眼睛肿了，最常见的消肿的方法主要是用手按摩和敷眼睛，同时也要注意饮食调节。
　　第一，按摩可以促进眼睛周围肌肤的血液循环，主要采用指压法，按压眼周两到四秒左右，可分多次进行，要注意手法力度要小，可以减少眼睑肿胀。
　　第二，可以进行冷敷或者冰敷。眼睛发生肿胀，大家可能第一个反应是热敷，但其实热敷不对。如果进行热敷，反而会进一步加深眼睛肿胀的程度。这时应该使用冷敷或者冰敷的方式，可以准备一盆凉水或者冰水，用干净的毛巾在水里打湿、浸透、拧干，放在肿胀的眼周进行消肿。此外准备干净的毛巾裹住冰袋，也可以放在眼睛外面进行消肿，相对来说方便一些。但冷敷也要注意频率和次数，如果觉得太凉，可以暂时停下来，之后再进行下一步冷敷。
　　第三，大家平时注意日常饮食不可过咸，可以多吃一些新鲜绿色蔬菜和富含维生素A的食物，也可以吃一些优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
　　除此之外，晚上睡前不要喝太多水，保证良好充足的睡眠，有利于预防眼睑水肿。
　　另外用菊花茶泡茶敷眼，也可以舒缓消肿；木瓜加薄荷泡成热茶，把茶晾凉后涂在眼睑，也是消肿的有效方法！注意此方法使用时一定，有结膜炎，视网膜炎等眼部有炎症者不适用这种方法。
　　大家平时也要注意用眼卫生，休息之余可以向远眺望，减缓眼疲劳。

当家里有一个失能老人，如何照顾得有尊严？家有一个失能老人，拖垮一家人，一人失能，全家失衡。如果家中有一位老人瘫痪在床，失去自理能力、大小便失禁、24小时需要照料一位失能老人，我相信对于任何一个家庭来说，都意味着……虎年大吉！养好五脏六腑，新年像虎一样强壮，虎虎生威陈彬摄虎年到！健康时报为您送上五脏六腑的养护方法，祝您新年像虎一样强壮，虎虎生威！一、虎年养心1。百合糖水广东省中医院中药师梁伟杰2019年在健康时报刊……日常生活中眼睛发生肿胀，应如何解决？下面这三方面要注意眼睛肿了，最常见的消肿的方法主要是用手按摩和敷眼睛，同时也要注意饮食调节。第一，按摩可以促进眼睛周围肌肤的血液循环，主要采用指压法，按压眼周两到四秒左右，可分多次进行，要……喝茶不利于健康？医生建议尽量少碰这2种茶，别不放在心上我国的传统文化特别的盛行，茶文化也成为了我们的一种礼仪，我国是茶文化的发源地。我们国家现在发展越来越好，文化影响到了世界的各地，每个国家现在都有喝茶的，我可以说喝茶成为了生活中……如何辨别激素蛋？超市员工只要看一眼就知道，了解后别再乱买了你知道激素蛋长什么样吗？超市员工说漏了嘴，只要掌握5点，远离激素蛋！鸡蛋含有丰富的蛋白质，在我们的日常生活中，是处在无法取代的位置上，不管是老人还是小孩，每天早上都会煮一个鸡蛋……江尔逊老对香附旋覆花的解析《温病条辩》四十一、伏暑、湿温胁痛，或咳，或不咳，无寒，但潮热，或竟寒热如疟状，不可误认柴胡证，香附旋复花汤主之；久不解者，间用控涎丹。按伏暑、湿温，积留支饮，悬于胁下，……孩子吃芒果过敏的急救方法今天晚上孩子在睡前想吃东西，看到茶几上还有芒果也是他最爱吃的，平时吃都没有什么关系，今天吃不知道为什么过敏呢？应急处理方法分享给大家。养育孩子的过程当中，我们需要不断地去……从各省市三甲医院数量看各地医疗卫生状况众所周知，全国共有三甲医院约1600家左右，各地三甲医院数量分布不均衡，其中广东、山东、四川这三个省份三甲医院数量稳居全国前三，北京和上海是三甲医院最密集的地区，西部地区尤其是……农村养殖什么时候有补贴？能补贴多少钱？申请条件是什么？农村养殖一直是国家关注的头等大事，随着现代农村经济的快速发展，农村居民领取到的福利津贴也越来越多，尤其是医疗、养老，现在基本上已经达到民意要求，农村的老人也不再担心老年生活问题……什么原因会造成四岁女孩住了几个医院都退不了烧查不出原因？什么原因会造成四岁女孩住了几个医院都退不了烧查不出原因这个问题很普遍，无名高烧，查不出原因不稀奇，仪器不是万能的，很多疾病他是看不出来的，尤其是功能性的疾病，不要迷信它。……用经方治病，都能一剂知二剂已？经方，疗效好，用对了一剂知二剂已。如果达不到这种效果，就是庸医。这种观点，在网上很常见。这种观点，一半对，一半错。方剂的效果怎么样，是不能脱离实际的病例来讨论……疏调学术论坛从文献学角度寻源张震国医大师疏调学派理论文章国医大师张震是云岭中医疏调学派创始人，从事中医临床诊疗科研及教学工作已60年。张震老师出生于书香门第，中医世家，其曾祖父张廷礼是清代的著名医家，其姑父李月樵是昆明的名中医，其二……