相信在不少老年人身上都会存在着脑血管疾病，因为脑血管疾病是在老年人身上发病率极高的一种疾病。而且这种疾病会严重威胁到老年人的身体健康。而在脑血管疾病中有一种类型叫做慢性缺血性脑血管疾病，这种疾病主要是人体脑细胞结构受损害造成的。
　　慢性脑缺血的人群可能有一种或多种不适的症状，如头痛、头晕、头昏、头胀、头沉、全身疲乏感明显或局部不适感等，部分可能有肢体麻木或无力、耳鸣、听力下降、视力下降、大小便控制能力下降等情况。绝大多数可出现不同程度的睡眠异常，常以失眠为主，如入睡困难、多梦、早醒、再入睡困难、日间思睡、夜间失眠等。还会存在情绪改变，多表现为情绪低落、烦躁、易怒、神情淡漠、对新鲜事物不感兴趣等，部分人可能会出现抑郁、焦虑等。
　　如何预防这类的情况发生呢？
　　1。合理的饮食，平时多吃新鲜的蔬菜水果如洋葱、西红柿等，鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等可以起抗氧化作用延缓脑动脉硬化的发生；
　　2。保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。合理安排工作与生活，不从事过于激烈的活动，不要过度劳累。适当参加如散步、打太极拳、练气功等运动锻炼。定期到医院检查血压、血脂、血糖、胆固醇、眼底、心电图及心功能，发现异常时，积极治疗。

春天，吃苹果香蕉不如多吃它，维C丰富零脂肪，帮助消化解油腻导语：春天，吃苹果香蕉不如多吃它，维C丰富零脂肪，帮助消化解油腻。春天吃对水果很重要，用它代替苹果香蕉，解油腻助消化，好处真多现在备受推崇的健康膳食就建议大家平时要多吃蔬……每天一味中药材黄芪功效与作用益气固表、利水消肿、托毒排脓黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，春、秋二季采挖，除去须根和根头，晒干，主产于中国内蒙古、山西、黑龙江等地，具有益气固……50岁后被高血压困扰？这4类人需要注意，常做3件事或者稳定血据目前统计，高血压的发展出并发症的几率是非常高的，尽管如此，但还有很多人不重视，觉得事不关己高高挂起。高血压初期的时候没有明显的身体不适，随着时间的发展，可能会出现头晕，……这些伤胃行为你中招了吗？胃不好要学会挑食现代人的肠胃问题随时都能看到，不管是哪个年龄段的人，不注意养成养胃的习惯，就会导致肠胃的问题。因为饮食不规律，很容易造成胃病，也就是说伤害肠胃的事情，可能在平时生活中自己没有注……头晕头疼头昏沉，多半是脑缺血的原因相信在不少老年人身上都会存在着脑血管疾病，因为脑血管疾病是在老年人身上发病率极高的一种疾病。而且这种疾病会严重威胁到老年人的身体健康。而在脑血管疾病中有一种类型叫做慢性缺血性脑……睡姿不对危害大！你睡对了吗？广州18岁少女睡姿不对致脊柱弯曲的微博冲上了热搜榜单。近日，刚刚高考完的小邹发现，学习久坐后常常出现腰痛、颈发酸等症状，酸痛情况还逐渐严重。X光片显示，小邹的腰椎向右侧弯……神气的大专，沮丧的985，中间仅仅隔了三十年前日去同学家串门，得知其一亲戚家孩子今年高考被一985高校录取了。但是，他们全家人不但没有预想中的高兴快乐，反而个个显得愁眉苦脸似的。原来他们对这个高考结果并不满意，按照孩子平……专家孛立甲解析高胆固醇and甲状腺疾病之间的关系，建议收藏如果你患有甲状腺疾病，那更容易出现高胆固醇水平。高胆固醇可能是由不健康的饮食和遗传因素引起的，但在某些医学因素中发现，也可能起作用。事实上，多达13的甲减患者也会有高水平……暑假过半了，如何度过一个不被父母嫌弃的暑假？许多学生党对于暑假生活流程已经熟悉了：刚回家的时候是家里的宝，过一段时间后啥好吃的都没有了，经常为一些小事挨骂，感觉自己在家里是多余的。既然了解了现状，就要想办法改变，可以做这……进门与妻不同床，出门不拜丈家坟你看懂啥意思了吗？进门与妻不同床，出门不拜丈家坟，字面上的意思很好懂，它说的是：回到娘家，妻子和丈夫不能在一个床上睡，而女婿不能去祭拜老丈人家的坟。这其中的原因是什么？如何理解？一、进门与……脂肪无罪，我们应该正确认识脂肪，应该大胆接纳脂肪？文莫比富momo脂肪无罪，我们应该正确认识脂肪，应该大胆接纳脂肪？说到脂肪，很多人都害怕脂肪，甚至很多女孩子，在饮食上都不敢碰脂肪，吃含有脂肪的食物。最初的来源是，是医生……哪些因素会导致血压低，怎样预防？哪些原因会引起血压低呢？1。心脏疾病我相信我们听说过我们很多关于低血压的事。然而，他并没有真正了解自己生病的原因。事实上，当低血压患者发生时，很可能是由于心脏病引起……