带饭别带绿叶菜?带饭的这10个实战技巧必须学起来因为疫情的缘故,很多朋友都改外食为带饭了,这饭到底怎么带营养、安全又省事,这篇文章就跟大家分享10个实战技巧,也分享一下我家人带饭的一周搭配。1、主副食比例合适如果……
古代的百菜之主是什么菜?冬寒菜降价了,炖肉配蘸水润滑可口葵是个什么菜?古人对它如此钟爱。汉乐府《十五从军征》里先说井上生旅葵,再说采葵持作羹;《诗豳风七月》:六月食郁及薁,七月烹葵及菽。白居易作《烹葵》:贫厨何所有,炊稻烹秋葵。古代……
想当年,你不知道的刘备创业故事!来来来列为客官,今天小可给大家讲一讲刘备是怎么从卖鞋的小摊贩,一步步走向跨国集团CEO的励志故事。话说当年,正值天下大乱(请参考清末民初的各路军阀),老百姓严重的乱……
身体出现这些症状,说明体内湿气太重!湿气是一种中医概念,中医认为生活环境的潮湿和某种饮食习惯都会造成体内湿气严重,损害健康。而想要去除湿气也可以通过饮食或起居来调节。今天小编给大家总结了关于湿气严重身体会出现的一……
这些关于喝茶的小知识大家真的都知道吗?这些关于喝茶的小知识大家真的都知道吗?一、饮茶并不能促进消化。人们往往会有这样的误解,那就是在吃完饭之后习惯性地会喝一杯茶。因为在大多数人看来饭后饮茶会有利于食物的消化。……
冬季养生小常识冬天是温补养生的季节,应该积极进行养生,这样身体才会越来越好。饮食要滋阴润肺秋收冬藏,冬季到来,人们食欲普遍增强,此时千万记得要管住自己的嘴,以免伤及肠胃。饮食要以滋阴润肺为基……
早上起来喝的第一杯水,白开水盐水蜂蜜水?医生要分情况很多人都有早起之后喝一杯水的习惯,早上起床之后喝水,对于身体健康有着很重要的意义。那么早起之后究竟为何要喝水?早起的第一杯水究竟该喝什么水,是白开水、蜂蜜水还是淡盐水?下面我们……
有益大脑的几种方式科学研究发现,我们的大脑终生都在生长。也就是说,从基因角度来看,我们可以一直头脑灵活地活到死。它可以生长出新的神经元,强化原有的神经回路,建立新的神经链接。而这都是因为神……
一张妙方,能为脑部供血,降压降脂定眩今天和大家聊聊高血压的事年纪大的朋友总是说自己是肝火太旺盛了,早知道年轻的时候克制自己情绪,少熬点夜就好了年轻朋友抱怨自己的命运,为什么年纪轻轻就血压窜到180,以……
脑梗高发很可怕?做好这6件事,或许可以预防,需谨记了脑梗是一种发病几率比较高的脑血管疾病,是因为大脑缺血缺氧所导致的,大多会发生在50岁以上的人身上,另外脑梗的致残率和致死率也比较高,使许多人深受其害。但脑梗也是一种可防可治的疾……
24岁女孩熬夜中风,坏习惯带来的伤害远超你想象身边的许多人,仿佛都中了熬夜的魔咒,正所谓熬夜一时爽,一直熬夜一直爽。正因为熬夜所带来的危害不会立马出现,才让很多人无视它的伤害。近日,深圳卫视的一档节目则引起了人们的关注,2……
秋分后无论有钱没钱,记得多吃润燥4宝,顺应节气平安度秋导语:秋分之后,记得多吃润燥4宝,顺应节气平安度秋身体安康感觉到白露还是在昨日一样,转眼就到了秋分,《春秋繁露阴阳出入上下篇》中说:秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。……