春节期间，各种饭局，酒局。大家胡吃海喝，饮食不注意，往往就会造成吃的太油腻。带着3斤肉回到工作岗位，不免就开始想着怎么刮油减肥？今天小编就给大家介绍几种吃着就能排油的好食物！
　　山药
　　山药能促进消化功能，减少皮下脂肪的沉积，在增加免疫功能的同时，还能避免肥胖。
　　地瓜
　　地瓜中含有丰富的纤维质，松软易消化，能够促进肠胃蠕动，有助于排便。
　　洋葱
　　洋葱含有丰富的硫和蛋白质，能够促进肠胃蠕动，加强消化功能，对肝脏有很好的帮助，可以帮助排毒。
　　海带
　　海带中含有丰富的褐藻胶，它可以在肠内形成凝胶状物质，可以帮助排除肠道毒素，防止便秘和肠癌的发生。
　　绿豆
　　中医上认为绿豆可以解百毒，促进机体的正常代谢。
　　莲藕
　　莲藕有很好的利尿作用，可以促进体内废物的快速排出，净化血液。
　　薏米
　　薏米可以促进体内血液的循环、水分代谢，发挥利尿消肿的作用，可以改善水肿型肥胖。

听张至顺老道长讲什么是大五谷五谷是什么？张至顺老道长曾问徐文兵。张至顺和徐文兵徐文兵说：这个问题您算是问着了，我讲《黄帝内经》，其中《脏器法时论》里有讲毒药攻邪，五谷为养，五果为助……怎样喝水才算健康？起夜时喝一点水，对心脑血管有益晨起一杯温开水晨起第一杯水，不应该是蜂蜜水、淡盐水，更不该是咖啡、牛奶、豆浆、果汁等饮料，最适宜是温开水。不过记得先刷牙再喝水，不然经过一整夜的休息，牙齿上不小心残留的食……病友故事为了孩子，再痛也要忍下去生活时时有难处，人生处处有故事。在这里，你收获的不只是一个故事，更多的是感同身受，收获直面疾病的勇气与信心。这期小珍带大家看看一位有十年类风湿病的女病患，感受她是如……阴虚生内热之惊悸不寐中医治疗阴虚生内热之惊悸不寐中医治疗：陈博士按，阴虚则生内热，从而导致情绪的改变和一系列的不适症状如惊悸不寐等，这种情况临床还是比较多见的；如《素问举痛论》云：惊则心无所倚，神无所归，……85后阿姨被骗了15万的惨痛经历85后阿姨被骗了15万的惨痛经历85后阿姨有一个幸福的家庭有房有车有儿有女，还有一份月入上万的工作，因为跟老公白手起家，一直以来都过着省吃俭用的生活，工作比较空闲，所以想……振海康红外体温计的优缺点及使用注意事项在自然界中，所有温度高于绝对零温度的物体都在不断地从周围空间中回收红外辐射能量。物体的红外辐射能量的大小及其在波长上的色散与物体的表面温度密切相关。因此，可以通过测量由物体自身……5种花，叶子花苞有特殊，不能喷水，喷一次烂一次，得不偿失家里养花，很多朋友总喜欢让叶片水灵灵晶莹剔透，喜欢给花的叶片喷雾保湿，有的喷在叶片上滴滴答答的。对于一些喜欢温暖湿润的环境的花卉，经常给叶片喷雾保湿，在通风好的情况下确实是一件……7种食物帮你刮油减肥，春季快快吃起来春节期间，各种饭局，酒局。大家胡吃海喝，饮食不注意，往往就会造成吃的太油腻。带着3斤肉回到工作岗位，不免就开始想着怎么刮油减肥？今天小编就给大家介绍几种吃着就能排油的好食物！……知损益为健康之要【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列精华篇之二百四十三。（更多精彩内容持续更新中）】帝曰調此二者奈何？岐伯曰能知七損八益，則二者可調，不知用此，則早衰之節也。年四十而陰氣自……鸡爪去骨原来这么容易，只需一根牙签，5分钟剔除一大盘如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语：鸡爪去骨原来这么容易，只需一根牙签，5分钟剔除一大盘！一说到鸡爪，相信大家在夏季的时候吃得也是非常多的，因为……普洱茶冲泡指南撬饼并不复杂。现代人生活压力大，撬饼时，伴随吱吱咔的声音，享受茶饼分离的刹那快感，随后喝到自己亲手撬出的茶叶，是上好的解压方式。取茶过程撬饼时，一般左手压茶饼……大暑到来夏正浓，阿胶养生不能忘小暑接大暑，热得无处躲。北京时间7月22日，我们将迎来大暑节气。它是二十四节气中的第十二个节气，代表着进入了一年中炎热的时期，也宣告着2021年的二十四节气，已经过去一半了。……