锻炼可以降压吗？确实如此，多做4种专属运动，血压越来越稳高血压患者除了通过吃药维持血压稳定外，通过改善日常生活方式也能够起到一定程度稳定血压的作用，比如通过运动，适当运动是能够降低血压的，诸多实验研究显示通过增加高血压患者的运动量能……少于半张日用卫生巾，才是月经量过少很多女孩子都担心自己月经量过少，但其实，正常月经量在5～80毫升，一般270～290毫米的夜用卫生巾浸满血时血量为20～30毫升，日用卫生巾完全浸透为10～15毫升血量。……你知道吗？瘦子也得高血脂，医生这4个饮食禁忌要知道有人问梁医生：为什么我是瘦子，却也得了高血脂呢？今天梁医生就跟大家一起聊一聊。很多人认为高血脂是肥胖者的专属，其实在我们日常生活中，有一些瘦子也会出现高血脂。因此我们应该……经常感觉嘴里苦？可不止是上火那么简单医生，我嘴里经常很苦，像是含了苦瓜片似的，特别难受，不少患者曾经这样对医生苦诉着，后面往往接一句是不是上火了？今天，我们就来讲讲早上起来苦不堪言的原因。中医学中，口……一源三歧鲜地黄干地黄熟地黄临床如何区别运用一源三歧：鲜地黄、干地黄、熟地黄临床如何区别运用胡正刚中医出版导读：地黄是玄参科植物地黄的新鲜或干燥块根。秋季采挖，除去芦头、须根及泥沙，鲜用；或将地黄缓缓烘焙至约……入秋三分虚，肌瘤患者秋季进补，补错身体会出大问题处暑已过五六天，暑气仍然在盘旋，但庆幸的是，风却不再是充斥着炽烈的热，还会带过几丝清凉的、淡黄的秋意。从夏季的长进入到了秋季的收。我们人体也需要收了，是不是得给自己炖点大补汤补……治疗口臭的最佳方法消除口臭小tips1。养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2。平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3。有顽固性……李鑫辉教授用神仙解语丹治疗中风失语医案欣赏李鑫辉教授用神仙解语丹治疗中风失语医案欣赏缺血性脑卒中：急性患者发病前可能会出现短暂性的肢体无力；也可能在没有症状的前提下突然发生脑梗塞然后出现一系列症状，如单侧肢体无力……喜食烫食腌制食品等，如果发生咽部不适，应警惕食管癌食管癌是起源于食管黏膜上皮的恶性肿瘤，通常好发于胸中段食管主要分为鳞癌和腺癌，是常见的消化道恶性肿瘤之一，2018年流行病学数据显示，我国每年食管癌的发生率和死亡率分别位于恶性……优质护理服务明星护士吴可用心呵护，无怨无悔为提高郑州中医骨伤病医院全体医师的职业价值、护理人员的服务意识及服务水平，推进优质诊疗护理服务持续、深入开展，全面提升医护队伍的整体素质，经医务科、护理部研究决定在全院开展优医……幸福日记开始早起书写你有想尝试过早起做自己想做的事情吗？我就想。最近又几乎是凌晨12点才睡、早上78点才起，起来也要迷糊很长时间，而且动作迟缓。除此之外伴随的还有身体机能的下降，这不是我想要……一般肾病综合征的营养治疗原则有哪些？需掌握这六方面原则肾病综合征是指临床上表现以大量蛋白尿（成人尿蛋白排出量3。5gd）、低蛋白血症（血浆白蛋白肾病综合征患者平时应当注意保持规律作息，多参加适度活动，加强身体锻炼，避免过度劳累。还……