大家好，我是米医生 今天想说一下柚子 因为这个酸酸甜甜的水果 有时候真的是某些体质的噩梦 就在昨天门诊 我就遇到了两个患者 她们的病情都与柚子密切相关 第一个患者 平时胃口还可以 但饭不能多吃 胃纳较少 她告诉我 这两天胃不大舒服 询问之下 患者说生活起居没什么改变 唯独这几天家里买了点柚子 自己忍不住多吃了几次 第二个患者 是微信上和我说的 上星期天吃了点柚子和凤梨，大便次数增多，6次，且稀薄。这两天情况好转，大便次数减少，变为23次一天，但还是比以前稀 再看看他的舌头 很干 边有齿痕 有明显的裂纹 就像干涸的土地一样 身体里的水分都被他拉完了 每年这个时候 柚子开始大量上市 水果店里金灿灿的柚子 看着就让人直流口水 再加上它的口感酸甜多汁 不管是大人小孩 面对柚子那真是放不下碗 可你们知道 中医里是如何评价柚子的吗？ 《食疗本草》：味酸，不能食。 《证类本草》：其肉，味甘、酸，食之多痰，恐非益也。 《随息居饮食谱》：酸寒。辟臭，消食解酲。多食之弊 柚子性寒 多吃柚子是会损伤阳气的 身体里寒气多了 肯定要找出路透出去 怎么透？ 从肠道泻出去 所以脾胃阳虚的 体质偏寒的 甚至包括一些平时身体还OK的 吃多了柚子都容易拉肚子 而且柚子甘酸 陈藏器说 甘者润肺，酸者聚痰 酸的作用是收敛 容易把水湿凝滞住 凝滞住了就容易生痰 再加上这种痰 往往还很黏 像粘在喉咙里一样 咳不出，咽不下 就留在你胸膈里 时间长了就容易胸闷 然后喘气费力 所以与大家想象的不同 在古中医里 是不推荐多吃柚子的 当然 这和古时候的柚子酸有关 现代的柚子等水果其实都是改良过的 此外 柚子还有个别称 叫药物公敌 它对很多用药患者是非常不友好的 去年年末有条新闻 家住武汉的58岁刘先生 于12月某日 突然感觉四肢酸痛，手脚无力 起先以为是工作太累了 休息几天就好 但没想到症状越来越严重 他突然发现自己身体起不来 连路也走不了 后来被家人赶紧送去医院 一查 肌酸酶高出正常值的5倍以上 是急性损伤引起的肌肉溶解！ 我们一般说 肌肉溶解是在剧烈运动 遭受挤压，出现高热 药物，炎症等事情后才会出现 但问题是 刘先生那阵子没怎么动 没受过挤压没发过高热 也没得过什么炎症 这溶解是怎么来的？ 后来在医生的追问下才知道 原来刘先生3月前得了高血脂 需要服用阿托伐他汀治疗 而在吃药的同时 刘先生视柚子如命 连续吃柚子吃了整整7天 要知道 像阿托伐他汀这类他汀类药物 最明显的副作用就是肌肉溶解 而柚子中含有的喃香豆素类化合物 能大大增加药物的蓄积和毒副作用 所以让刘先生不能走路的 正是他身边最爱的柚子啊 除他汀类药物之外 还有些药物不能和柚子同吃 1。部分降压药 比如硝苯地平、盐酸维拉帕米缓释片等等，柚子含很多钾元素，钾是降压的，和降压药同吃，容易引起低血压 2。部分抗过敏类药物 比如息斯敏、特非那定等，会加重此类药物会心脏、肝脏及胃肠道的负担 3。部分降脂药 上面提到的他汀类药物，比如辛伐他汀、阿托伐他汀，会增加肝损伤风险 4。部分镇静安眠药 比如地西泮、咪达唑仑等，会延长这类药物在体内停留的时间，加重头晕、嗜睡等后遗症状 5。部分消化系统用药 比如奥美拉唑镁肠溶片、多番立铜片等等 最后，讲讲这个很火的饮品 蜂蜜柚子茶 蜂蜜、柚子肉是养阴的 但它的灵魂是柚子皮 古人食疗用柚子用的也是 柚子皮（外面黄色的一层皮，不含白瓤） 有些食材的皮和里面的肉 性质往往是相反的 比如这个柚子肉是滞气生痰的 柚子皮行气化痰的 柚子皮有用多了 比如很多外面买来的蜂蜜柚子茶 喝完以后其实是生痰的 为什么？ 酸甜或者甜腻太过 辛味的柚皮太少 秋天要养阴是没错 酸甜的东西 包括水果是适合吃的 但一定要注意平衡 不然你吃下去的 甜的酸的油的补的 最后没变成人体所需的阴液 都变成一口口老痰 一粒粒青春洋溢的痘痘 秋天过后化不掉的肥肉 得不偿失啊
被央视点名表扬的三个明星，赵丽颖上榜，第三位你猜到是谁了吗？张庭注销9家公司引热议，曾17亿买下黄浦江边一栋楼一年纳税2蔡琳的儿子长年住在韩国，已经是韩范儿十足了，你们喜欢吗？瞄准已大结局，李北伐颠覆性蜕变，神收尾TVB老戏骨人前是大家开心果日常下班需转两次港铁回家显疲态在快本地位动摇，吴昕开始疯狂营业，官宣新综艺成唯一女嘉宾直指港姐声势输当年！TVB四料冠军花旦称现在选的是演员这就是街舞四位队长在使用策略上有什么不同？蔡少芬在节目里给陈法蓉挖耳屎，真假闺蜜一眼看穿海港唱大吊车真厉害，本来父亲演马洪亮，却为何由儿接替继袁姗姗晒耐克鞋，央视主持也秀耐克T恤，辱华品牌就那么香？无挑官方账号时隔一年再发动态朋友想你了