薰衣草，被誉为宁静的香水植物香料之王芳香药草之后。虽称为草，实际是一种小花，在浙江一带又称为蓝香花。因花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂而释出香味。
　　薰衣草自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。对软化血管、改善失眠效果较好。
　　镇定安神
　　薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气。
　　抗菌
　　研究发现，薰衣草中蕴含的是薰衣草抗菌的主要成分，它能抑制17种细菌（包括革兰阴性细菌和）、10种真菌的生长。
　　抗炎和抗氧化
　　将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。
　　解痉、镇痛
　　我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：治疗胃胀及绞痛，缓解痛经。
　　降脂降压保肝
　　有研究发现，薰衣草有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。
　　抑制肿瘤
　　在对薰衣草的各种研究中发现，薰衣草可以抑制肿瘤，特别是对于人的肝癌细胞和肺癌细胞的生长，抑制的效果是比较明显的。
　　玫瑰薰衣茶
　　玫瑰花14克、薰衣草10克、柠檬草7克、绿茶5克、蜂蜜少许
　　1，将玫瑰花、薰衣草、柠檬草等芳香草用棉布袋包起来。
　　2，将包好的芳香草和绿茶用450毫升的热开水冲泡1020分钟后即可服用，可当开水饮用，可续冲。若要增加甜度，可酌量添加蜂蜜少许。
　　玫瑰花可安神、帮助睡眠。薰衣草可以镇定情绪，纾解抑郁症状。挫折感、闷闷不乐等情绪，在饮用此茶后，都能得到纾解，压力与紧张也能抛到脑后。
　　薰衣草橙花茶
　　薰衣草9克、橙花9克、甜菊叶4克、乌龙茶4克
　　1。将薰衣草、橙花、甜菊叶等药材用棉布袋包起来。
　　2。将包好的药材和乌龙茶用500毫升的热开水冲泡510分钟后，将棉布袋拿起即可饮用。
　　薰衣草对预防、舒缓痉挛的安抚效果绝佳，可纾解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人身心平衡，达到全身放松的功效。橙花具备抗抑郁、镇静、舒缓紧张压力、减少失眠症状等功效，且它的香味可减轻内心的焦虑与急躁感。不论你有焦虑、紧张、愤怒还是恐惧的情绪，都可以在饮用这道茶饮后获得释放。

普洱茶奇葩现象之生茶比熟茶贵普洱茶是一种很奇葩的茶类，在这个奇葩的茶身上，你会发现很多悖论：原料比成品贵，新茶比老茶贵，同名称的一款茶，价格可以相差100倍今天我们就说说生茶比熟茶贵的奇葩现象。……细数代餐那些事儿（一）随着如今肥胖问题日益严重，减肥的各种方法已然成为了人气话题，而代餐也成为了热门的减肥方式之一。在去年中国营养学会发布的《中国肥胖预防与控制蓝皮书》中，值得推荐的健康减肥方法之一……关于茶的五大谣言，你都了解过吗？茶，作为中国传统饮品，一直深受中老年人的喜爱。茶叶里富含的茶多酚、茶色素、茶多糖更是能帮助人们缓解身体负担的利器。所谓树大招风，茶的有很多让人误解的言论也一直都在。……这5种食物不要放进冰箱，可能加速变质冰箱，是人类历史上最伟大的发明之一，它让我们安心地把一些容易坏的食物交给它，延长赏味期限。图片来源于网络于是很多人就把冰箱当成了万能的保鲜盒，好像只要放进去就不会坏……早醒就是失眠吗？入睡困难的原因是什么，家里有老人更要注意了为了区分失眠的不同阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种模式。入睡困难：表现为躺在床上后30分钟甚至几小时后还难以入睡，翻来覆去，急躁不安，心慌不适，等到入睡时，以……一百一十三岁长寿老人作序推崇的这本养生秘籍到底讲了什么？清朝有一位长寿王，活了141岁，活出了人类寿命的极限长度，他名叫王世芳，字徽德，号南亭。台州市临海东塍岭根村人，康熙八年（1669）年出生，嘉庆十三年（1808）年寿终，终年1……玻璃杯茶具适合泡什么茶？品中王，高档名优茶，尤其是绿茶，透明玻璃的应用。边冲泡，边观赏以及茶色茶形，边饮用，别有自己一番生活情趣。普通绿茶，可以用瓷杯或茶壶冲泡；茉莉花茶可采取覆盖茶饮料冲泡的形式。红……养成每天排便的好习惯，身体会有什么变化，你知道吗？排便是人体新陈代谢过程中最为主要的一个环节，定期的排便，对身体有着一定的好处，尤其是养成每天排便的习惯，更为重要，今天我就和大家聊一聊排便这个话题。说到排便，我们不仅能够……这种香水植物不要再傻傻的欣赏了，它的功效足以震惊到你！薰衣草，被誉为宁静的香水植物香料之王芳香药草之后。虽称为草，实际是一种小花，在浙江一带又称为蓝香花。因花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂而释出香味。薰衣草自……集邮如何入门？当今世界共有240多个国家发行邮票、每年发行邮票数量有数万枚。即便有相当的经济实力要想收齐也不是一个简单的事，而如果仅仅只收集几个国家的邮票又感觉太单调，如何让自己花极少的资金……一人患病，全班恐慌！手足口病凭啥这么嚣张！一进4月在百度上输入手足口三个字，弹出来的新闻触目惊心！长沙、河南、佛山等地相继沦陷！连国家卫计委官网都把手足口病的防控信息放到了热点提示的第一位。疾控……得个癌症还重女轻男？女性为什么更容易患上甲状腺癌在各医院肿瘤科的病房里，你会发现住院的甲状腺癌患者70都是2040岁的年轻女性，女性患者明显多于男性，发病率约是男性3倍，而且以沿海地区居民居多。为什么女性更容易得甲状腺……