皮肤红肿喷嚏不断小心春季花粉过敏！如何预防有效

　　春天是万物萌发的季节，粉嫩的桃花、金黄的迎春花无不为我们的世界在装点着。但春季花粉过敏症也是高发时节，最常见症状为皮肤上出大小不同的红色丘疹，瘙痒难忍，有时会出现阵发性支气管哮喘、连续的喷嚏。许多患者常常误将花粉过敏当作感冒或者鼻炎来治，耽误了许多时间，下面我们一起了解一下花粉过敏怎么辨别，怎么预防。
　　如何判断自己是否是花粉过敏？
　　第一，从往常的感冒当中逐渐识别出了花粉过敏；第二，大家的保健意识逐渐增强以及过敏源测试技术的逐渐精确。当然，现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，以致耽误了治疗的最佳时机。所以，辨症正确是第一步。
　　花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病（多发在夏秋季）。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。
　　皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。
　　怎么预防花粉过敏？
　　第一、避免一切可疑或已知的过敏原，如：花粉季节飘散于空中的大量花粉；
　　第二、对于某些已知的过敏原，一经查出，要立即转移病人的生活环境，如：病人住房周围种有一些花草、树木，过敏者应将这些过敏原移走。儿童不宜任其在草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间逗留玩耍。这些都只是被动的预防措施，真正要根治花粉过敏，就一定要脱敏。
　　第三、对症用药，已经发病的患者，应用一些药物对症处理，除继续应用上述药物外，口服抗组胺药以减轻鼻症状，并注意选择无瞌睡的抗组胺药如开瑞坦，以减充血剂（即血管收缩剂）如开瑞坦来改善鼻塞。哮喘发作时可经口吸入止喘药如2激动剂喘乐宁、喘康速、沙丁胺醇和可必特（2激动剂和异丙托溴铵）等。重症需住院治疗。
　　第四、益生菌调理体质，过敏人群并不是免疫力低所致，免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起花粉过敏的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。做到抗过敏药物与抗过敏益生菌的有效结合亦可产生理想的康复结果。
　　花粉过敏的预防措施：
　　1、勿在室外久留
　　白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
　　2、关紧门窗
　　白天要关上门窗，以防止花粉飞人。
　　3、勿在宣外晾衣
　　尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
　　4、换衣服
　　如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
　　5、戴眼镜、口罩
　　戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
　　6、避开过敏季节
　　可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉。
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