措施来对抗或者说减缓皮肤老化的过程。
　　1、要保持一个健康的、乐观的情绪，俗话说得好笑一笑，十年少，经常大笑开怀的人，无论是心态还是身体状况，必然是优于那些愁眉苦脸的人。
　　2、保持健康规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间和适当的锻炼运动时间，忌烟忌酒，膳食习惯要有所考究，以低脂肪高蛋白的适量饮食为宜，并且要注意补充适当的维生素和膳食纤维。
　　3、适当用脑，避免思虑过度。
　　4、很多老年人都多多少少有一些身体上的毛病，要注意积极治疗全身性的基础疾病，避免讳疾忌医的心态。
　　5、因为中老年人的皮肤较年轻时会变薄，屏障保护能力大不如年轻时的状态，所以要避免长期的风吹日晒，应该根据皮肤的状态选用一些合适的护肤品，尽量避免浓妆打扮。
　　6、对于一些皮肤老化的表现例如皱纹、皮肤松垂等，可以通过一些方法例如激光、磨削、手术等来减轻，但一定要在正规专业机构来进行。

治胃良方及六个加减变化千方易得，一效难求，临床上看病用方，确实难的很，今天分享一下我在临床上治胃病时，使用半夏泻心汤的一点体会，供大家参考。首先说说半夏泻心汤的使用证：一，胃脘胀满；二，泛酸；……中医所讲的ampampquot七情内伤ampampquot是中医所说的七情指：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊；这七种情志的划分来源于正常生理、心理的情感表现，是对外界环境事物刺激的一种情绪上的应答反应，正常的情绪能发挥调节的功能，起到宣泄或……一味中药地骨皮，滋阴添津，清热泻火，煮水喝，可以降血压今天这篇文字，我和大家聊一聊一味中药来降血压的办法。到底是什么办法呢？这就是妙用中药地骨皮。方法如下：准备地骨皮，加水3碗，煎取1碗，加少量白糖或者加猪肉来煎……吃红枣真的可以补血？这三类人吃了，对健康有害无益，希望没有你俗话说：一日食三枣，青春永不老。要说吃红枣对人体有什么好处，相信很多人都会说吃它可以补血，尤其一些女性朋友。但它真的可以补血吗？吃红枣到底有什么好？为何有的人吃了却吃坏事了？该……吃饱就躺下？这病很快找到你，收藏这几种中成药，希望你用不到经常吃的太饱，再加上吃完就躺下，胃食管返流早晚会找到你。收藏备用，早点改掉不良饮食习惯。一、肝胃不和证（l）胃苏颗粒：理气消胀，和胃止痛。症见胃部胀痛，窜及两……八大菜系中川菜占据半壁江山，标准化餐料受热捧！作为一个餐饮文化大国，中国菜式之多、味型之广、做法之精巧繁复，在世界范围内都是首屈一指。21财经APP联合UC推出中国菜大数据微报告八大菜系热度TOP20，其中川菜占据半壁江山……江西小伙吃完药后去聚餐，喝完酒后只感到恶心头晕，差点就闯大祸作为常用的抗生素，头孢类药物被广泛用于治疗各种疾病，例如感冒发烧、急性咽炎、肺炎等疾病。目前头孢类抗生素已经发展到了第五代，常用的有头孢呋辛酯、头孢克肟、头孢地尼等，但很……发布会直击丨哈尔滨片区加快构建现代化开放型产业体系打造经济发国际在线黑龙江频道消息（刘才星）：8月27日，中国（黑龙江）自由贸易试验区（以下简称黑龙江自贸试验区）成立两周年新闻发布会召开。会上，哈尔滨片区管委会专职副主任任海龙介绍，哈尔……身体若有脂肪肝，一定会有这些表现，得了脂肪肝如何饮食？身体若有脂肪肝，一定会有这些表现，得了脂肪肝如何饮食？文爱问360随着年龄逐渐地增长，身体健康成为所有人心中最难以割舍的追求，只要是身体没有任何病痛，哪怕什么美食都……这4种米饭吃法，快手好吃又营养，懒人最爱焖一锅米饭再炒几个菜是米饭最常见的吃法，可是我这个营养师太懒了，所以常把米饭做成一锅出。看起来是单调了些，但是营养绝对跟的上，下面跟大家分享一下我家的米饭一锅出吧。一、焖……女朋友温柔可爱变成脾气暴躁！为何会如此反差？原来是神经官能症平时温柔可爱的女朋友现在成了脾气暴躁的大妈，你会怎么样？曾经安静睡觉的小姑娘变成了昼夜颠倒无法入睡的疯姑娘，你会怎么样？以前是个能悉心照顾他人的热心女人现在变成了不食人间烟火的……如何正确的预防和延缓皮肤老化？经常有老人家来看皮肤老化所引起的各种问题，例如皮肤变薄、皮肤干燥、皮肤青紫（老年性紫癜）、瘙痒症、脂溢性角化等等，他们常会问（超过90以上的发问率）：有什么办法可以彻底的使这些……