中医养肝护肝的方法
　　穴位也可以配伍，而且保健作用更好！
　　中医药在治疗疾病的过程中，非常重视配伍，功效与作用相同或相近的两味中药进行固定的配伍被称为药对。
　　我们人体经络中的穴位也有相似的提法，我们常把功效相近或有互补作用的穴位加以联合应用，这在临床实践中又被称为对穴，今天就和大家分享一对疏肝利胆，养肝护肝的对穴，肝俞和胆俞。
　　养肝护肝，疏肝利胆的一对好朋友肝俞和胆俞
　　我们平时的生活中有一个成语叫肝胆相照，这充分说明了肝与胆之间的密切关系，人体后背的膀胱经就有脏腑穴位的反应点，这种反应点叫做俞穴。而肝俞和胆俞就是肝脏和胆囊在经络上的反应点，适当地刺激这两个穴位，可以起到养肝护肝，疏肝利胆的作用。
　　肝俞和胆俞怎么找，按摩时应该注意些什么？
　　在中医经络学中，有一套朗朗上口的背腧穴歌诀，非常有利于穴位的记忆和找寻。背腧穴歌诀：第一大杼二风门，三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下论，九肝十胆仔细分。
　　我们先找到肩胛骨在下缘，平行向中间移动是我们的第七胸椎，向下两横指，旁开1。5寸处就是我们肝俞的位置，而肝俞向下一横指就是胆俞。
　　我们可以用大拇指的指腹对肝俞和胆俞进行点揉，点揉时可以先按住穴位，然后按顺时针、逆时针揉动或是左右波动，会有一点点酸麻胀痛的感觉，按摩大概3到5分钟，这个部位会微微发红，这就达到了按摩穴位，疏通经络的作用。
　　写在最后
　　按摩肝俞可以起到疏肝理气的作用，而按摩胆俞可以改善和提升我们消化系统，特别是肝胆系统的功能，可以改善消化，刺激这两个穴位还有改善情志的作用，可以说肝俞和胆俞是养肝、护肝、柔肝的天生一对。

预测生男女比较准的方法清宫图表还能信吗？我的第一个出生的女孩，第二个出生的男孩，在今年四月得到了好这个词。两个宝相差22个月，三年两个孩子。整个过程随波逐流，没有计划，没有强迫。对比两次怀孕，我只想说症状都是浮云！这……鸡蛋白皮比红皮更营养？蛋壳颜色决定营养？鸡蛋是我们生活中必不可少的食物。通常红皮鸡蛋价格是最便宜的。其他白皮鸡蛋有不同类别、包装，价格稍贵一些。白皮蛋看着白白净净，贵一点让人感觉营养价值会更高一点。……头伏饺子二伏面，今天中伏，记得吃这两种面，解馋消暑，愉快度伏导读：头伏饺子，二伏面，今天中伏到来，记得吃这两种面，解馋消暑，愉快度伏。俗话说：头伏饺子，二伏面。不知不觉间，吃饺子的头伏已经快要过去了，我们马上要迎来二伏天了。初伏的……水稻种植，直播和育秧各有哪些优点和缺点？三农高质量创作大赛现在，农村种植水稻，再不是使用传统的落后的水稻种植方法。因此，现在农村种植水稻的都已经依据各地实际情况，作了周密的完善的改进。目前水稻种植，大概可以分为三种形……世界公认的一级致癌物，都列出来了，呼吁有些食物不吃为好近几十年来，时代在飞速发展，但癌症依旧是医学难以攻克的难题。有相关数据显示，每年我国新发癌症的患者人数约为380万人，相当于一座大型城市的总人口，这个数据让人毛骨悚然。……幸福从来不是只有一个形状和很多朋友聊到女人是否一定要结婚的问题。婚姻并不是人人都适合，它只是一种生活方式，一种人生体制。可就是因为它是一种强大的体制，拒绝它需要有强大的勇气和力量。许多人说，我想我没有……引发高血压肾病的原因是什么？生活中应该注意哪些方面？高血压肾病顾名思义它是由于高血压引起的一种肾病，实际上肾病是高血压把器官损伤，也就是高血压时间长了最容易导致哪几个器官损害？其实就是心、脑和肾，高血压导致的肾病叫做高血压肾病，……人到中老年，饮食比运动更重要，这几点养生技巧家人要知道生活中越来越多的人喜欢养生，并且经常通过养生节目了解养生知识，但是有些养生知识并不知道真假，老年人也不知道如何养生更正确，如果方式不对，还会影响身体健康，今天就来聊聊关于养生的……这16道广东美食听名字就能吓跑外地人，有些连本地人都没听说过食在广东这句话可不是空穴来风，广东的美食多到数不过来，肠粉早茶菜粿云吞面老火汤陈村粉牛肉粿条。。。但其中也有听起来闻风丧胆，让人瑟瑟发抖的残忍料理，其中最出名的可能就是煲仔饭、……好消息只要你曾经锻炼过，肌肉反应速度就比别人快编辑推荐：老鼠的骨骼肌似乎记住了之前的训练，当通过锻炼进行再训练时，有助于肌肉生长和适应性。对于那些仍在努力恢复日常锻炼的人来说，有一个令人鼓舞的消息：阿肯色大学（Uni……人体的养肝对穴肝俞和胆俞，养肝护肝疏肝利胆作用更强中医养肝护肝的方法穴位也可以配伍，而且保健作用更好！中医药在治疗疾病的过程中，非常重视配伍，功效与作用相同或相近的两味中药进行固定的配伍被称为药对。我们人体经……不想头发油腻？女人睡觉时，尽量避开3个坏习惯现在的女孩子都非常注重自己的颜值外表，都希望自己在别人眼中，看起来是非常美丽的存在，但我们只顾着让自己的脸蛋更加精致了，没成想脱发掉发的问题正变得越来越严重。其实掉头发是……