脾胃不好的人气血就差，教你3个方法可自查胃气

　　你真的了解自己的胃么？
　　《灵枢》说五脏六腑皆禀气于胃。人以胃气为本。历代医学皆重视保护胃气。所以有胃气则生，无胃气则死的说法。平时不好好吃饭，乱吃减肥药，各种垃圾食品往胃里倒，大半夜还是大口吃肉大口喝酒，不让胃休息下还要让她像机器一样运转，全然忘记了胃是自己身体的一部分咯，对胃的损害何其大！所以你气血不好等各种并发症来了，一定要微笑着接受，可别抱怨了，自己选择了伤害这条路，就是笑着也要走完！
　　脾胃为后天之本，所以还是和脾一起说吧，如此更容易理解
　　《黄帝内经》说，胃是仓廪之官，因为它掌管着食物的受纳与腐熟，并主通降。受纳是接受和容纳的意思，腐熟是指食物经过胃的初步消化，形成食糜。食糜传入小肠后，在脾的运化作用下，精微物质被吸收，化生气血，营养全身。故称胃为水谷气血之海。如《景岳全书。饮食门》说：胃司受纳，脾司运化，一纳一运，化生精气。故脾胃合称为后天之本、气血生化之源。也从侧面说明了中医中的脾不是脾器官，而是整个消化吸收系统。胃不好的人气血也差！
　　胃气不足，则胃不能纳，脾不能运，消化吸收功能障碍，继则气血化生无源，形体消瘦，脏腑皆衰，正气不足，易感邪而生病。正如《王旭高医案》说：胃气一虚，则百病丛生。
　　《景岳全书。论脾胃》说：胃气之关于人者，无所不至，即脏腑、声色、脉候、形体，无不皆有胃气。胃气若失，便是凶候。
　　《吴医汇讲》说：脾胃伤则出纳之机失其常度，而后天之生气已息，鲜不夭札生民者已。
　　人体精气血津液的产生，直接源于饮食物。可想而知脾胃不好了，营养物质大部分被垃圾一样排出去了，气血怎么会好呢？所有有的人怎么吃都不胖，因为进的多，出去的更多；也有的人是虚胖，肉肉虚而不实，脾胃气虚弱表现，水分运化不出去，都积累在体内了。教你怎么查胃气？
　　开头就说了胃气的重要性。如果胃气虚弱，会表现为没有食欲，或餐后嗳气反酸、打嗝、胃脘胀满疼痛、恶心上涌、呕吐不止等；胃气过强，则表现为消化过快，饭后不久就感觉饥饿难耐。这些症状都是胃气不调的结果，要是不加调理，任其持续发展下去，会演化成急、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、胃穿孔，甚至是癌变等难以治疗的疾病。
　　有兴趣可以自检下
　　A：望神色察胃气。
　　神者，水谷之精气也，胃气强则精气充，形神俱旺，目光精采，虽有病多为轻浅，预后亦佳；反之，胃气衰则精气虚，体弱神疲，目无神采，有病多重。
　　B：望舌苔察胃气，舌苔乃胃气所熏蒸，舌苔的有无，可反映胃气的存亡。舌苔薄白而润泽，是胃气旺盛的表现；舌光无苔，为胃气虚，或胃阴损伤的表现。
　　C：饮食察胃气，饮食量的变化是胃气盛衰的直接反映。
　　若食量不减，则气血生化有源，提示病轻，尚未损及胃气；食量由少渐增，则表明胃气渐复，疾病趋向好转，预后较好；若食欲减退，食量渐减，表示胃气衰退，病情日趋严重，预后多差；若病人水浆不入，表示胃气衰败，预后多较凶险。故有得谷者昌，失谷者亡之说。叶天士在《临证指南医案。不食》中说：有胃气则生，无胃气则死，此百病之大纲也。故诸病若能食者，势虽重而尚可挽救；不能食者，势虽轻而必致延剧。
　　还有很多方法，挑了3个最简单的，希望有帮助