甲状腺位于颈部喉结下方约23厘米,状如蝴蝶 甲状腺虽然小,却是人体最大的腺体制造、存储并分泌多种甲状腺激素,用于调节人体新陈代谢,促进生长发育,对维持人体几乎所有组织、器官的正常运转非常重要。 甲状腺功能异常: 如果甲状腺作用低下,它生成的甲状腺激素过少就会导致甲状腺功能减退(简称甲减)。患有甲状腺功能减退的人,能量消耗的慢,代谢速度也变慢。相反,如果甲状腺作用旺盛,就会释放过多的甲状腺激素,引起甲状腺功能亢进(简称甲亢),加速身体代谢的过程。 饮食注意事项: 甲减限制脂肪和富含胆固醇的饮食提供丰富维生素提供充足蛋白质忌食可引起甲状腺肿的食物:卷心菜、西兰花、花椰菜、大豆制品等 甲亢少食多餐,不能暴饮暴食,忌辛辣、烟、酒需补充充足水分忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料注意补充含钾、钙丰富的食物