现在市面上很多食物中都含有反式脂肪酸，有相关部门做过统计，发现每年大约有50万人死于反式脂肪酸所引起的疾病。
　　那什么是反式脂肪酸呢？
　　它其实可以分为两种，一种是天然的，比如：牛肉、羊肉、牛奶、羊奶等，但这些食物中含量很少，对人体基本没危害。还有一种是工业制造的，工业上用植物油加热后产生的，这些严重影响我们的健康。那工业脂肪酸对我们身体具体有哪些危害呢？
　　1、导致血栓的形成，反式脂肪酸能增加血液的粘稠度容易形成血栓，如果是血管壁脆弱的中老年人，很容易导致血管破裂，出现危险。
　　2、对男性的精子有影响，反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，影响精子的活跃性。
　　3、影响胎儿健康，有研究发现，胎儿或婴儿通过胎盘和乳汁被动的摄入反式脂肪酸，对中枢神经神经系统的生长发育有影响。
　　除此之外，还会降低记忆力、增加老年痴呆症的患病几率、引起肥胖和冠心病等。建议大家为了健康平时的时候少吃一些快餐、奶油、奶茶、油炸食品等。

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