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秋天小人参正应季,和肉片炒一炒,香脆软糯,照着做贼好吃

11月3日 碧落盟投稿
  秋天小人参正应季,和肉片炒一炒,香脆软糯,照着做贼好吃。
  民间有谚语说:萝卜响,嘎嘣脆,吃了能活百来岁。每到秋季时,白萝卜总能在我们丰富的餐桌上占有着一席之地,而它作为日常生活中最普通不过的家中常备蔬菜,不仅水分充足,入口清甜无渣,更重要的是白萝卜的营养价值自古以来备受人们重视,李时珍的《本草纲目》中就记载了白萝卜为蔬中最有利者,所以它也被冠以小人参的称号,这么优秀的食材,在秋高气爽的日子里如果不知道吃什么的话,不妨多用这种应季的食材来做菜,让沉闷多日的胃口重新焕发幸福感。
  古代人称白萝卜是寒士赖以充饥,富者食之养身,因此这种全民蔬菜也被创新出超多种做法和吃法,但无论是清炖,红烧,素炒,以及凉拌,白萝卜都能在各种美味菜肴中显现出自己的不寻常。今天为大家分享一道家常菜肴,白萝卜炒肉片,选用白萝卜和五花肉这两种最常见的食材一起炒,非常简单,十几分钟就可以出锅,白萝卜香脆,五花肉片软糯,色香味俱全很是下饭,这样一道荤素搭配的菜肴,又应季又贴膘,喜欢的话可以照着小编下面的详细做法来操作,贼好吃,普通的食材也能碰撞出不一样的美味。
  白萝卜炒肉片制作方法
  食材:白萝卜1个,五花肉1块。
  用料:生姜1块,葱段1根,味极鲜酱油13汤勺,老抽1茶勺,料酒2茶勺,白糖1茶勺,白胡椒粉半茶勺,花椒油1茶勺,鸡精1茶勺,油各适量。
  第一步,白萝卜清洗干净去掉两头,带皮直接切成不超过半厘米厚的萝卜片,五花肉切片,大小和萝卜片一样就行,生姜和葱段洗净,切姜片,切葱块。
  第二步,锅里添加适量清水用大火烧开,倒入萝卜片,水再次煮开后,将萝卜片焯上1分钟至半熟捞起,放一旁沥干水分,萝卜片焯水后能去除它里面的大部分青涩味,口感会更好一些,到四五成熟就行,不要焯得太久了。
  第三步,开火烧热油锅,倒入适量油加热到油温5成热,放入肉片改中火翻炒大约2分钟,肉片变色后,放入葱块,姜片一起炒出香味。
  第四步,接着先淋入料酒炒1分钟去腥,后放入味极鲜酱油,老抽,白胡椒粉,炒至肉片上色,炒的时候要注意火候,保持中火就可以,不要把肉片炒老了,否则吃起来肉片干硬,不够香软。
  第五步,将萝卜片倒入锅中,改大火翻炒1分钟,加鸡精,白糖调味,收干汤汁后出锅前加入花椒油炒匀即可关火,起锅将炒好的菜盛出就做好了。
  操作贴士:
  这是一道快炒的菜肴,萝卜切片太厚的话会夹生不入味,太薄的话萝卜片没有脆感,建议大家最好不超过半厘米,入水的时间要把握好,不能太久,毕竟焯水后还有炒的过程。
  萝卜片焯水后一定要沥干水分再下锅炒,这样炒出来的水分不至于会很大,使得菜肴味道变淡,制作过程中之所以没有放盐,是因为味极鲜的量已经达到了咸度,如果觉得咸味不够,看个人口味适当添加就行。结尾的话:
  秋天本就是该吃白萝卜的季节,不仅可用来炒菜,煮汤,即便生吃也是味道鲜美,因其外皮薄,肉嫩多水,甘甜不辣,素有着赛雪梨之称,购买的时候注意挑选那种通体发白,外表光滑的,再拿起两个对比下,手感重的萝卜相对来说水分更多,也越水嫩哈。
  我是与食为伴,很开心和大家相遇在这里,欢迎关注,多为大家分享日常美食,也请多多指正,感谢阅读,祝各位生活愉快,我们下期见。
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