水是生命之源，世间万物都离不开水，正是因为水在我门生活中占有无可代替的作用，所以平时生活里就出现了有很多关于水的谣言，且这些谣言还让很多人深信不疑，今天海状元净水小编就给大家辟谣科普。
　　海状元净水
　　第一个谣言：每天八杯水？
　　这个说法一直风靡在各大朋友圈里，但是其实是不太科学的。如果你的杯子是500ml的，那么按这个说法的话你一天得喝4L的水，你的肾肯定会受不了的。其次，喝水并不是喝的越多越好，在正常情况下，一天的饮水量应该在2L以下，具体的量还要根据每个人的体质、身处的环境以及活动量等因素去做出具体的调整。
　　喝水
　　第二个谣言：纯净水不能喝？
　　在早期时候有一个说法是说喝纯净水比较健康，因为不添加任何杂质，是非常天然的水资源。但是近年来又转换了说法，说纯净水不能补充身体所需的水分，要喝矿泉水才可以。其实这个说法是错误的。
　　我们喝水主要是目的是给身体补充水分，想要靠喝水来补充身体内的矿物质等，是非常微量的，还不如日常多吃口菜多喝点牛奶来的实在。
　　烧水
　　第三个谣言：反复烧开的水不能喝？
　　很多人以为反复烧开的水内含有的亚硝酸盐含量特别高，这个不可否认，虽说反复烧开的水确实会增加亚硝酸盐，但是这个量是非常少的，即使是反复烧开了20次的开水，也达不到日常的3，不会给身体带来影响，完全不必担心。
　　小编贴士：人体在熟睡时会出汗导致水分流失，从而血液的粘稠度会变高，容易发生心绞痛、心肌梗塞这样的疾病，而睡前一杯水可以弥补水分的流失，降低心脏病突发的几率。

世界水日三个关于水的谣言，你是否深信不疑？水是生命之源，世间万物都离不开水，正是因为水在我门生活中占有无可代替的作用，所以平时生活里就出现了有很多关于水的谣言，且这些谣言还让很多人深信不疑，今天海状元净水小编就给大家辟……医师考试知识点总结心血管系统疾病（二）11。心房颤动的临床诊断要点〔分析〕心房颤动是十分常见的一种心律失常，心电图表现为窦性节律消失（无P波）而代之以形态、振幅、间期完全不一的房颤波（f波），其频率约350～……秋季几个无限极重要的养生小知识，你一定要知道指甲不要剪太短指甲剪得太短容易让指甲长到肉里，不仅很疼，而且严重时还会引起甲沟炎。剪指甲时沿着指甲的边界修剪，留1毫米边比较好。感冒不一定要吃药，但要小心并发症……20的癌症都是由细菌病毒引起的！而你可能还毫不知情如果说有什么疾病是一提起就觉得很可怕的，那么当属癌症莫属，毫不夸张地说，我们在生活中都是谈癌色变。而这份恐惧绝大多数是由于它的逐渐增加的高发率和高居不下的致死率。据有关数……巧用三仁汤治产后发热女，30余岁，8月11日就诊：产后十五天，发热三日，持续午后发热，最高达39。3摄氏度，无口干口苦，无往来寒热，无头晕目眩，无大便秘结，初以为乳腺未通所致急性乳腺炎可能，经自行……秋季吃南瓜的好处有哪些？了解吃南瓜的禁忌入秋后，又到了吃南瓜的季节。南瓜也被称为金瓜，性温味甘。《本草纲目》注，南瓜入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能，生肝气、益肝血。吃南瓜有啥好处？1……值得点赞的男教师值得点赞的男教师近两日，监考高二学业水平考试，与往年不同的是：又回归用锥子和针线把学生的答题卷用线装钉，并要用密封条把学生的信息完全封起来，阅卷时，阅卷老师是看不到学生信……常吃鸡蛋的人，对心血管好！但吃鸡蛋有1大禁忌，早知早受益鸡蛋是每个家庭都不会缺少的食物，市面上随处可见，而且价钱实惠，营养又非常丰富，很多人都喜欢吃！鸡蛋是最方便食用的天然食物，不仅有益于胎儿脑的发育，而且母体储存的优质蛋白还……吴大真五款最适合春季喝的花茶，让你赶走春困寒邪，阳气旺盛吴大真中国保健协会副理事长、中国保健养生协会会长，著名中医养生专家春天，很多人饱受春困困扰，还会感到郁闷难解。著名中医养生专家吴大真推荐的这五款花茶，是你解春困的良方。而……黑糖没你想的健康！一张图告诉你各种糖的营养价值近几年来，黑潮当道，坊间充斥着许多黑糖产品，诸如黑糖珍珠鲜奶、黑糖糕、黑糖馒头、黑糖姜母茶、黑糖刨冰、黑糖沙琪玛等。很多人购买某家饮品店的饮品，就只是因为对方使用的是手工黑糖。……霉菌性阴道炎反反复复，分享中医1个经典方剂，简单有效霉菌性阴道炎属于妇科顽疾之一，易反复。患者若长期使用抗生素，不仅疗效逐渐降低，患者体质变差，还易菌种紊乱，霉菌滋生。从病机来分析，此病属于湿热凝滞于下焦，有些人会有痢疾，……该如何解决医患矛盾该如何解决医患矛盾解决医患矛盾，众说纷纭，各执一词。医患矛盾之所以说越来越多，主要在西医，在医院，民间中医很少，但也有上升趋势。原因在哪？其实遇到过医患矛盾的医生，心里最清楚。……