人参果的营养价值是挺高的，首先，它含有不少的汁液，可以帮助人们解渴，夏季很容易口干舌燥，所以人们可以选择它来缓解喉咙干燥。另外，它含有不少的维生素C可以促进肠胃蠕动，从而起到健胃消食的作用。同时，人参果也可以调理肠胃，排毒抗衰，增强抵抗力。
　　黄花菜是一种富有药用价值的蔬菜，它自然是能够成为人体的补品。卵磷脂丰富是黄花菜的一大特点，又是人脑细胞的重要组成部分，所以吃黄花菜能够帮助我们完善脑部的机能。因此大脑发育成长得越是完善，我们的记忆力衰减的速度会更慢，因此对提高记忆力有很好的功效。
　　腰果的维生素a是非常多的，是十分优良的一种抗氧化剂，能够让我们的皮肤变得气色好有光泽，可以美容养颜，延缓衰老。腰果油脂也是比较多的，可以润肠通便、清理肠胃，让我们身体当中的毒素全部排出，而且也有滋润肠道的效果。这种果子有非常丰富的脂肪以及蛋白，所以多吃一些可以补充好我们的精力，增强抵抗力。

阿尔兹海默病能预测吗作者：郭起浩上海交通大学附属第六人民医院老年科副主任、主任医师作者：黄钰媛复旦大学附属华山医院神经内科老年性痴呆及其危害阿尔茨海默病（AD）在我国……胆囊炎可以治好吗？在我们山里，有一种常见的草，开着白色的小花。很多来我们这儿的游客把它当作一种野花，但我把它看成一种宝物。这种野草我们称为苦猪菜，学名为白花败酱。我对它有着更深厚的感……糖尿病的诊断及诊断中的注意事项你了解吗？糖尿病是由于胰岛素作用抵抗和（或）胰岛素分泌缺乏所致的一组以慢性高血糖为特征的代谢疾病，可伴有蛋白质、脂肪代谢异常。严重的高血糖可以导致酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，长期……别信！5种看似健康的养生建议，实则坑人，误导不少人很多人都在养生，但并不是所有人都因此养出了一个更加健康的身体，反而有的人身体比之前更差了，是养生的错吗？并不是，而是信错了方法！有句话说，造谣一张嘴，辟谣跑断腿，对于很多流传已……建议老烟民能戒烟就戒烟，或2个时间段不要抽烟，身体好受些在2019的时候，世卫组织发布了一则关于《全球烟草流行报告》，报告中显示我国已经成为了全球烟民数量最多的国家，当然和我国人口众多有一定的关系，但是最根本的原因还是我国禁烟意识过……女性养生坚持吃三种食物，排毒养颜，美容护肤，皮肤细腻又光滑人参果的营养价值是挺高的，首先，它含有不少的汁液，可以帮助人们解渴，夏季很容易口干舌燥，所以人们可以选择它来缓解喉咙干燥。另外，它含有不少的维生素C可以促进肠胃蠕动，从而起到健……请停止食用这4种鱼，或许含甲醛和重金属，建议转给家里人看下鱼是最古老的脊椎动物，食不果腹的原始人在觅食时，因打野兽难度大，采野果太简单，捕鱼成为主流，并促成了原始人的进化，千百年来，鱼除了食用之外还演变成一道道美食，进而衍生出种种绚丽……老人突发烦躁不安拒药不眠，元凶居然是这个小问题近期查房发现：平素很稳定的住院老人张先生睡觉不踏实，不肯吃药，像是一直在跟护理员作对，整个人看起来很烦躁不安。由于78岁的老张存在认知障碍，有言语障碍，说不清道不明，着实让工作……血脂尿酸，检查结果异常，要吃药么？他这样选择，获得医生称赞很多人拿到体检报告，或者去医院检查血常规、生化检查，发现有向上或者向下的箭头，这表明你这项检查结果是异常的。那么，对于这些异常结果我们怎么办呢？要不要吃药？要不要治疗？郭……春季养生吃山药，养肾防病营养高现在正是万物复苏的春季，在这个时节我们的饮食起居也应该有所调整，那么春季吃什么养生好呢？不妨多吃山药，山药是大家进补的首选食材之一，不仅是因为山药富含多种营养物质，更重要的是能……甲状腺长出了结节，何时会恶变？近年来，甲状腺结节的患病率逐年升高，较大的结节患者可以自行发现，但是体积较小的结节则需要通过有经验的医生触诊才能发现。判断是否真正存在甲状腺结节，则需要超声的鉴定才能确诊。由于……跟师名中医梁君昭诊治中青年高血压临床心得高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾……