高血糖是人们所惧怕的三高之一，所谓高血糖，即是血糖值指数过高，即空腹血糖超过6。1mmolL，餐后血糖高于7。8mmolL，即可称为血糖调节受损。
　　高血糖会给血管带来不利的影响，如诱发器官出现病变、出现酮症酸中毒、伤口不易愈合、容易感染等，这些是糖尿病的危害之处。
　　但高血糖不一定等于糖尿病，所谓的糖尿病除了高血糖之外，还得符合三多一少即多饮、多食、多尿，体重少以及随机血糖高于11。1mmolL，或空腹血糖高于7mmolL。
　　而糖尿病主要分为两种，一种是1型糖尿病，主要跟遗传因素有关，若是父辈有患上糖尿病的历史，则后代相对于常人更容易患上糖尿病。
　　另一种是2型糖尿病，这种主要跟后天因素有关，如喜欢吃肉、蛋白质和精制淀粉摄入过多，以及肥胖都是导致2型糖尿病的常见因素。
　　2型糖尿病的出现，跟胰岛不敏感有关，胰岛不能有效分泌出相应的酶，导致的人们摄入体内的碳水化合物不能有效代谢出体外，从而导致体内血糖升高，引起诸多不良反应。
　　血糖过高对身体的危害可不小，如何降血糖是关键
　　高血糖会给身体三多一少的症状，即多尿、尿频；口渴，喝水多；吃得多，食欲亢进，但容易饥饿；体重下降，疲劳、虚弱、消瘦等症状。
　　一些不典型的症状有皮肤瘙痒、四肢酸痛、麻木、腰痛、便秘、视力障碍等。
　　急性糖尿病则会导致酮症酸中毒，高血糖高渗状态、乳酸酸中毒等。
　　一般来说，糖尿病最大的危害是其慢性症状，即血糖过高引起的一系列症状，如心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、对称性麻木、疼痛、间接性跛行、糖尿病足等等。
　　可见，高血糖对身体的危害是破坏性的，一旦出现高血糖血管会随之变硬变窄，令身体出现诸多问题。
　　因此，血糖控制尤为重要，一般来说降血糖主要可以通过以下途径。
　　1。药物，想要有效控制血糖，药物治疗是首要的，西药的话可用到二甲双胍、胰岛素等等。
　　中药的话，一般以消渴症的方向来辨证治疗，以调节脾肾、益气养阴为主要治疗方法，如使用含有人参茎叶皂苷、五味子、黄芪、山药等制成的（万年青）参芪降糖片来治疗消渴症、2型糖尿病。
　　2。生活调节，积极控制好体重、在饮食上应该以低盐、低脂、低糖的食物为主，尽量不吃一些升糖指数较高的食物，这些都控制体重或是血糖都是极其不利的。平日应多锻炼，尝试快走、散步等来降低血糖，提升胰岛敏感性。

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