软软血管？一个专忽悠国人的养生建议，却有可能让你长出癌症

　　正所谓：酒之于世，礼天地，事鬼神。
　　自古以来，酒不单纯是酒。
　　我国的酒文化源远流长，酒与诗歌、酒与诗人总是有着不解之缘，而在当今社会，喝酒也是众多的人的爱好，比如朋友聚会、结婚宴请总是少不了喝酒。
　　经过时代的不断发展，我国早已形成了一套独特的酒文化。
　　不过，不同地区的酒文化也有所不同。
　　北方人喝酒比较豪爽、喜欢大口喝酒，而南方人更喜欢细细品尝，饮酒成了豪爽的代名词，更成了文人雅士激发灵感的开关。
　　因此，酒在人际关系上能够和而不同，因此成为一剂重要的催化剂。
　　即便少量喝酒，同样也会危害健康
　　有些人认为，少喝酒，尤其是喝点红酒对心脏有好处。
　　但事实上，这种说法在研究过程中就已经自相矛盾，比起完全不喝酒的人，少量喝酒的人患上冠心病、脑卒中等疾病的概率要高得多。
　　而至于红酒含有一些成分的确对心脏有好处，比如花青素、白藜芦醇、单宁等抗氧化剂，但这些物质却少得可怜，根本对健康起不了多大作用。
　　因此，喝点红酒，其致癌风险以及健康隐患同样没什么太大区别。毕竟再好的酒，酒精依然占据主要成分，对健康伤害并未减少。
　　酒精的伤害，到底有哪些？第一，诱发脂肪肝、肝癌
　　酒精进入人体后需要通过肝脏代谢，当肝脏摄入过多酒精就会损伤肝脏进而诱发脂肪肝。
　　如果每天饮超过二两以上的白酒，那么出现脂肪肝的风险就会增加，毕竟酒精性脂肪肝多是长期饮酒造成的。
　　而脂肪肝本身可以逆转，但若不及时进行治疗，酒精性脂肪肝就会恶化为酒精性肝硬化，甚至是肝癌。
　　第二，导致肥胖
　　酒精中含有大量的热量，大量的热量进入身体后就会导致人体的脂肪堆积，从而让人体发胖。
　　而肥胖又容易引起一些其他的慢性疾病，像三高、心脑血管疾病、糖尿病等，同样对健康造成较大的影响。
　　第三，脑损伤
　　酒精对大脑具有刺激麻痹的作用，刚开始喝酒会引起大脑的兴奋感，但之后就会产生破坏性的影响，喝酒会让大脑中神经递质之间的信息传递减慢，大脑中的许多部位会因为酒精中的乙醇而造成损伤。
　　大脑神经递质的长期损伤会导致饮酒者的行为和情绪发生变化，导致焦虑、抑郁、记忆力减退、癫痫发作等症状出现。
　　如果喝酒的人营养状况跟不上的话，会出现脑水肿，紧接着就会出现记忆丧失、混乱、产生幻觉、丧失肌肉调节能力之类的症状。
　　第四，引发癌症
　　国际癌症研究机构，早就将酒精列为致癌物质。
　　通过大范围的人群统计数据证实：酒精会增加口咽癌、食道癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌等癌症，饮酒次数数量越多，患癌风险也就越高。
　　当然，有些人会说：xxxx天天喝酒，也不见他们患癌？
　　事实上，本身癌症是多种因素共同引发的疾病，某些生活习惯以及饮食并不一定是决定性的。
　　具体到一个人，吃了会增加致癌风险的食物，并不意味着他立刻就一定会得癌，这样的调研，都是统计大量人群的数据，进而分泌酒精与癌症之间关系。
　　但值得肯定的是，比起不喝酒，常年喝酒的人患癌几率要高得多。
　　我国的酒文化源远流长，从古到今，酒一直被众多人所喜爱。
　　不论是谈业务，还是聚会，餐桌上总是少不了酒。甚至有人每天都喝酒、喜欢跟朋友比酒量
　　但在这里还是不建议大家过量饮酒，更不建议大家因为各种原因而每天喝酒。
　　毕竟过量饮酒容易伤身，偶尔喝酒或者因为业务方面的事情适当地喝一些还好，但如果只是因为喜好肆无忌惮喝酒，就是对自己和家人的不负责。
　　因此，别因一时享乐，就拿自己的身体作为代价。
　　参考文献：
　　【1】酒精与癌症：美国临床肿瘤学会的声明。JClinOncol。2017年11月7日：JCO2017761155。
　　【2】ProportionandnumberofcancercasesanddeathsattributabletopotentiallymodifiableriskfactorsintheUnitedStates。CACancerJClin。2017Nov21。