静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张。静脉曲张最常发生的部位在下肢。
　　静脉曲张有什么表现？表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状；腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿；肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感；表皮温度升高，有疼痛和压痛感；局部坏疽和溃疡。
　　如何预防静脉曲张？预防静脉曲张需要保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。预防静脉曲张还要避免提超过约10公斤之重物。每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。在休息的时候可适当抬高双腿，帮助血液回流至心脏。怀孕的女性普遍偏胖，加上孕期特殊情况，更应及时有效预防静脉曲张。孕妇穿着适合孕妇的医疗静脉曲张袜。每天晨起穿好静脉曲张袜再下床活动。这样可以避免过多的血液堆积在双腿。

身体出现早衰，还能恢复吗？过度透支自己的身体，在日复一日的熬夜、加班、精力过耗当中，身体严重亏空，在不知不觉当中，身体的修复机能已经开始有些追赶不上匆忙的脚步了，就容易出现肥胖水肿、失眠健忘、脱发、黄褐……这5种食物被称为强肝王，医生忠告春季养肝正当时，多吃点春天阳气生发，万物生发。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务。人有七情变化，七情不畅，会影响肝的疏泄和阳气的生发，导致……金银花疗效大打折扣？中药绿金银花，想说爱你不容易亿万苍生，人分九种，九种体质，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了体质调理和……拔火罐应遵循4个原则？这样效果才更佳拔火罐的原理是让罐具内形成负压，然后吸附在皮肤患处或相关穴位，使得局部充血和瘀血，利于邪气从体内排出体外。从中医的角度上来说，拔火罐能起到祛风散寒和行气止痛效果，又能调理脏腑和……倪海厦老师医案解读（八）少阴证下利清谷关节痹痛案本文系崔占举医师解读倪海厦老师医案系列之一，因笔者能力有限，解读有不尽完美之处，敬请读者谅解。倪海厦老师是台湾人，长年在美国佛罗里达州行医，善用经方治疗內科杂病和恶性肿瘤，曾治……奥运资源再度整合，安踏堪称体育营销高手游泳运动员徐嘉余、叶诗文、闫子贝、张雨霏、和杨浚瑄，身着安踏服装正式亮相前几天安踏正式官宣了一个重磅消息正式签约中国游泳队，一时引来各方的广泛关注。其实在此前的全国游泳冠……药食两用中药及其药膳介绍（12）鱼腥草吴文博河北省石家庄市中医院鱼腥草《名医别录》鱼腥草为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。分布于长江流域以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，迅速洗净，切段，晒干……胃癌多是拖出来的？若发现这2种胃癌前病变，要及早调治胃癌是最为常见的恶性肿瘤之一，其发病率高，而且早期没有明显的特异性症状，所以很多患者确诊时已经进入晚期，这大大影响了患者的治疗效果，甚至无力回天。其实，胃癌的发展也是有一……月经不正常怎么办？女子七岁，肾气盛，齿更发长，二七而天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均。故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛影响闭经壮；五七，阳明脉衰面世焦，发始堕……如何预防静脉曲张的发生？静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张。静脉曲张最常发生的部位在下肢。静脉曲张有……早上没事，半夜就咳个不停，原因总算找到了！不宜久拖没有人不想要一夜好眠的，特别是在高压的工作环境下，良好的睡眠能够迅速的将白天的疲惫给消除掉，同时还可以为第2天的工作做好准备。但是许多人在白天还好，一到晚上就不停的咳嗽，……土地闲置将被收费？怎么处理好？2021年土地闲置最新政策解读随着农村居民进城落户改革工作的有序开展，越来越多的农民朋友选择进城落户、进城务工，而这也导致农村地区出现了大量的闲置土地，严重阻碍了农村农业的建设与发展。但在十四五规划当中，已……