腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻分间。《黄帝内经素问骨空论》
　　对于形形色色妇科的问题，完美的解决方案就是使用八髎穴。
　　八髎穴是八个穴位的总称：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做八髎。
　　八髎穴这个区域，就是盆腔所在之处，邻近胞宫。
　　身体健康的人，这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的。如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。
　　冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎穴是支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。
　　艾灸八髎可以气化下焦阴邪，阴邪气化的同时，在人体形成上升的水云之气，可以济心火。说专业点，艾灸八髎可以促进水火既济，所以上热下寒之人，可以放心灸八髎。由于艾灸八髎可以补下焦阳气，所以下焦阳气郁积，下焦湿热重之人，建议不灸八髎（这样的人无名指和小指可见明显月牙），应先疏通背部的督脉，再灸八髎，疏通方法可以按摩，也可以刮痧。舌根发白、无名指没有月牙、臀部畏风怕凉。三条具备，是最适合艾灸八髎的人群。
　　这个穴位经常敲打不仅能够使女性柔情似水、风姿绰约，而且还能防治许多妇科病及腰背酸痛、坐骨神经痛、痔疮等毛病。
　　敲打八髎穴方法很简单，用双手握拳轻轻叩打尾骨以上、腰椎以下这个位置即可。坚持敲打三个月，自然会打开女人一身气血的总开关，由内而外散发美丽。

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