养生的目标是健康长寿，做家务与长寿指数成正比。
　　很多人认为做家务繁琐，不愿意做，殊不知女性从事家务劳动时间高出男性，女性比男性平均寿命长。上海男人爱做家务，平均寿命高于其他城市男性的平均寿命。经常做家务，日常生活比较灵敏，比久坐不动，不做家务的人身体状态更好。经常做家务有益于延年益寿。
　　做家务运动全身，愉悦心情，防病养生。
　　很多病是因为吃动不平衡导致。做家务尤其对老年人，活动全身，增加体力和耐力显奇效。
　　经常做饭的老人，因为要做一系列流程，买菜，洗菜，切各种造形，思考配料，做饭的量，炒菜的顺序，一步步精细操作，天天训练，不容易得认知障碍。
　　经常洗衣的老人，会学习很多衣服材质的特点，增加记忆力，。
　　经常打扫房间的老人，因为家里整洁，会使心情舒畅，缓解焦虑，增加幸福感。
　　经常整理衣柜，书柜的老人，能锻炼肢体，增加肌肉力量。
　　经常购物的老人，因为常走路，增加活动量，提高免疫力。
　　经常做拖地重型家务的老人，促进血管健康。
　　做家务是一种持续时间较长的有氧运动，但切记要量力而为，不可过于运动，要在体力接受的范围内，让心态轻松愉悦。
　　做家务，利健康，乐融融，既实惠，又幸福。
　　家庭中参与做家务的孩子热爱劳动，有责任感，也能获得劳动的快乐。
　　夫妻共同分担家务，比由妻子或丈夫一人做家务，关系更融洽，生活更快乐，情感更深厚，幸福指数更高。你耕田来我织布，你挑水来我浇园，戏里人生不是梦。
　　总结：劳动创造智慧，劳动创造文明，劳动创造灵感，劳动创造健康，做家务是劳动的基石。

口服三七粉的不良反应三七粉是现在比较热的养生保健药之一，许多中老年人喜欢口服用于保健或者是治病。但是，药虽好，用不对也是会有不良反应的。三七味甘微苦性微温，主入肝胃经，临床上主要有行瘀、止血……医疗器械互联网销售碰上淘宝或者1688到底行不行？本文给专业的医疗器械行业想进军互联网阿里系平台的友商们提个醒，入场需要谨慎。友情提醒，个人观点，仅供参考，如有雷同，也很正常。我这里指的是专业医疗器械，对医院用的专业设备。……鞋底磨损与走路姿势有关，走路是保健还是自残，看这里鞋底磨损与走路姿势有关，也间接反映身体的一些状况，如鞋底磨损程度出现这些情况，应该改变姿势或留心你的健康是否有状况了。13个月鞋底就被磨掉20关节炎、膝关节疼痛、双腿长短……男人50岁以后，雄性激素依旧旺盛，是好事还是坏事？不妨进来看50岁其实年龄的分水岭，50岁之前，人的各项器官的运转功能都很正常，免疫力也非常的强大，可随着年龄的增长，50岁之后，各项器官的运转功能就会出现降低，激素的分泌就会不足！……做家务与养生指南养生的目标是健康长寿，做家务与长寿指数成正比。很多人认为做家务繁琐，不愿意做，殊不知女性从事家务劳动时间高出男性，女性比男性平均寿命长。上海男人爱做家务，平均寿命高于其他……54岁大姐独爱一物，结节涨了3mm，做好这四件事结节不增反降54岁的江大姐这些年别的爱好没有，唯有一个癖好吃蒜，平时吃菜拌酱都要吃一两瓣，尤其是吃饺子，醋蒜一样都不能落。老伴因为疾病走得早，儿子怕江大姐孤单就把她接到了自己家里，没想到第……老年人冬季要慢一点全媒体记者侯利平记者近日从市120急救指挥中心了解到，冬季是老年人心脑血管疾病的高发季节，发作时间多在深夜和凌晨，而心肌梗死、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。市120……10个老人4个缺钙，医生缺钙会导致骨质疏松，补钙多吃这5类食大家应该对钙并不陌生，不管是小时候还是老了以后，我们都有补钙的需求。那是因为钙的好处多呀，比如我们的牙齿以及我们的骨骼，能够健康坚硬，都离不开钙。除此之外，钙还能维持我们……小伙肝郁犯脾难自起，妻子心生埋怨，老中医辨证治疗，效果显著我以前接诊过一位患者，很内向，不喜欢跟别人交流，给自己惹上了大麻烦。因为自己一次偶尔的发挥不好，被伴侣诟病，以为自己真的不行了，整天眉头紧锁，闷闷不乐，好不容易咬着牙，打……俗语不俗，冬吃萝卜夏吃姜传承的养生智慧很多民间谚语里面其实都蕴含着传承的养生智慧和生活哲理。老人常说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，这句谚语到底有无科学依据？冬吃萝卜夏吃姜的科学依据从字面来看，这句话其……西蓝花的营养价值很高，能给宝宝做好多种辅食呢文：萧筱日本最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。它主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素、叶酸等。据分析，每100……风停了，雨依旧风骤停卷走了尘埃布满一地的疮痍吹走哀只盼来生远离世事纷争雨依旧滴落于心头却无法冲刷种种忧愁雨淋湿了梦无法换回昨日的种……