黄褐斑形成的8大原因，有针对性地预防祛除减缓黄褐斑的发展

　　说实话黄褐斑的祛除目前还没有满意的方法。因为脸上长黄褐斑是多方面原因形成的，即使你针对某一原因形成斑点进行有效的祛除了，比如采用激光祛斑，但后期，你只在某另一方面不注意保养，就又会反弹。所以黄褐斑完全祛除是很难的，但是如果能通过黄褐斑形成的原因，怎样有针对性地进行预防祛除，不继续增加，也是非常好的一件事。
　　1、妊娠，女性妊娠后可引起黄褐斑：妊娠妇女怀孕后，这时体内激素水平就会发生很大的变化，比如像血液中雌激素、孕激素等就会增高，就会使黑色素细胞活性增强，黑色素增多。大家要注意的是沉着的色素常常于妊娠早、中期间出现。不用担心，产后体内雄孕激素分泌正常后，大部分人的黄褐斑会慢慢减轻或消失。
　　2、一些慢性病也会引起黄褐斑：患有月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肝肾功能不全等疾病容易引起内分泌失调，造成皮肤细胞新陈代谢加速，加速黑色素的生成经紫外线照射会诱发为黄褐斑。针对这些慢性病要到医院去治疗，跟随病情好转，黄褐斑也会慢慢消失。
　　3、外用劣质化妆品和含激素药膏也会引起黄褐斑：很多劣质化妆品中含有某些成分，如氧化亚油酸、香橼醛、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等，皮肤吸收后，会加速黑色素的生成，经紫外线照射会诱发为黄褐斑。另外面部如果经常使用激素类软膏（比如口服避孕药），也会很容易引起黄褐斑。因此平时注意禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质，就会预防和减少黄褐斑发展。
　　4、人体内阴阳失衡引起黄褐斑：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。平时要多注意食一些有助调理气血、脾胃的食物。比如可以通过食用大枣黑木耳的方法进行调理。气血、脾胃正常了，就会预防和减少黄褐斑发展。
　　5、内分泌失调，雄性激素增高，也会引起黄褐斑：女性一些不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜都会引起内分泌失调。一旦内分泌失调就会引起体内激素失衡，雄性激素增高，造成皮肤细胞新陈代谢加速，加速黑色素的生成经紫外线照射会诱发为黄褐斑。所以平时大家要戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。如已内分泌失调，应到医院去治疗，跟随内分泌好转，黄褐斑也会慢慢消失。
　　6、日光照射，经常在太阳下暴晒，容易引起黄褐斑：这主要是由于日光中的紫外线会有刺激黑色素细胞生成，从而就会使照射部位的黑色素细胞增殖，这样就会加重皮肤色素沉着，也就会诱发黄褐斑的发生和发展。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，尤其是现在夏季，大家一定做好防晒，以免加重黄褐斑的困扰。
　　7、经常吃感光性较强的食物容易引起黄褐斑：感光性食物的大量摄入，会在人体内分解出一种感光性物质，积蓄于体内，当人体接触光照后，很容易和紫外线发生反应，诱发黄褐斑。常见的感光性植物比如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、也会引起黄褐斑。所以我们平时应尽量少吃，或者说不要集中在某一阶段过多地吃某一感光性植物。
　　8。人的情绪对黄褐斑的产生也有很大的影响：人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重黄褐斑的发展。因此平时要保持良好的精神状态，才能预防和减缓黄褐斑的困扰。
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