韭菜
　　韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。
　　韭菜还含有丰富的纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
　　韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。
　　《本草纲目》就曾记载：韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100200g，不能超过400g。
　　韭菜的药用价值
　　补肾
　　补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无（zhuang）阳成份。
　　益肝健胃：含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
　　行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
　　润肠通便：含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。不属于阴虚内热，不过敏可以吃
　　如果过敏性紫癜肾炎患者对韭菜过敏，不能摄入，但不过敏可以适量摄入。
　　中医药认为韭菜性味属温、味辛、甘，功能主治补肝肾、暖腰膝、助阳固精，用于阳痿、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等治疗，但阴虚内热及疮疡、目疾患者不能吃。
　　如果紫癜肾炎根据症状中医舌脉辨证，不属于阴虚内热、热毒壅盛患者可常规摄入。
　　慢性肾炎不建议吃
　　另外，慢性肾炎患者应需要长时间口服药物，对胃肠道有刺激，所以平时饮食上要避免具有刺激性食物。因此不建议慢性肾炎患者过多吃生韭菜，以免造成患者出现胃肠道系统症状，不利于患者病情恢复。
　　另外，韭菜含有丰富钙和铁元素以及丰富粗纤维，钾、磷等营养成分，一般100g韭菜含大约23g蛋白。所以当慢性肾炎患者出现肾功能衰退，少尿、无尿或者血钾水平升高时，也不建议患者吃过多韭菜，可能会进一步加重患者血钾升高，高磷摄入，非优质蛋白摄入。

看看你是不是慢性胃炎慢性胃炎是指慢性胃粘腹病变。长期服用对胃粘膜有刺激的食物或药物（如烈性酒、咖啡、辛辣和粗糙食物，以及脱水杨酸类药物等），过度吸烟、过度精神刺激等均可引起慢性胃炎。慢性胃炎……吃降压药后，尽量别再吃这3种食物，就算再喜欢也要管住嘴随着年龄的增长，人到了一定年纪之后，人体不可避免的就会出现一些问题，尤其是老年人身受心脑血管，以及慢性疾病的出现，常见的高血压，就是困扰大多数老年人的通病，而且随着现在人们饮食……饮食中的护肾法宝，简单又有效俗话说药补不如食补，脾肾亏虚的人群，可以用好饮食中的3个护肾法宝，边吃边养生。护肾的第一个法宝是藕节。《本草纲目》曾记载：藕节能散一切淤血，生一切新血，具有清热凉血、止血……立秋后出现这种感觉，小心是中风先兆！错过关键期就不好治了大白天就呵欠连天时，不少人会觉得这是秋乏搞的鬼。确实，偶尔的犯困无伤大雅，但是，如果同时伴随这些症状，那就要小心中风了。01hr立秋之后，首防中风虽然立秋了，……经常喝饮料的人，得糖尿病的风险非常高！无糖饮料也一样前段时间，一个微博让大量的年轻人感到焦虑，其中提到最近有很多年轻人开始患上糖尿病，其普遍原因是在疫情期间他们连续三个月把饮料当成日常饮用水来喝。大伙在家，不运动不控制饮食……肠道添堵，便秘频繁发生，怎么办？这3类食物可以多吃肠道是消化系统的最后一道程序，按照功能划分不同，可以分为小肠和大肠。小肠负责营养吸收，大肠负责暂时存储食物残渣。大肠和小肠都在不断蠕动，一方面推动食物前进，另一方面促进粪便排出……大夫，我也是胃息肉，能用这个方子吗？看看老中医怎么说胃息肉是常见的消化道疾病，是指胃黏膜上皮或间质成分增生所引起的息肉状病变。简单来说，就是胃黏膜上长了肉疙瘩，可以是单个的，也可以是多个的，有的患者比较严重，息肉多得像蟾蜍皮一样……从古至今，洗面奶是如何演变的说起古代女子美容方面，你可能会想起胭脂、朱砂、香袋等。可你知道在护肤方面，古人比我们更加注重，所谓爱美之心人皆有之。胭脂按照现代的护肤步骤，第一步就是用洗面奶洗脸，……5。6亿人因房没积蓄？央行下发新通知，21万亿房努集体卸担子贷款利率的每一次波动都会影响许多人的心。截至2019年底，中国房地产行业的杠杆率达到55。8，同比增长3。7。如此快速的增长仅用了10年左右的时间。显然，正是房地产行业使中国公……紫癜肾炎患者有什么忌口的吗？紫癜肾炎能吃韭菜吗？韭菜韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠……你所熟知的头痛是由哪些疾病引起的，来学习吧。头痛是临床常见的症状，其发病机制复杂，包括了各种头颅内外病变引起的疼痛，也可源于功能性或精神因素。【头痛的病因与发病机制】1。物理因素：颅内外各种痛敏结构及传导痛觉……荤素搭配更健康天中晚报数字报我国学者对1。5万名中老年人长期追踪研究表明：与正常人相比，有肌肉明显减少的中老年人心血管疾病发生率增加72，心血管事件风险增加33。中老年人肌肉明显减少原因是营养不良，二是运……