洗澡还能解暑
　　是的，没错，洗澡也能解暑，那是冷水还是热水呢？
　　最解暑的洗澡水温：38
　　夏天一到，有的人说只有凉水澡是我的命！
　　大部分人在炎热的夏天，都想每天洗个凉凉的澡，冲走一天的燥热和汗渍。但是洗凉水澡在一定程度上对我们的身体是不好的，所以一定要适度冲凉！
　　人体在夏天会吸收大量的热量，肌肤毛孔处于张开状态。如果洗澡水温太凉，会使全身毛孔迅速闭合，达不到散热的效果，还可能让全身血管会反射性地收缩，影响心脏和大脑供血，对心血管病人来说是大忌。洗澡最好选择38左右的温水，不会使毛孔闭合，有利于解暑散热。
　　女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
　　所以在炎热的夏天还是不建议洗冷水澡。

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