世界脑卒中日，一些卒中知识科普

　　2020年10月29日为世界卒中日，让我们一起关注脑卒中，关注脑健康。
　　脑卒中也是我们口中经常说的中风。通俗的说就是，由于脑部血管破裂或者阻塞使血液没有办法正常流入大脑，最后导致脑组织损伤。
　　它主要分为两种临床表现症状，分别是脑部缺血性和出血性损伤，这种病症的发作具有极高的病死率和致死率，脑梗是脑卒中病症中最常见的病症。
　　脑中风主要表现为发病时间短、发作快、死亡率高，目前是世界上最重要的高死亡率疾病之一。
　　引发脑卒中的原因是什么？
　　1、血管性危害因素
　　脑部血管突发破裂或是血管阻塞导致血流不畅，即缺血性脑中风，它也是脑中风发生的最常见原因。
　　还有一种原因是出血性中风，即脑血管或血栓出血。冠心病伴有房颤的患者，很容易发生附壁血栓，脱落以后也可能导致脑血管阻塞。
　　2、高血脂、高血压、糖尿病等因素
　　中国人群中脑中风发病的最危险的因素当之无愧属于高血压，尤其是在早上的时候血压异常升高。调查研究表明，早上血压每升高约为10mmHg，中风风险就增加45左右。
　　3、情志郁怒
　　情志郁怒也就是五志过极，就是指人的五种神志，其中包括喜、怒、悲、恐、思。我们经常说，喜伤心、怒伤肝、悲伤肺、恐伤肾、思伤脾，它是引发多种疾病的重要原因之一。临床以怒伤肝最为常见，人在发怒的那一瞬间，血液上涌的时候最容易发作。至于思、悲、恐，情绪紧张极致均为该病的病因。
　　4、不良的生活方式
　　通常同时存在多种危险因素，例如吸烟，我们通常说吸烟有害健康，伤肺，同时对血管也是有影响的，香烟中含有尼古丁，有血液传送进入人体内，会致使血液黏稠度增加，极有可能导致血管阻塞，引发动脉硬化，诱发中风，所以有抽烟习惯的人群，为了更好地保护我们的血管，及时戒烟，降低疾病发生的概率。
　　5、不健康的饮食习惯
　　现在多数人由于生活水平的不断提高，生活质量越来越高，好多人不注重饮食，暴饮暴食、忽冷忽热、饮食毫无规律、多油腻、喜偏食、挑食，对身体健康相当不利。平常可以多吃全谷物类食物，如荞麦、黑米、小麦等，对身体好，降低自己患病的风险。
　　6、缺乏锻炼
　　现在人们因为工作繁忙，生活节奏不断加快，却忽略了强身健体。难得的周末，就想在家好好休息，懒得动弹，。但是随着年龄的增长，由于长期缺乏锻炼，血管随时可能会出现硬化，这样也会增加发生中风的概率。所以，闲暇时间一定多要勤加锻炼，保持血管弹性。
　　脑卒中相关病症的临床表现
　　1、短暂性缺血发作
　　颈动脉缺血表现为突然性的肢体活动和神经感觉出现障碍，也会出现间接性的失明、说不了话、思想意识下降等。而椎动脉则表现为头晕、耳鸣、视力下降、头晕目眩，症状一般持续时间在两小时之内，但是会反反复复发作，发病次数不等，有时一次，有时甚至十次之多。
　　2、可逆性缺血性神经功能衰弱
　　与上述所描述情况大致相同，但是发病的时间相比上述要长很多，一般在24小时以上，部分患者会持续发病5天甚至数十天左右，虽说后期也会完全恢复，但是可能会使脑部出现小的梗死灶，后期会发生可逆性病变。
　　3、完全性卒中
　　情况相比之前两种是最为严重的，病情会不断恶化，通常情况下患者会出现意识迷糊，神经功能障碍时间较长，严重者很难恢复，甚至死亡。
　　4、脑卒中预兆
　　患者有头晕、头痛的现象：和以前相比，头晕、头疼的感觉不一样。如：持续性剧烈头痛，休息后未能缓解。
　　患者感觉到手脚麻木，还有其他患者感觉舌头和嘴唇也会发麻，出现暂时性的说话不流利，四肢无力。患者全身有非常明显的乏力现象发生。
　　短暂性的丧失意识，不知道是什么原因突然晕倒；短暂性的视觉障碍等。
　　患者有明显呕吐的感觉，当出现喷射状的呕吐时，则已经出现蛛网膜下腔出血的情况，需立即前往医院就医。
　　脑卒中的检查
　　1、一般检查
　　通过用科学仪器测量人体身高、体重、血压进而判断是否达标，血压是否在正常范围值。
　　2、内科检查
　　通过科学仪器检查、监测人体心、肝、脾、肺等重要器官的基本情况，初步判断、排查是否有常见疾病的症状。
　　3、脑血管造影
　　通过造影摄片观察脑动脉、颈动脉是否有异常。
　　4、头颈部磁共振血管造影或高分辨磁共振成像
　　可显示颈动脉全过程，对病例成分的分析是大有帮助的。
　　如何预防脑卒中病症的发作？
　　对于脑卒中的预防的三个方法：
　　第一，是针对具有脑中风危险因素的人群，应当定期进行检测并采取相应的措施，减少疾病的发生，禁烟、禁酒，饮食清淡，避免使用高脂肪、高糖的食物，多吃新鲜的水果蔬菜、粗粮谷物等，作息规律，尽量少熬夜，同时注重体育锻炼，增强体质。除此，还要针对有高血脂、高血压的人群采取药物治疗，防止疾病的发生。
　　第二，针对已经发生过一次或者多次的中风的患者，应当尽早及时诊断治疗，防止病情加重，在此过程中也是要戒烟戒酒，往往可以预防大部分血管性反复发作事情。
　　第三，对于已经患中风的患者，应当加强护理，防止病情再次恶化。
　　资料来源：〔1〕杨升。引起脑卒中的原因是什么〔J〕。保健文汇，2019（05）：111。