一天八杯水不知道是从什么时候开始普及的，不管你是否口渴，反正水每天要喝这么多，那，有没有证据可以证明，多喝水可以排毒？
　　这个有点想当然，那，多吃饭能不能长寿？吃多了会生病，谁都知道。那为何水喝多了就不会生病？会，水喝多了一样会生病。
　　有一个错觉是，本身小便黄，多喝水小便就不黄了，就觉得喝水好，你看多喝点水，小便变得清亮了，这不是排毒了吗？热是走小便排解的，身体有邪热，小便就会变黄，人家身体排毒排得好好的，你一肚子水灌下去，好了，肾处理这个水都来不及了，哪还有能量去把血液里面的热邪分离出来？你这不是捣乱吗！
　　先来看看身体的排解热邪的机制，邪热进入身体里面，需要和阴寒的东西结合才会停留在身体里面，不然就散出去了，身体的痰饮淤血湿气等会潴留这个热，热和阴寒的废弃物达到一个平衡状态，这个热就不会散掉，这是一个动态平衡。
　　要先解掉这个热，需要的是打破这个平衡，在不借助服药或者其他外部条件帮助的话，这个热无法分解出来，小便就不会黄，当身体正气可以去分解这个平衡状态的邪热和阴寒物的时候，这个平衡状态就会被打破，小便开始变黄，热就随小便排解掉了。
　　那你喝水能增加身体的正气吗？除非是你渴了，不渴说明身体不需要补充水，那在身体不需要水的时候，你喝这么多水，身体是不是还要消耗正气把这个水代谢掉？身体还会有多余的能量分解这个热和阴寒物吗？自然是没有了。所以，小便就不黄了。
　　小便黄正是身体在排解邪热，这个就是排毒，正在排毒呢，你非要喝那么多水，去阻止身体正常的排毒程序，你说喝水能排毒不就是瞎扯吗？
　　血液中的水分，是在食物生化反应中产生的，身体需要的水，你每天吃饭的水基本够用，其他活动增加消耗了水分，自然会口渴，那你喝水自然是正确的。
　　水喝进去，是需要气化的，没有气化的话，这个水就是祸害，身体要把你多喝进去的水，代谢出来，是需要一番功夫的。
　　远古人类是没有瓶子的，外出狩猎想随时喝到水是不现实的，从进化的角度看，人也不可能需要随时喝水。口渴只是人需要补充水的信号，并不代表一开始口渴，身体就非常缺水了，那也太小看进化的能力了，一定有一个缓冲的空间的。
　　现在都知道，适当的饥饿对健康有利，因为人已经失去了饥饿感，吃的太多了，口渴呢？人体是不是也需要产生口渴的信号呢？适当的口渴就是有害的吗？

多喝水为什么并不能排毒？一天八杯水不知道是从什么时候开始普及的，不管你是否口渴，反正水每天要喝这么多，那，有没有证据可以证明，多喝水可以排毒？这个有点想当然，那，多吃饭能不能长寿？吃多了会生病，……宝宝不爱吃蔬菜怎么办？蔬菜是我们必不可少的食物，可以提供丰富的维生素和膳食纤维，但是很多宝宝都不吃蔬菜，怎么办？1、打掩护这个是较为方便的一种方法，宝宝有不喜欢吃的，自然就有喜欢吃的食物……健康需要圆医学健康需要圆医学中西医结合到了一个新台阶，已经不再是叫结合，而是叫融合，叫协作，虽然这些叫法的意思还是一个，但中西医的连接在意向要求上更紧密了，幅度加大了，必要性增强了。西……给大脑喜欢的食物！这条饮食法则必须get起来了在人的体重中，大脑虽然只占了身体重量的2左右。但是在我们一天消耗的能量中，大约20是大脑所占的。因此大脑疲劳的话，容易忘记，判断力也会变迟缓。想要大脑正常运转。就要给它提供正确……痹证疼痛治疗，倡导中西医结合大师张锡纯，教我们如何辨证治疗张锡纯是明国时期的大家，是中西医汇通的代表人物，在中医界影响也是比较大，他临证经验丰富，对于治疗各种疑难杂症更是效果显著，特别是在他的代表作《医学衷中参西录》中相关的记录更是给……社恐本恐如何在不接触人类的情况下苟完一生？在出门即是人人人人人的社会里，社恐是一种特殊的存在。他们不擅长与人交流，在社交场合常常感到异于常人的焦虑和恐惧。想要逼疯一个社恐，有三句话特别具有杀伤力请自我介绍。、一起……眼睛不舒服，这么滴眼药才是正确姿势滴眼药是大家经常使用的护理眼睛的产品，同时也是眼科疾病最常用的药物剂型之一，不同类型的眼药水有不同类型的作用。如何做到既药尽其力，又不造成浪费和危害呢？请您记住以下几点就可以啦……菊花残，满地伤！肛门疼就是肛裂了吗？菊花残、满地伤。。。实并非随便唱一唱。对于许多肛裂（菊花残）的朋友来说，每天次的大便真如同用刑一样。临行前反复告诉自己可以的鼓起干大事的勇气，集中精力，气沉丹田，力求精确……冠心病猝死的原因有哪些？怎样治疗冠心病？生活节奏越来越快，生存压力越来越大。在我国因为冠心病导致猝死的患者有很多，很多冠心病患者在正常的工作或者是生活中，突然死亡。冠心病已经成为一种严重的疾病，影响着患者的正常生活，……喝普洱茶舌头发麻口燥锁喉？这锅农残不背为什么有些普洱茶喝起来，会发麻，出现燥口、锁喉等感觉，或者说，有些茶品，白天、晚上喝很好喝。早上空腹喝一杯，却出现了发麻感？，喝茶会发麻，是不是买了农残超标的普洱茶了？等问题，……暑期还能出行吗？张文宏说。市文旅局对上海各区文旅局、A级旅游景区及相关旅游企业下发通知，提出防疫工作要求。要求严字当头，落实防控措施。各单位景区要严格按照国家、本市疫情防控指南，坚持防疫三件套五还要，落……入冬后，不想脑梗！谨记远离3物，多做3事，离脑梗远远的冬天，是心脑血管疾病的高发期，素有高死亡率，高复发率，高致残率的脑梗，更是让很多人在寒冷的冬天，一不注意就被轻易袭击，严重的直接被夺去生命。那么，脑梗究竟是怎么回事呢？上……