茯苓（附：茯苓皮、茯神）为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。产自云南者称云苓，品质较优。多于79月份采挖。以体重坚实、外皮色棕褐、皮纹细、无裂隙、断面白色细腻、黏牙力强者为佳。取汁浸润后稍蒸，及时切片，晒干；或将鲜茯苓按不同部分切制，阴干，生用。
　　【性味】甘、淡，平。
　　【归经】归心、脾、肾经。
　　【传统功效】利水消肿，渗湿，健脾，宁心。
　　【现代功效】兴奋心脏，抗胃损伤、抗溃疡，保肝，利尿，免疫调节，抗细菌，抗肿瘤。
　　【主治病症】失眠，健忘，咳嗽，心悸，呕吐，泄泻、腹泻，水肿，精神分裂症，小儿泄泻，小便不利，遗精，痰饮。
　　【用法用量】水煎服。915g【使用注意】虚寒精滑者忌服。
　　【茯苓的功效与作用】
　　一、茯苓既能健脾，又能渗湿，茯苓健脾止泻，对于脾虚运化失常所致的腹胀、便溏、消化不良、带下等应用茯苓，具有标本兼顾之效，著名的四君子汤，就是茯苓与党参、白术、炙甘草组成。
　　二、茯苓具有利水渗湿的作用，茯苓性比较温和，利水而不伤正，临床上治疗水肿、颜面浮肿、小便不利等。
　　三、茯苓调理痰饮咳嗽，茯苓可排除痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用
　　四、茯苓还有养心安神的功效，对于神经衰弱引起的心神不安、失眠、心悸、气短，茯苓能够起到安神的作用，一般多与茯神一起使用，效果更佳。
　　五、抗癌
　　茯苓临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。
　　附：茯苓为寄生于松根的多孔菌科真菌茯苓的菌核，所用部位不同，其作用亦不同。菌核的黑褐色外皮入药名茯苓皮，性味同茯苓。长于利水消肿，功专行皮肤水湿。多用于皮肤水肿，常与五加皮、陈皮等同用。如五皮饮。用量1530g。皮层下的赤色部分入药名赤茯苓，长于清利湿热；菌核内部的白色部分入药名为白茯苓，长于健脾利湿；带有松根的白色部分入药名茯神，又名抱木神，性味同茯苓。有宁心安神之功，专用于心神不安、惊悸、健忘等。用量同茯苓。长于宁心安神；菌核中的松根入药名茯神木，长于平肝安神。

晚餐后半小时，做好这4件事，有益于肠胃消化，有助身体健康要想健康平常就需要培养一个好习惯吧，实际上健康养生不但只是平常的作息，饮食构造，还包含了餐后，培养优良的作息，健康的饮食习惯性，有效的健身运动，维持好的心态等都是维持健康的好习……鸡子黄的21种临床妙用【前贤论述】（1）李时珍：鸡子黄，气味俱厚，故能补形，昔人谓其与阿胶同功，正此意也。其治呕逆诸疮，则取其除热引虫而已。（《本草纲目》）（2）黄宫绣：卵黄象地，甘温无……猪肝的营养价值很高，经常吃猪肝会给身体带来这3个好处对于猪肝有人喜欢有人讨厌，但是猪肝的营养价值是很高的，猪肝里含有丰富的维生素A，铁元素，蛋白质等，具有保健的功能，猪肝性温，味甘，经常食用会给身体带来以下3个好处，不容小视。……蒸包子的时候，记住这1个诀窍，蒸出的包子光滑又好吃北方主食以面食为主，随处可见包子、馒头、大饼、面条、饺子等，在这些面食中，我觉得难做的是包子和馒头，因为做包子和馒头需要用酵母，对面进行发酵，而其他的面食揉好面就可以直接做。……男士保肝，利尿选中药茯苓茯苓（附：茯苓皮、茯神）为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。产自云南者称云苓，品质较优。多于79月份采挖。以体重坚实、外皮色棕褐、皮纹细、无裂隙、……我们应该担心食物中的硝酸盐吗？硝酸盐（硝酸钠）通常与加工肉相关，例如培根或者香肠。但是您应该担心它们吗？出人意料的是，硝酸盐并不总是不好的。氮是生物生存和成长所必需的化学元素。硝酸盐（NO3）是动植物……养身者，善养生养生要趁早呀，健康的生活方式也会让我们的以后更舒服哦古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。中药养生不是一天或者几天就可以完成的，不是简单的体育锻炼、……什么情况会导致糖尿病肾病？肾脏是排泄水分，有害物质的重器官，通过身体正确保养可以让排尿过程保持顺利，不会少尿，无尿，出现蛋白尿或者身体浮肿，但是，部分人血糖过高却没有重视，在高血糖环境中肾脏周围的血管，……现在有多少种抗癌药？抗癌药是不是越贵越好？在人类与癌症的斗争中，药物治疗是一个很重要的措施，有效的抗癌药物，可以帮助患者获得更长的生存时间。我们现在有多少种抗癌药？哪些癌症有药可抗？抗癌药是不是越贵越好？针对这些……24节气大暑ThetraditionalChineselunarcalendarpidestheyearinto24solarterms。MajorHeat，the12thsolarter……鸡蛋怎么炒才不会老？下锅前这样做，鸡蛋水嫩香滑，配韭黄口口香鸡蛋怎么炒才不会老？下锅前这样做，鸡蛋水嫩香滑，配韭黄口口香。入冬后，萝卜白菜成了餐桌上的主角，不过小编去菜市场转悠的时候，发现菜市摊位新上了很多韭黄，看着身姿芊柔，色泽……酱香型白酒为什么要七次取酒，哪一次取得酒最好喝呢？优质酱香型白酒（以下简称酱酒）以其香味细腻、入口醇厚、回味悠长而受到很多酒友们的欢迎。很多酒友们都说品酱酒品味的是自己逝去的青春，因为酱酒酿造的时间周期长并且工艺复杂，甚至饮酱……