对于打工人来说
　　一周的搬砖生活是漫长的
　　那么打工中的文明人一周是怎么度过的呢
　　下面我们就来看看
　　他们的一周文明日历
　　请大家注意查收
　　周一：文明出行是开始
　　周二：垃圾分类很重要
　　周三：养成排队守序好习惯
　　周四：随手做志愿
　　周五：健康饮食是关键
　　周六：常回家看看
　　周天：锻炼身体别忘记
　　（来源：文明一号）
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立夏养生之避免贪凉，谨防外感（立夏养生系列）立夏养生之避免贪凉，谨防外感立夏节气，人们常常衣单被薄，应该避免贪凉。人体最适宜的室温为2227。受空调冷风的影响，皮肤毛孔、毛细血管收缩，容易诱发头痛、颈肩腰腿痛、胃痛……成年人跟儿童对鸡蛋的需求，别再错吃了，富硒姐姐盐焗鸡蛋教你看过很多新闻报道是农村父母，因为缺乏相关知识，单一的认为鸡蛋是一个高营养的食物，所以每天会让孩子吃大量的鸡蛋。有的家庭让孩子一天吃56个鸡蛋，这样真的是为孩子好吗？我们先……2018年方便食品行业创新趋势传承经典成发展新方向方便食品大会：发布2018年中国方便食品行业六大创新趋势图为中国食品科学技术学会副理事长、中国工程院院士、北京工商大学校长孙宝国发言。经济日报中国经济网记者于鹤章摄……美科学家声称吃过量甜食使细胞动力降低，或加速人体变老自古以来，甜食对人类的诱惑一直未曾断绝。传说中，亚当和夏娃被智慧果的甜味吸引，偷吃果实被赶出伊甸园；唐朝时期，太宗李世民曾派遣使者，不远万里到摩伽陀国学习熬糖法；到现代，如肥宅……如果身体出现了以下这些症状，很有可能是甲状腺功能失常的表现甲状腺是人体最大的内分泌腺体，主要有合成甲状腺激素、调节人体代谢的作用，主要的甲状腺问题有：甲状腺功能亢进（甲亢）、甲状腺功能减退（甲减）、单纯性甲状腺肿大等。甲状腺失常会直接……真正的朋友圈，是带着分寸感的尊重成年人的朋友圈，讲求的是如水一般的滋润和分寸感的尊重。你离开朋友圈的日子，就是你落魄的开始，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。幸福的人生里，不会只是你一个人的存在，只是过分的亲密……牛肉怎样炖更好吃？大厨教你3个小技巧，软烂鲜香，好吃没有腥味牛肉是我们生活中常见的食材，它含有丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素，适量的食用，对身体健康有一定的帮助，随着天气越来越冷，很多人把吃牛肉，提上了日程，中医认为，牛肉可以补中益气，……一周文明日历来啦，请注意查收对于打工人来说一周的搬砖生活是漫长的那么打工中的文明人一周是怎么度过的呢下面我们就来看看他们的一周文明日历请大家注意查收周一：文明出行是开始……维生素D对糖尿病患者有多重要？柳叶刀子刊揭露新观点维生素D是人体内不可或缺的营养元素之一，它是促进钙磷代谢调节的必要元素，对人体骨骼的生长发育有着重要意义。不过，不少糖尿病患者体内，总会出现维生素D水平下降的情况。……花生是糖尿病导火索？提醒若想胰岛强壮，2种食物或早忌口在民间，人们把糖尿病称为富贵病，这也是临床医学当中典型的慢性代谢性疾病，主要是体内对于葡萄糖代谢异常，导致胰岛抵抗能力下降，引起血糖不稳。在临床医学当中，根据最新研究报告……为什么白头发越长越多？或许不是老了，医生可能缺乏2种营养素导语：一说起白头发，或许很多人都会想到衰老，长白头发并不是一件怪事，对于每一个年龄大的人来说，他们都会生长出白头发，当人到了一定的年纪之后，身体里的各项功能和器官就会有所下降，……呕吐虚症脾胃气虚的舌象脾胃气虚舌质胖主症呕吐，乏力舌胖：清阳不升头晕、气血亏虚，胸阳不振、胸闷气短舌胖质淡：为脾胃虚弱，气机不通、食欲不振、胃胀舌根胖大，凹陷略有腻苔：为脾肾……