夏季出汗多，洗澡便成了首要任务。有不少银屑病患者担心勤洗澡会对患病部位皮肤造成损害，因此不敢洗澡。其实正确的洗澡方式可去掉皮肤上的鳞屑，使皮肤维持相对清洁，减轻瘙痒，有利于银屑病症状缓释。那么怎样才是夏季正确的洗澡方式呢？
　　注意温度
　　即水温不宜太高也不宜太低，一般在35～38度为好。水温过高会刺激皮损，对患者产生不利影响；水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，因此水温以稍高于体温为宜。同时应注意浴室环境温度不能过低，以免浴后受凉感冒诱发或加重病情。
　　注意揉搓
　　用手轻轻揉搓皮肤。银屑病在进展期可有同形反应，即在机械刺激后会在外观正常的皮肤上长出新的皮疹来，所以患者洗澡时应避免使用毛巾或搓澡球使劲搓擦皮肤，避免皮肤外伤，最好用手轻轻地揉搓皮肤，既可清洁，又有按摩功效。
　　注意频率
　　夏季天气炎热，可适当增加洗澡次数，一则可以清洁皮肤保持干净，二则软化角质便于用药。总之，洗浴的次数最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。建议每日一到两次即可。
　　注意情况
　　银屑病患者在洗澡时不能用力地揉搓，吃完饭后不能马上洗澡，身体过度疲劳以及过饱过饥状态也不能洗澡。

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