最近，很多朋友在不断的询问小食君，何时喝小分子蛋白短肽更合适？如何喝更健康？那么今天就特地为各位小分子蛋白短肽的受益者们进行科普知识，食纳佳立雅易服蛋白短肽的饮用时间
　　小分子蛋白短肽不是药品，所以没有硬性规定，根据自己的情况坚持饮用，便是合适的。
　　一早一晚饮用小分子蛋白短肽的方法：
　　早上饮用
　　在清晨时分饮用小分子蛋白短肽饮品可以起到提升体温、恢复体力的效果。尤其是那些上班族离公司远，为了多睡那几分钟，很多人都选择不吃早饭。
　　早饭是能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到疲劳、精神不振、反应迟钝、注意力无法集中。
　　长此以往易得胃炎胃溃疡，易产生便秘等不良后果。因此，早上饮用一杯食纳佳立雅易服蛋白短肽，能够很好的补充能量，当然食物的搭配也是很重要的
　　晚上饮用
　　对于忙碌的上班族来说，晚饭可能是最丰盛的一餐，肉肯定是少不了了，蔬菜也都用油炒，导致脂肪、蛋白质摄取过多，蔬菜营养素摄入太少导致营养不均衡。
　　再加上吃完晚饭就坐着看电视、玩手机、玩电脑，肠胃不能很好的消化与吸收，长此以往就会产生各种各样坏毛病，那么睡前饮用小分子蛋白短肽是最好不过了。
　　切记切记，小分子蛋白短肽并不是药品，自然不用像服药那样按时按点，只要自己身体舒适情况，坚持饮用，便是合适的！

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