女性经常喝对身体好，汤色金黄，山药软烂，营养丰富，汤清味鲜好喝不腻的山药枸杞乌鸡汤。照着这个下面的方法做，保证你喝一次就上瘾！
　　营养价值：山药枸杞乌鸡汤能增强人体免疫力，促进胃肠的消化，同时还能降低血脂，所以消化不良、食欲不振、三高的人群，青少年及中老年人适当吃些，也能提高免疫力。
　　1。首先将乌鸡洗净剁成大块，清洗干净。
　　2。锅中烧开水，倒入鸡块焯水，水开后再煮三分钟左右，去除表面的泡沫，然后捞出沥干水分备用。
　　3。鸡块过水后，放入电饭锅中，加入适量清水，放入姜片，开始煲汤，约一小时左右，水开后倒入适量料酒。
　　4。按煲汤键，约半小时后加入红枣。山药去皮洗净，切成块。葱整根打结，枸杞放在一起备用。
　　5。大约50分钟左右，将山药，葱，枸杞放入锅中煮15分钟左右。加盐调味，捞出即可。

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