中医教你辨别食物的寒热判断肉类的寒热属性从《黄帝内经》的阴静阳躁的指导思想来说，凡是属于阴的事物都是偏于静止的，属于阳的都是偏于躁动的。那么属于阴的食物都是凉性的，属阳的食物都是热性的。所以说……在家也能做营养好吃又便宜的轻食，你只需要准备好这3类食材炎炎夏日，大家想必都想穿上了轻薄露体的衣衫，又好看又凉快。可是一身赘肉跟这身衣服不匹配的时候也会让人无尽烦恼吧。于是夏天也是很多人决心减肥的季节。夏季的天时地利还给人们带……患了高血压，哪些食物要拒绝？医生除了盐，这3种食物少吃为好说到高血压，相信大家并不陌生，生活中很多人被高血压所困扰，根据相关数据显示，我国高血压的患病率高达23，这相当于平均每5个人中有1个患有高血压，但与此相对应的是只有不到15的患……长寿的人都有如下3个特点，快看看你有没有长寿的潜质人们都向往和追求着幸福，人生最幸福的事情无不过是子孙满堂，身体健康长寿，享受天伦之乐。古今中外，人们对长寿都有着强烈的追求，现在能够活到百岁的老人已经是司空见惯。那么，这些长寿……睡眠障碍成为现代人健康隐患57失眠人听助眠音乐改善睡眠经常有研究机构的报告显示，大量人群面临睡眠障碍问题，睡眠障碍已成为现代人不可忽视的健康隐患。据《2020年中国睡眠经济报告》等相关研究显示，2020年睡眠相关行业市场规模已超过……60岁以上如何预防心梗脑梗？做好这3件事，比吃阿司匹林更重要60岁以上的中老年人是心梗和脑梗的高发人群，这种疾病与其他疾病相比较，发病率快，致死率高，导致终身残疾的可能性大，是一种让人闻风丧胆的疾病。血管中堵塞的物质就像定时炸弹一……五穴位缓解高血压眩晕我国高血压患病率高，大部分人群可能无症状或症状不明显，仅在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。亦有部分高血压患者容易出现头晕目眩、视物旋转的症状。穴位按……水火不济引起精关不固一汤重振雄风中医认为，心属火，肾属水，水火二者互相制约，互相作用，以维持人体生理的动态平衡，如果心肾不交，两者不平衡，就会出现水火不济；肾水不足，不能上济心火，或因心火妄动，下伤肾阴，那么……四川的镇水神物们01石犀的传说四川古时候到底有哪些镇水神物呢？我们先来聊聊出名的石犀。2013年1月8日的时候，在成都市中心天府广场的钟楼下挖出一尊重8。5吨的石兽。这尊石兽……如何正确拨打120拨通电话后，用最简洁的语言向120描述您最痛苦的症状及呼救诉求以及患者的一般状态，如意识是否清楚，能否活动等，以便120医生准备好相关的物品、药品，器械等。在家中呼救要说……安装净水器时若没注意好这些地方不仅多费钱还麻烦随着我国经济的快速发展，在我们生活中各个方面都取得了突飞猛进的进展，但随之而来的代价也是难以预估的。比如环境的污染，就是很多人都不愿意看到的。很多人都回忆小时候自己在农村的生活……慢性疑难病，可能都是等出来的！运动和食疗延缓病情的速度，低于病情恶化的速度，就好像人类奔跑的速度，永远低于汽车的速度一样。按照事物发展的正常规律，任何疾病在发生的初始阶段，由于病根积累比较浅、病灶面积……