一个小测试,符合的越多,越有长寿潜质,满足一个,也值得恭喜无论在任何时代,人人都渴望长寿,各个国家的百岁老人不在少数,通过观察这些人的日常生活,就能够发现这些长寿老人往往都具有乐观向上的心态,健康的饮食,热爱生活,今天小编给大家整理了……
白天做好准备,理顺生物节律,晚上才能睡好觉睡眠不好,会让人产生焦虑。睡眠质量不高或睡眠时间不足,会带来机体不适,让人每天都想睡个好觉,但是,又怕自己睡不着或睡不好。这样,床,就成了人生的考场;睡觉,像是接受考验。试想一……
毒王?感染18种病毒的俄罗斯人是真的假的?一早就收到一条骇人听闻的新闻,真的有点儿匪夷所思新闻内容如下:近日,俄罗斯学者们在一位免疫力低下的女子体内发现了18种变异新冠病毒,部分变种与英国出现的新型变异病毒相同,……
疏调养生谈疏调养生应大家的要求,我们把文章也做成音频了,方便各位开车时收听《健康中国2030规划纲要》指出:实现国民健康长寿,是国家富强、民族振兴的重要标志,也是全国各族人民的共同愿望。中……
五苓散是如何减肥及降低血脂的?五苓散降血脂五苓散是古代水逆病的专方,经典的通阳利水剂,有保肝、降脂、利尿等作用,适用于以口渴、吐水、腹泻、汗出而小便不利为特征的疾病。〔原始配方〕猪苓十八铢,泽泻……
伤寒论平脉法遍诊法《伤寒论》中记载了很多遍诊法的原理。原序讲人迎趺阳,三部不参。人迎是位于喉结旁的颈总动脉,寸口位于桡动脉,趺阳是足背的胫前动脉。张景岳对此是怎样认识的呢取三部九候以诊通身之脉。……
尿蛋白降得慢,与什么有关?完善2个因素,可更快转阴,逆转肾病蛋白尿长期存在,对肾友来说影响比较大。尿蛋白大量从尿中排出,加重了肾小球重吸收的负担,可导致肾小管空泡变性、肾小管萎缩,大量蛋白尿排出,增加了肾小球的滤过,导致肾小球硬化,所以……
养肺护肺,多吃这6种食物,对肺部健康有帮助健康过大年肺是人体进行气体交换的场所,我们通过气体的交换,吸入氧气呼出二氧化碳以及废物,用以维持机体的功能,所以说,保护肺真的很重要。虽然肺的功能很强大,但并不代表……
多吃大蒜花生能降血压?做好这些事,血压或能变平稳今天是5月17日,世界高血压日。很多患者对高血压都存在一定的困惑,比如:没有症状就不用吃药;一旦吃药,就得终身吃药,所以轻易不吃;吃大蒜、花生和芹菜能降血压那么这些……
菜吧土壤健康的标准是什么?在农药、化肥被大量滥用的今天,微生物还可以降解土壤中的有机污染物,降低农残危害,帮助土壤恢复健康。1hr土壤有机质有机质在土壤中的含量很少,在中国大多数的农田中,有……
科普小知识健康饮食常识01饮食是人的基本需要像所有的动物一样,饮食也是人类的基本需求。人需要从饮食中摄取维持生命所需要的营养与能(热)量。人体所需的基本营养物质(素)有7大类,包括蛋白质……
50岁大妈吃了隔夜西瓜差点没命!一口8400个细菌?吃瓜需谨最近的天气,可谓是热得丧心病狂。不夸张地说,出个门就跟上烤架似的,分分钟要被烤熟,可谓是真正置身于火热之中。此时,唯一能解救我们的,恐怕只有空调和冰镇西瓜了。不过,这冰镇……