胃病是一种不区分年龄的疾病，上至百岁老人，下至几个月的新生儿，根据相关数据显示，据不完全统计，全球患有胃病的人口约有5亿，而我国胃病患者占了将近1。5亿，数据的庞大就是我们对胃健康的疏忽，胃是五脏六腑之一，它主宰着我们的食物消化，营养运输。
　　引起胃病出现的因素是比较多的，但大部分是由于我们不正确的饮食习惯引起的，有关数据显示，导致胃肠疾病的原因中，饮食习惯占62，其他的遗传因素，环境因素等都是次要因素，所以胃病不是一两天就形成的，养胃同样也应该秉持养成习惯的心态来对待。
　　胃积食是因为水煮蛋吃多了？
　　什么是胃积食？通常情况下胃积食就是我们所说的消化不良，它的出现主要是由于胃动力障碍引起的，诱发胃积食的原因很多，情绪不好，休息不好，烟酒刺激等一些外界因素，最近很多人都在问水煮蛋吃多了会不会出现胃积食的情况，北京人民医院王靖宇做了解释，鸡蛋是一种高营养的食物，以蛋白质为主要成分，一般在吸收过程中会吸收肠道内的水分，如果喝水不多，也不大爱吃蔬菜的情况下是很容易引起便秘的，不过可以通过按揉腹部，或者运动来缓解。
　　医生：要想胃病好转，尽量少吃3物辛辣食物
　　很多人都比较喜欢吃辛辣食物，特别是在冬天，辛辣食物可以驱寒保暖，这主要是因为辛辣食物中含有辣椒素，这种物质可以缓解胃肠积食，但是如果过量吃辛辣食物，则可导致胃肠不适，容易出现腹泻等症状。山竹
　　山竹是一种热带水果，它含有丰富的营养元素和膳食纤维，但是这些丰富的营养不宜被肠道吸收，所以容易吸收胃肠道内的水分，引起膨胀，吃多了会出现胃胀，消化不良，便秘等症状。
　　西蓝花
　　很多减肥的人都比较喜欢吃西蓝花，由于它富含多种维生素，可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠蠕动，加速胃部排空，且基本不含脂肪，但是西蓝花中的膳食纤维是可溶性物质，在大肠中分解后会出现气体，可导致打嗝等情况。
　　患上胃病怎么办？日常做好1件事，或有助于缓解病症：
　　按摩胃中脘穴
　　它所对应的体表位置是心窝部位，肚脐以上，胸骨以下，这里是养胃的穴位胃中脘穴，它可以缓解胃痛，对呕吐，腹泻等有一定的帮助，顺时针按揉30圈，逆时针按揉30圈，每次做5组即可。

肩井穴的妙用肩井穴出自《针灸甲乙经》，隶属于足少阳胆经，是手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、阳维脉的交会穴。中医认为，肩井穴具有祛风散热，活络消肿的功效，主要用于治疗颈椎病、颈肩综合征……你知道调料食用过量的后果吗？调料是我们日常生活中，必不可缺的调味品。它能增加我们食品的味道。和颜色。可是你知道吗？有些调味品过多，过量或长期食用就会引发很多疾病，甚至致癌。下面跟随我们的文章一起来看……肝郁之后吃逍遥丸改善不明显？是为什么吗？从中医的角度来讲，肝主疏泄、主升发、主情志、主藏血。所以，在万物复苏的春季，是很适合养肝的。但是肝又很容易受伤，情志不畅，肝气郁结，经常见到的表现有：1、身体时冷时热，手……什么时间段锻炼肌肉最好？锻炼肌肉也要看时间吗？其实找对方式才能练出更好的肌肉不伤身体。有些人急于练成肌肉导致身体的肌肉被拉伤，这个也是不好的，练肌肉之前要先了解一些注意事项，不要盲目的运动导致肌肉没练……夏天，吃鱼吃肉不如吃它，爽口入味超好吃，清爽凉快度夏天，真棒夏天，吃鱼吃肉不如吃它，爽口入味超好吃，清爽凉快度夏天，真棒炎炎夏日来到了，出门一趟回家浑身都是汗，吃饭也不例外，就是一个字热。在这越来越热的夏天里，吃什么也不如来一碗它……秋天天气干燥，润燥首选是莲藕，多喝这道莲藕雪梨羹，清肺润燥大家好，我是静静民间有句俗语，荷莲一身宝，秋藕最养人，秋天是最适合吃莲藕的季节，秋天天气干燥，早晚温差大，秋燥时间也特别长，秋季润燥首选是莲藕，今天就用莲藕来分享一……协同作案的糖心病糖尿病是冠心病的独立危险因素，糖尿病的发现经常预示着冠心病的可能。糖尿病患者冠心病的发病率、病死率是无糖尿病患者的24倍，约7080的2型糖尿病患者死于心血管病；临床上患心肌梗……儿媳的兄弟住家里，还得婆婆做饭照顾，如果你是婆婆会怎么做谁家里都有些乱七八糟的事情，之前住县里的邻居向我母亲打电话倾诉最近发生的一些事。这邻居呢我称呼为王姨，王姨的儿子呢，去年结了婚，我妈也上了礼钱。儿子和儿媳都是老师，也是工……24岁打篮球，心脏骤停，为什么猝死总发生在年轻人身上？湖南连日来高温，7月14日晚上，株洲湘江风光带一名24岁男子在室外打篮球时突然倒地不起，经判断为心跳骤停，医护人员奋力抢救一小时仍然没有阻止悲剧的发生。说到年轻人猝死，多……胃积食是因为水煮蛋吃多了？医生要想胃病好转，尽量少吃3物胃病是一种不区分年龄的疾病，上至百岁老人，下至几个月的新生儿，根据相关数据显示，据不完全统计，全球患有胃病的人口约有5亿，而我国胃病患者占了将近1。5亿，数据的庞大就是我们对胃……具有降血压作用的中药前言高血压病是常见的心血管疾病，其严重的并发症已成为人们主要致死、致残的因素，严重危害人们的健康。中医在高血压治疗方面占有很重要的位置，具有降压效果确切、改善症状明显、作……华为Mate40Pro继续曝光，将配备3D人脸识别功能作为华为方面按惯例将于下半年推出的旗舰级产品，尽管目前官方尚未公布Mate40系列的相关信息，但随着其亮相时间的日益临近，已经有第三方开始陆续曝光其产品端的细节。继此前有消息源……